Anorexia e bulimia: vamos conversar sobre isso. 5 livros para entender melhor os transtornos alimentares
1. Para inquirir
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, A alma precisa de um lugar. Transtornos alimentares e pesquisa de identidade (Tecniche Nuove Editore)
Este manual investiga as diversas patologias relacionadas aos transtornos alimentares e pode ser útil para orientá-lo, entendê-las e hipotetizar tratamentos e terapias. Estar informado é necessário para ajudar a nós mesmos e aos que estão ao nosso redor, especialmente se estamos lidando com problemas tão complexos e multifacetados.
5 passos fundamentais para lavar bem a louça
2. Admitir a própria fragilidade
Elena Riva, o mito da perfeição. Fragilidade e beleza nos transtornos alimentares (mimese)
A mulher de hoje está sujeita à pressão constante de ter que ser multitarefa, bonita e muito magra, ter sucesso profissional e relacional, e é justamente essa pressão que encontra uma de suas principais saídas nos transtornos alimentares. A psicóloga Elena Riva nos ajuda a entender como admitir as próprias fragilidades certamente não nos torna mulheres piores.
3. Para ouvir o testemunho de quem já passou por ele
Fabiola De Clercq, Todos os pães do mundo. Crônica de uma vida entre anorexia e bulimia (Bompiani)
A autora deste livro, depois de sofrer primeiro de bulimia e depois de anorexia, decidiu deixar de lado sua experiência para que pudesse ser útil para o maior número possível de pessoas. Ler para se sentir menos sozinho e entender que, com um pouco de ajuda, a cura é possível.
4. Para entender a obesidade
Renate Göckel, Mulheres que comem demais. Quando a comida serve para compensar o desconforto emocional (Feltrinelli)
Às vezes acontece de se atirar na comida para preencher um vazio que é acima de tudo afetivo. Desabafar dessa forma, escreve o autor, certamente não ajuda a se sentir menos sozinho ou mais realizado, por isso é importante identificar o problema e tentar resolvê-lo pela raiz.
5. Para entender a anorexia
Paolo Crepet, O caso da mulher que parou de comer (Einaudi)
Essa é a história de Fausta, escrita em uma série de cadernos pretos recolhidos pela mulher ao longo dos anos para sua psicanalista. A sua história é a de muitas mulheres que recusam comida porque recusam o seu corpo e não o consideram digno de amor, sem perceber que são as primeiras a não o dar.
