A noite é o momento em que a pele fica mais reativa, vamos nos preparar
Enquanto você descansa das adversidades do dia e se entrega a sonhos e sono profundo, você sabe o que seu corpo faz? Trabalhar! Mesmo que você não saiba, durante as horas de repouso o organismo modifica seu funcionamento: o hormônio do crescimento guia a regeneração celular, os tecidos musculares se renovam, a sensibilidade à dor de lesões diminui, o nível de cortisol (hormônio do estresse) no sangue está no mínimo, o hormônio que causa a fome está no mínimo, o corpo queima gordura porque as novas células precisam de energia e anticorpos de todos os tipos são produzidos pelo sistema imunológico.
Portanto, não é difícil entender a importância de um bom sono! Mas antes de ir para a cama, apenas para aproveitar ao máximo a atividade fisiológica das horas seguintes, porque não aproveitá-la para melhorar a qualidade de nossa pele e levantar pela manhã não só descansar, mas também mais bonita e radiante?
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Todo mundo adormece de vez em quando sem ter tirado a maquiagem e talvez ainda com o celular nas mãos. Nem é preciso dizer que são maus hábitos, que podemos, no entanto, corrigir facilmente e com alguns gestos.
A rotina de beleza noturna é muito importante para garantir um ótimo descanso e acima de tudo adequado para preservar nossa beleza. Aqui está o que você precisa começar a fazer todas as noites antes de fechar os olhos:
1- Tire a maquiagem
É absolutamente imprescindível, pois a nossa pele à noite é muito mais reativa e, não limpá-la, significa não permitir que ela respire bem.
2- Lave seu rosto
Depois de remover a maquiagem, tonifique a pele com água doce ou um toner e seque com um pano macio, sem esfregar.
3- Aplicar o hidratante noturno
Justamente porque a pele à noite é mais reativa e receptiva, ela também está mais preparada para absorver melhor os princípios ativos presentes nos cremes noturnos, sejam eles regeneradores, nutritivos, reparadores ou antienvelhecimento.
Os tratamentos noturnos potencializam os mecanismos de renovação inerentes à própria pele. E isso também é confirmado por dermatologistas, segundo os quais é durante a noite que a pele se regenera, ativando a produção de colágeno e elastina, substâncias essenciais para o aparecimento de uma pele jovem.
Para aumentar esse mecanismo inato, dependendo do tipo de pele e da idade, é importante escolher um creme direcionado, específico para suas necessidades, seja para ser profundamente nutrido e revitalizado ou para ser auxiliado no combate aos sinais do tempo .
Noite após noite a sua pele encontrará o equilíbrio certo e de manhã, em vez de se levantar com uma tez opaca e os olhos cansados, ficará radiante, descansada e bem hidratada.
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