ROUPAS PARA EMAGRECER: PODEM REALMENTE SER úTEIS?

A tecnologia e a indústria têxtil se uniram nos últimos anos para desenvolver roupas que nos ajudem a modelar nossa figura e reduzir a celulite. Ou assim diz sua embalagem. Estamos cientes de que se realmente queremos perder peso e voltar ao nosso peso ideal, um dos a primeira coisa a fazer é treinar de forma consistente e seguir uma dieta balanceada todos os dias. Descubra a ioga neste vídeo.

Roupas para emagrecer: como são feitas?

As cintas emagrecedoras e as caneleiras não são milagrosas, mas são feitas com alguns compostos que podem nos fornecer hidratação, agir na casca da laranja ou ativar a circulação sanguínea. E a forma do nosso corpo nada mais é do que uma alimentação saudável e exercícios regulares .

Até que ponto as roupas para perder peso podem nos ajudar? Eles são realmente eficazes?

As leggings e bandas de emagrecimento são impregnadas por dentro (a parte em contato com a nossa pele) com várias substâncias drenantes (microcápsulas) que podem ajudar a suavizar a pele e reduzir levemente a celulite ou a casca de laranja. Os compostos mais comumente usados nessas roupas, além das coenzimas e minerais bioativos populares, são:

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Cafeína: amplamente utilizada em cosméticos emagrecedores, pois pode ajudar a queimar gordura.
Chá verde: propriedades drenantes e antioxidantes.
Videira vermelha: também utilizada no tratamento de insuficiências venosas, problemas de circulação, varizes ... A videira vermelha também pode ajudar a estimular a circulação sanguínea.
Argila: Utilizada em outros produtos (como máscaras faciais de argila verde), apresenta-se como um pó biocerâmico que ativa a circulação e desbloqueia os tecidos.
Gotu kola: Na Ásia, também é conhecido como "grama do tigre", já que tigres feridos o esfregam para curar suas feridas. Esta planta possui qualidades antioxidantes e pode reduzir o aparecimento de veias varicosas.
Manteiga de karité: amacia e nutre a pele.

Como as roupas funcionam para perder peso em nossa pele?

Estas peças, cujo preço varia entre os 20 e os 80 euros, destinam-se a atuar nas pernas, abdómen e nádegas. A pressão que exercem sobre a nossa pele juntamente com a fricção dos compostos, que é activada pelo movimento do nosso corpo, provoca uma massagem com efeito remodelador. Essa é a teoria, mas o que acontece na prática? Sua ação pode ir além da hidratação? Pode haver uma ação drenante interessante na visibilidade da celulite, mas sem persistir com o tempo. Mas devemos ser realistas e entender que esse tipo de roupa não fará com que a casca de laranja ou a celulite desapareça completamente de nossa pele, na melhor das hipóteses fará com que a pele pareça mais compacta na área tratada.

Normalmente essas cintas ou collants, indicados pelos seus fabricantes, podem ser usados durante o dia e em qualquer ocasião, inclusive à noite. No entanto, é melhor evitar usá-los na hora de dormir por motivos de conforto. Não é recomendável usá-los para ir para a cama, pois alguns deles produzem uma sensação de calor. Sujeitamos nossas pernas a pressão excessiva (como costuma acontecer com meias ou jeans), obstruímos a circulação sanguínea adequada e, neste caso, o efeito seria o oposto do que estamos procurando, pois poderia desencadear o aparecimento de celulite. Portanto, a melhor hora do dia para usar legging pode ser durante o nosso treinamento sessão, no ginásio, ou quando vamos para uma corrida.

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Resumindo: as roupas emagrecedoras ajudam a melhorar a aparência da pele, mas não fazem milagres, devemos ter em mente que, sem contar com a cirurgia, a gordura corporal é eliminada com exercícios e uma alimentação balanceada.

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