Massagens orientais
Shiatsu (Japão)
Esse tipo de massagem serve para restaurar a circulação da energia vital no corpo por meio da pressão aplicada com os dedos. Segundo a medicina shiatsu, o corpo humano é atravessado por um certo número de linhas, chamadas meridianos, ao longo das quais circula a energia, e é espalhado por pontos que se localizam no ponto de encontro entre os vasos linfáticos e as glândulas do sistema endócrino.
A massagem pode ser feita na roupa ou na cueca. O massagista aplica pressão com os dedos em pontos específicos, espalhados por todo o corpo. De acordo com as necessidades, a pressão pode ser mais ou menos intensa, e o massagista insistirá em particular nas áreas em que percebe que as tensões se dissiparam.
Veja também
Se praticada regularmente, a massagem shiatsu garante ao paciente o fornecimento de energia permanente e fortalece o sistema imunológico, mas o shiatsu também pode ser usado ocasionalmente, para tratar dores nas costas, enxaquecas, fadiga e depressão.
Ayurvédica (Índia)
De acordo com a medicina tradicional indiana, o corpo é atravessado por um fluxo de energia e quando esse fluxo é perturbado devido ao estresse ou hábitos de vida inadequados, o corpo sofre. A massagem ayurvédica, portanto, tenta restaurar o equilíbrio inicial atuando no corpo.
A massagem é realizada sobre a pele nua, com óleo de gergelim quente, e consiste em estimular, por meio de pressão, toque e palpação, os pontos por onde flui a energia. Durante a massagem são realizados gestos revigorantes e relaxantes.
A massagem ayurvédica relaxa, elimina a tensão nervosa e o estresse, promove o sono e elimina as toxinas ao restaurar a circulação sanguínea. Dinâmico, recarrega as baterias e evita inúmeros distúrbios.
Nuad Borarn (Tailândia)
Ao misturar Ayurveda, medicina tradicional chinesa e filosofia budista, Nuad Borarn baseia-se na consciência do próprio corpo, tanto do ponto de vista anatômico (tendões, articulações, músculos ...), quanto do ponto de vista energético (os meridianos de Medicina chinesa) e mental (bem-estar do espírito, equilíbrio emocional).
A massagem é praticada na roupa e combina posições de ioga com pressão, manipulação e alongamento. O massagista usa mãos e dedos, mas também cotovelos, joelhos e pés ...
O bem-estar obtido por meio do Nuad Borarn se deve ao restabelecimento do equilíbrio inicial. A massagem melhora a circulação sanguínea, suaviza os tecidos, elimina toxinas e alonga os músculos. Os pontos de pressão, as posições de ioga e os alongamentos tornam-no flexível, afrouxam os nós musculares e restauram a circulação da energia.
E também…
The Tuina(China). Destinado a restabelecer a circulação da energia, possui nada menos que 300 gestos diferentes (beliscar, fricção, pressão ...) que podem ser realizados tanto na pele nua como na roupa. Tuina é parte integrante da medicina na China.
O Balinês (Indonésia). Delicado e relaxante, é praticado na pele nua com óleo quente. Realizada sobretudo para relaxar, consiste em aplicar pressão na palma da mão, deslizar os antebraços sobre o corpo ou esfregar vigorosamente a epiderme com os punhos. Esses gestos permitem aliviar os músculos e restaurar a circulação linfática.
The taegengki (Coréia). Movendo as articulações, alongando os músculos e sacudindo-os, o massagista convida o cliente (vestido) a se deliciar. Dessa forma, os membros voltam sozinhos ao seu lugar, a respiração se torna mais ampla e o espírito se acalma.
O tibetano. Esta massagem bastante original é praticada com bolas de sal do Mar Morto misturadas com alguns óleos essenciais. Essas bolas aquecidas são colocadas em pontos específicos do corpo nu e manipuladas seguindo o caminho do fluxo de energia. Graças aos movimentos da mão, os sais liberam suas propriedades, que se somam às dos óleos essenciais. A ação é imediata na tensão muscular e nos bloqueios de energia.
