Ready Set Go! Remise en forme após as férias: 10 programas rápidos para voltar ao topo
É inútil rodeá-lo demais: durante as férias não desiste de mais alguns vícios e à mesa exagera, por vezes até com a satisfação certa.
Mas quando chega o retorno, há também a consciência de que os excessos, as toxinas e as calorias devem ser purificados, para se sentir melhor, entrar em forma e se preparar para o outono.
Veja onde e como se dedicar a um perfeito remise en forme do corpo e da mente.
1 - Mais desintoxicação, mais energia
No exótico CXI Spa do Lido Palace de Riva del Garda (TN), uma joia da orla trentina do Lago de Garda, poderá viver 3 dias dedicando-se totalmente à harmonia do corpo e do espírito, com o Pacote Detox de Ano Novo, que no primeiro dia inclui um tratamento drenante e desintoxicante com esfoliação com sal e gengibre e uma massagem Akua. O segundo dia continua com a estimulante hidromassagem com óleos essenciais, para desintoxicar os tecidos e drenar profundamente e a seguir com um tratamento corporal de uva branca que confere um efeito adelgaçante e o último dia é dedicado à reflexologia podal, que estimula o metabolismo basal e cria um efeito reativador.
Preço: a partir de 510 euros
Info: www.lido-palace.it
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2 - A linha volta e a celulite vai embora!
A poucos quilômetros de Milão e da Expo 2015, o BioSpa Medicallife do Romantik Hotel Mulino Grande em Cusago oferece o Programa Remodelação Detox. Além da massagem Oyster Madrepérola, há 4 lamas desintoxicantes anticelulite, um produto de autocuidado ventre-quadril e 2 suplementos desintoxicantes. O centro de bem-estar é totalmente ecológico, o sistema de ventilação e iluminação é dado por energia geotérmica e no seu interior existem ambientes emocionais e essenciais, para um relaxamento totalmente eco-sustentável.
Preço: a partir de 389 euros
Informações: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Dieta e tratamentos ad hoc para atingir o objetivo
Dependendo do seu objetivo - emagrecer, recuperar o equilíbrio, combater a celulite ou eliminar o excesso de fluidos - no Aqualux Hotel SPA & Suite em Bardolino criaram um pacote especial que varia de 3 a 8 dias e que combina bem-estar e diferentes Tisanoreica protocolos, com uma dieta ad hoc e tratamentos direcionados. Se, por outro lado, tem pouco tempo, pode concentrar-se nos Day Spas que envolvem a ação combinada da ingestão de diferentes extratos de ervas e substâncias naturais Decottopia® e a permanência na sauna e no banho turco.
Preço: a partir de 36 euros para o Day SPA e cerca de 600 euros para o pacote de 3 dias
Info: www.aqualuxhotel.com
4 - Encontre sua forma e energia internas
Se ainda tem alguns dias de férias para tirar, não perca a oportunidade de ficar no sugestivo Nun Assisi Relais & Spa Museum onde encontrará o programa Freiras Wonderful Life, que inclui tratamentos em sinergia entre si, que potenciam a sistema de autorreparação do corpo. para uma ação de neutralização dos danos causados pelo acúmulo de toxinas e radicais livres. O programa é desenvolvido ao longo de 5 noites e 6 dias com o objetivo de restaurar o equilíbrio psicofísico, a estabilidade e a harmonia. Não só o corpo, portanto, mas também cuidado e "remise en forme" da mente e um menu inspirado na filosofia "Luxo na Leveza", promovido pelo Chef Nicolas Bonifacio.
Preço: a partir de cerca de 1.700 euros
Informações: www.nunassisi.com
5 - Desintoxicação em tempo recorde
Se, por outro lado, você não tem muito tempo para se dedicar à remise en forme pós-férias - e seu orçamento também é limitado - você ainda pode arranjar um dia que será suficiente para desintoxicar seu corpo e começar O programa Aquaria de Terme di Sirmione foi concebido para purificar e regenerar a pele do rosto e do corpo num único dia. Começa com uma hidromassagem aromática térmica com óleos essenciais e uma esfoliação suavizante, continua com uma lama térmica para reequilibrar a pele do seu corpo e termina com uma máscara facial customizada de acordo com as necessidades da sua pele.
