Cúrcuma: propriedades e benefícios de uma especiaria para experimentar imediatamente
Cúrcuma, uma panacéia para a saúde? Claro, porque não só ajuda a emagrecer, mas possui muitas propriedades e benefícios curativos, tanto que é um dos mais c ...
A dieta hipercalórica: ideal para ganhar peso e massa de forma saudável!
O fato de a maioria das mulheres fazer dieta para perder peso não significa que ninguém queira fazer isso para o problema oposto. Quem é muito magro ...
Quanta água beber por dia? Melhor não exagerar, pode ser prejudicial!
Beber é absolutamente saudável, mas quando beber tanta água se transforma em beber muita água? Vamos descobrir juntos quanta água beber por dia.
Pés inchados: causas e remédios para pés inchados e doloridos
Você costuma voltar para casa à noite com os pés inchados como balões e doloridos? Descubra imediatamente conosco quais são as causas deste problema, por quê ...
Como aumentar a pressão arterial baixa em 7 etapas
Da alimentação ao desporto, dos hábitos diários aos remédios naturais: descubra já connosco como aumentar a tensão arterial baixa em 7 passos, para poder gozar ...
Cromoterapia: descubra como curar graças às cores
A cromoterapia, ou cromoterapia, é um método terapêutico utilizado desde a antiguidade que utiliza cores para tratar diversos males físicos, mentais e emocionais. Etc ...
Candida: quais são os sintomas, como se trata e como prevenir?
Tudo o que você precisa saber sobre a candidíase: dos sintomas, tratamento e os remédios naturais mais eficazes à nutrição recomendada e roupas ideais para ...
Pílula anticoncepcional: o conselho certo a seguir com base na idade!
Celulite, fadiga, diminuição do metabolismo ... os efeitos colaterais da pílula anticoncepcional, embora não sejam mais o que costumavam ser, continuaram ...
Treino em casa: todas as dicas para perder peso e manter a forma com um programa caseiro!
Você está pensando em desistir da academia para economizar tempo e dinheiro? Descubra conosco tudo o que você precisa saber para realizar seu programa de treinamento ...
Comer alimentos mofados é ruim para você? O que devemos evitar e o que não!
O que realmente acontece se comermos alimentos com mofo? De quanto você precisa jogá-los fora se estiverem um pouco embolorados?
Endometriose: é por isso que ela deve parar de ser tabu!
A endometriose é uma doença causada pelo acúmulo de células endometriais fora do útero. Embora muitas mulheres sofram com isso, esta patologia res ...
Psicoterapia aberta: o projeto a favor da acessibilidade aos tratamentos psicológicos
O projeto Psicoterapia Aberta tem como objetivo colocar a psicoterapia e a psicanálise ao alcance de todos, principalmente daqueles que não podem pagar este tipo de ...
Entrevista com Tania Cagnotto: a querida ex-atleta, agora super mãe, diz a si mesma!
Uma mulher amada, uma desportista que fez história e agora é também uma supermãe. Tania Cagnotto é uma das nossas atletas preferidas e mal podíamos esperar para conhecê-la melhor ...
Alimentos ricos em vitaminas e minerais para o ajudar a viver melhor!
Para que servem as vitaminas e os minerais e por que são tão importantes para o nosso corpo? Descubra conosco quais alimentos são ricos em vitamina B ...
5 exercícios para chegar ao casamento com um corpo de sonho
Aqui estão 5 exercícios que não podem faltar no dia a dia de uma futura noiva radiante, tonificada e… descontraída!
Você realmente precisa da vacina contra o HPV? Aqui está tudo o que você precisa saber
A vacina contra o HPV tem nos ajudado a prevenir o câncer cervical e mais por mais de dez anos. Descubra conosco tudo o que há para saber sobre isso ...
5 bons hábitos diários para ajudá-lo a enfrentar seus desafios!
Entre a família, o trabalho e os muitos compromissos do dia, as mulheres carecem de tempo para se dedicarem a si mesmas. No entanto, existem alguns bons hábitos diários que ...
Como armazenar sua escova de dentes diariamente e desinfetá-la
Usamo-lo pelo menos duas vezes por dia, mas quando e como deve ser limpo?
3 exercícios de ioga para combater as alergias da primavera
A primavera traz aromas, novas cores que favorecem o renascimento do corpo, mas não só! As alergias também vêm com esta temporada. Aqui estão alguns exercícios de yog ...
A dieta do Lemme: o que é e como funciona
Fases, cardápios e opiniões sobre a dieta Lemme, a filosofia alimentar que envolve o consumo de massas no café da manhã e que bane sal, doces e vegetais!
