Desordens sexuais femininas: quais são as causas e soluções?
Os distúrbios e bloqueios sexuais femininos não têm todos a mesma origem: se alguns são fisiológicos, para outros a razão deve ser encontrada no nível psicológico. Além disso, às vezes você precisa olhar dos dois lados, não apenas do lado da mulher. Porém, um bloqueio sexual sempre tem uma explicação que precisará ser explorada para resolver o problema. Certamente, para aumentar a libido dos dois parceiros e garantir que seu relacionamento seja melhor, essas 5 dicas podem ser muito úteis.
Secura vaginal
Muitas vezes temporário, é um verdadeiro impedimento à vida sexual. É a falta de lubrificação da vagina, o que torna a penetração desagradável, até dolorosa. Geralmente devido a alterações hormonais, pode afetar meninas, mas também mulheres durante ou após a gravidez e, claro, após a menopausa. No entanto, o estresse, a ingestão de certos medicamentos, higiene pessoal excessivamente agressiva, álcool ou cigarros podem afetar o mecanismo de lubrificação da mucosa.
As soluções: inicialmente pode-se usar um lubrificante à base de água para aliviar esse desconforto, depois, dependendo do caso, pode-se prescrever um tratamento hormonal, muitas vezes também notamos uma precipitação dos parceiros durante o ato sexual. O corpo de uma mulher precisa de tempo. O tratamento das preliminares é, portanto, uma forma agradável de aumentar o desejo e permitir que a vagina se lubrifique naturalmente para promover a penetração.
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Dispareunia: penetração dolorosa
Dispareunia é quando você sente dor, mais ou menos intensa, no momento da penetração. A origem dessa dor pode ser orgânica (após o parto, por exemplo), infecciosa (micose, cistite, herpes, DST ...) ou psicológica. Também pode derivar de um fenômeno ainda pouco identificado chamado vestibulite vulvar: é uma " inflamação do vestíbulo, ou seja, a parte localizada dentro dos pequenos lábios.
As soluções: muito penalizantes para a vida sexual do casal, essas dores devem primeiro ser localizadas (dentro ou fora da vagina, mais ou menos em profundidade ...) e identificadas. Antibióticos podem ser prescritos para infecções, mas o medo da dor geralmente leva ao medo da relação sexual com o tempo e causa bloqueios mais profundos. Consultar um psicólogo o ajudará a superar esses medos e recuperar uma sexualidade plena.
Vaginismo ou negação de penetração
O vaginismo é uma contração involuntária dos músculos do períneo e da vagina. Embora os órgãos genitais sejam normais porque respondem perfeitamente à excitação e o orgasmo pode ser alcançado estimulando o clitóris, por reflexo a abertura vaginal se fecha, evitando a penetração. O vaginismo também impossibilita o exame ginecológico, assim como o uso de absorventes internos durante a menstruação.
As soluções: em 90% dos casos, a causa do vaginismo é psicológica. Pode resultar de trauma, medo ou mesmo fobia da sexualidade, ou de bloqueio fisiológico por dispareunia severa. O objetivo da terapia é principalmente relaxar os músculos da vagina. Trata-se, portanto, de retomar a posse do próprio órgão sexual, de retomar gradativamente uma vida sexual normal.
Anorgasmia: quando o orgasmo é feito para esperar
Muitas mulheres reclamam que não experimentam orgasmo vaginal, mas a anorgasmia total - ou falta de orgasmo - só é observada em mulheres que não experimentam orgasmo clitoriano ou vaginal. A anorgasmia pode ocorrer no início da sexualidade, mas também pode afetar mulheres mais velhas durante sua vida sexual. A anorgasmia pode ser complexa e pode até mesmo ser limitada a certas situações ou parceiros.
As Soluções: Como muitos distúrbios sexuais femininos, a anorgasmia geralmente tem origem psicológica. É, portanto, do lado dos psicoterapeutas que devemos nos voltar. Tendo encontrado a origem do bloqueio psicológico, ele terá que desenvolver sua sensibilidade sexual e se apropriar desses sentimentos eróticos.
Frigidez ou falta de prazer
Muito além da anorgasmia, a frigidez é definida pela ausência total de prazer sexual. Resulta na ausência de pensamentos eróticos, enquanto o corpo não reage a nenhuma forma de estimulação: os órgãos genitais não respondem a carícias ou excitação e a vagina permanece seca A relação sexual é então experimentada como um dever, até mesmo como uma tarefa, e é praticada com indiferença.
As soluções: também neste caso, o trabalho psicológico é muitas vezes a chave para desbloquear a situação. A mulher deve entender por que permanece insensível a qualquer forma de prazer físico e sexual, enquanto o casal deve aprender a se comunicar novamente. O objetivo do tratamento é que a mulher que sofre de frigidez descubra novas (ou esquecidas) sensações, aprendendo a satisfazê-las.
Perda de sensação
Se isso não tiver uma razão psicológica, como problemas no casal ou parceiros que têm dificuldade em manter acesa a chama da paixão, a perda das sensações pode ter uma causa muito real que é o relaxamento do períneo, ou seja, do músculo que envolve e sustenta os órgãos abdominais e genitais.
O relaxamento do períneo, por exemplo, após a gravidez e o parto, tem consequências diretas na sexualidade e nas sensações. Na verdade, se o períneo estiver enfraquecido e mal tonificado, suas contrações durante a relação sexual não serão fortes e rítmicas o suficiente. A vagina também será menos estimulada. As sensações de prazer serão menos fortes e o orgasmo mais difícil de alcançar.
A solução: sessões de reabilitação do períneo, que permitirão à mulher conhecer o períneo e aprender a contraí-lo e expandi-lo. Este trabalho de contração e relaxamento tornará o períneo mais tonificado e, portanto, mais eficiente durante a relação sexual: as sensações se intensificarão e a sexualidade será mais satisfatória e harmoniosa.