Preço: 180 euros
Info: www.termedisirmione.com
6 - Uma viagem de bem-estar ao redor do mundo (sem se mover)
EU'Hotel Metropole_Oriental Thermal SPA, em Abano Terme, possui uma grande área de bem-estar com seus 33.000 metros quadrados de parque, 4 piscinas de águas termais em diferentes temperaturas e 1 de água doce ideal para natação esportiva.Mas para além da possibilidade de firmar e remodelar o corpo graças a todos os redemoinhos presentes, este ano poderá aproveitar o Programa Volta ao Mundo e IOGA que inclui 4 noites em pensão completa incluindo 4 horas de Ioga, 1 Lama Mais Emocional. Relaxante muscular, 1 Esfoliante de geleia de frutas (Itália), 1 Massagem Ayurveda (Índia), 1 Tratamento Shiatsu (Japão), 1 Banho de óleo essencial de Jasmim (Egito), 1 Tratamento facial com leite e chocolate (Suíça ) e 1 terapia com pedras quentes (EUA).
Preço: a partir de 863 euros
Info: www.gbhotelsabano.it
7 - Regenera a pele após longos dias de sol
Um verdadeiro remise en forme pós-férias proposto pelo GOCO Spa Venice, inaugurado em maio passado na Isola delle Rose e com vista para a lagoa veneziana. Para nutrir, tonificar e reidratar a pele após longos dias de sol, recomendamos dois rituais especiais: para o corpo, o Hammam Signature, uma homenagem à tradição marroquina que purifica e dá brilho à pele; para o rosto, o QMS Pure Oxygen, um tratamento intensivo com efeito imediato.
Preço: 89 e 160 euros
Informações: www.gocospavenice.com
8 - Combata sua ansiedade de retorno com aromas mediterrâneos
O novo tratamento Ritual da Felicidade do Belmond Hotel Caruso envolve o sol e o sorriso da Costa Amalfitana, proporcionando uma experiência sensorial global que, graças às essências e produtos artesanais utilizados, reforça o otimismo e neutraliza a ansiedade. O tratamento inclui um pedilúvio equilibrante com sabonete de anis estrelado, uma limpeza corporal com pedra-pomes de jasmim e uma massagem final com manteiga de damasco e tangerina. E se você sentir que a ansiedade ainda está presente, você pode continuar com o Frankincense e Blu Camomile Legs & Feet Ritual, um tratamento extremamente calmante e equilibrador que ajudará a liberar até as tensões mais profundas.
Preço: a partir de 170 euros
Info: www.belmond.com
9 - Encontre o bem-estar no seu próprio ritmo
Os pacotes Retiros Country Castello del Nero podem ser usados no mesmo dia ou divididos ao longo da estadia em vários dias e incluem acesso diário ao Banho Turco Aromático, Sauna Gentile, Fonte de Gelo Refrescante, Chuveiros Energizantes, Piscina Vitality, Sala de Relaxamento e Lounge Fitness. Se pretende programar por exemplo 4 horas de tratamentos desintoxicantes e reafirmantes pode incluir: consulta e guia personalizado, análise de pele, 1 Envolvimento Corporal Purificante ESPA, 1 Massagem Corporal Purificante ESPA, 1 Tratamento Anti-Celulite ESPA concentrado na anca e coxas . 1 Peeling Corporal Purificante ESPA, 1 Limpeza e Massagem Facial com Acupressão e 1 Tratamento Relaxante de Pés.
Preço: 480 euros
Informações: www.castellodelnero.com
10 - Frutas, vegetais e tratamentos de desintoxicação
O endereço GHM no coração da Suíça possui um dos melhores spas dos Alpes. 2.400m² de paraíso de bem-estar, onde você pode relaxar e se purificar para o retorno ao trabalho. O pacote Rejuvenate com estilo, delícia de desintoxicação de 4 noites oferece um programa de desintoxicação em duas variações: Juice Delight, à base de centrifugadoras de frutas e vegetais frescos com adição de leite de noz, ou Active Delight, com menu de batidos veganos contendo proteínas e sucos ricos em enzimas. O pacote inclui: 4 noites de estadia, programa de desintoxicação de 3 dias. escolha, 1 massagem tibetana Ku Nye ilà, 1 massagem Ayurvédica Abhyanga, 1 pacote purificador de zimbro e bétula, 1 jantar vegetariano no restaurante e acesso gratuito ao spa.
Preço: 575 por quarto por noite válido para chegadas em 13 de setembro, 11 de outubro e 8 de novembro
Info: www.chediandermatt.com
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