Águas termais: descubra os benefícios milagrosos deste tratamento de beleza para o corpo e a mente
Desde a antiguidade, o homem recorre às águas termais para curar os mais diversos males do corpo. O termo "térmico" indica que a água em questão se encontra nas profundezas do subsolo e sua temperatura atingiu de 20 a 63 graus: o fator temperatura é muito importante porque quanto mais alto, mais minerais estão presentes.
Em particular, as águas termais contêm - em graus variáveis - enxofre, iodo, cloro, ferro, cálcio, elementos e microelementos de outras substâncias e, dependendo de sua composição, são caracterizadas por virtudes terapêuticas mais ou menos pronunciadas.
O campo dos métodos de aproveitamento das águas termais também é muito diversificado, podendo ser tomados como bebida, por irrigação, por inalação, ou ainda utilizados para a prática de banhos, bolsas, lamas e massagens.
Em geral, porém, as águas termais são benéficas tanto para o corpo quanto para o espírito; descubra aqui quais as vantagens que você pode tirar deste precioso presente da natureza.
1. Antiinflamatório
O enxofre e o bicarbonato de sódio contidos nas águas termais têm reconhecida ação antiinflamatória nas cartilagens articulares.
2. Eles curam doenças do trato respiratório
As águas termais também são recomendadas para quem tem problemas respiratórios. Alguns centros usam seus vapores inalados para combater sinusite, infecções de ouvido e outras doenças.
3. Fortalecer o sistema imunológico
As águas termais têm ação estimuladora do sistema imunológico, favorecendo a produção de imunoglobulinas secretoras e circulantes.
4. Matador de bactérias
As águas termais também possuem propriedades anti-sépticas, ligadas à presença de sais halógenos como o iodo e o cloro, que permitem o fortalecimento dessas enzimas presentes nos glóbulos brancos responsáveis pela destruição de elementos externos ao organismo, como as bactérias.
5. Eles aumentam a regularidade
A tireóide e o trato genital também podem se beneficiar das águas termais, que estimulam a síntese de gonadotrofinas e a capacidade de contrair as trompas, além de promover a regulação do ciclo menstrual.
6. Eles purificam a respiração
As águas termais são capazes de gerar automaticamente uma ação vasodilatadora com aumento da composição serosa do muco e da capacidade de depuração mucociliar, o que significa que a capacidade respiratória será melhorada e a eliminação das impurezas mais fácil e regular.
7. Polvilhe-se com lama térmica
A lama térmica é uma mistura de argila e água termal que produz as condições ideais para o desenvolvimento de microalgas com propriedades curativas particulares e é ideal para o tratamento da osteoporose, osteoartrite e reumatismo extra-articular.
8. Regularize o intestino
Algumas águas termais também são bebíveis e sua composição particular é especialmente benéfica para quem sofre de cólon irritável, prisão de ventre e irregularidade intestinal.
9. Eles lutam contra infecções de pele
As nascentes de águas termais, em particular as sulfurosas, são particularmente adequadas para as formas crônicas de dermatite atópica e dermatite seborréica.
10. Com eles você encontra bem-estar
Uma estadia no spa, mesmo que curta, é capaz de trazer benefícios duradouros, que se manifestam numa sensação geral de bem-estar psicofísico e relaxamento. Os benefícios dos spas, na verdade, vão além dos especificamente para a saúde, afetando o indivíduo como um todo. Um estudo com mais de 3.300 trabalhadores japoneses que frequentam spas regularmente mostrou melhorias na saúde física e mental, incluindo melhor qualidade do sono e menos dias de folga do trabalho devido a doenças.
