Caspa seca: veja como resolver esse desconforto irritante
A caspa seca é um problema que afeta todos os tipos de cabelo e couro cabeludo. Felizmente, existem muitos remédios para eliminá-lo e tirá-lo de nossas cabeças de uma vez por todas! O cabelo sempre exige muito cuidado e atenção, para ficar brilhante, saudável e grosso é preciso cuidar com os produtos certos e com algum remédio infalível de avó. Você os tem cacheados? Assista ao vídeo e descubra a melhor forma de cuidar dele!
Caspa seca: como é?
A caspa é um problema que afeta principalmente os homens na idade adulta. Os finos flocos de caspa seca são restos de células mortas da pele do estrato córneo. Sua descamação é fisiológica, mas quando a renovação celular ocorre muito rápida e freqüentemente, esse distúrbio ocorre. Esses finos flocos branco-acinzentados podem grudar no couro cabeludo ou cair em roupas com efeito de neve, principalmente ao pentear, e tornam-se muito perceptíveis, criando constrangimento e desconforto em quem sofre deste incômodo transtorno, pois pode dar injustamente a quem não o faz uma falsa impressão de desleixo conhece o problema. A caspa oleosa, por outro lado, tem escamas duplas cobertas de sebo. A psoríase do couro cabeludo tem descamação semelhante à caspa seca, mas é uma condição inflamatória com lesões em placas.
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Os gatilhos da caspa seca
Ao contrário da caspa oleosa, a caspa seca não causa inflamação do couro cabeludo e não aumenta o risco de queda de cabelo. No entanto, também pode causar uma coceira bastante intensa. A doença piora no inverno e há melhorias marcantes no verão. A renovação celular se torna mais rápida principalmente devido à presença de um microorganismo, um fungo, que cresce dramaticamente no couro cabeludo, Malassezia furfur (ou Pityrosporum ovale). Esse patógeno se alimenta das substâncias contidas no sebo do couro cabeludo e se prolifera sem controle, causando descamação. A produção excessiva de sebo também pode depender de fenômenos hormonais momentâneos. Entre os outros desencadeadores da caspa seca ou seu agravamento, está a pele seca, que devido à desidratação está sujeita a maior descamação; a seguir, o estresse, produtos capilares muito agressivos ou inadequados para o tipo de pele do couro cabeludo; um baixo nível de defesas imunológicas, terapias prolongadas ou uma predisposição genética. Para ambos os tipos de caspa, muitos argumentam que uma dieta inadequada e desequilibrada, lavagens muito intensas ou muito espaçadas, lacas, géis e espumas muito pesados e corantes de baixa qualidade contribuem para sua formação. Nem todos os dermatologistas apóiam essa hipótese e a questão ainda é bastante debatida. Alguns estudiosos acreditam que ela esteja ligada a doenças relacionadas ao fígado, como a insuficiência hepática.
Tratamentos dermocosméticos e farmacológicos
A descamação da pele é muito frequente no caso da pele seca, a ponto de se falar em caspa seca justamente por ser causada por uma pele desidratada.
Quando a doença é menor, pode ser aliviada com produtos dermocosméticos. Se não tiver resultados eficazes, é preciso recorrer a medicamentos recomendados por um dermatologista. No primeiro caso, um shampoo anticaspa pode ser suficiente para minimizar os efeitos desse problema. Os produtos anticaspa geralmente contêm piritiona de zinco (antibacteriana e antifúngica, que combate a atividade da Malassezia furfur ou outros microorganismos prejudiciais), sulfeto de selênio (que retarda a renovação celular e tem propriedades antifúngicas modestas) ou alcatrão vegetal que modera o efeito de peeling. O alcatrão não é adequado para peles sensíveis e pode tornar o cabelo muito seco. Antes de usá-lo, é aconselhável consultar o seu dermatologista.
Se esses tratamentos não se mostrarem eficazes, o especialista poderá recomendar xampus medicamentosos antifúngicos, geralmente à base de cetoconazol, úteis para amenizar a proliferação de Malassezia furfur. São verdadeiros medicamentos e, por isso, mesmo que sejam vendidos sem receita nas farmácias, é prudente consultar um médico. Se a caspa seca não melhorar com esses tratamentos, o especialista geralmente recorre a corticosteróides (loções, cremes ou géis) para aplicação local. Os melhores tratamentos para a caspa seca do mercado são os tratamentos à base de extractos naturais e champôs delicados, normalizando o excesso de sebo, anti-sépticos, contra o prurido e a anti-queda dos cabelos. Quando a pele do couro cabeludo não está bem nutrida, a descamação ocorre mais facilmente e os flocos de caspa característicos dos cabelos secos se soltam. A hidratação profunda operada pelos xampus anticaspa atua na pele da cabeça, reparando-a, diminuindo a descamação, aliviando doenças colaterais e favorecendo gradativamente a eliminação do problema. Um tratamento anticaspa inclui também uma massagem esfoliante e uma loção que, contrastando com o pityrosporum ovale, higieniza a pele, nutre-a e protege-a. O shampoo anticaspa por si só não é suficiente, pois não pode substituir os efeitos de um tratamento completo do couro cabeludo. O shampoo misturado com água é espalhado nos cabelos, massageado e depois enxaguado; em vez disso, um pré-shampoo é massageado diretamente na pele, deixado por pelo menos 5 minutos para permitir que seja bem absorvido. Assim é a loção: é aplicada na pele e deixada agir sem enxaguar. Em suma, a combinação de vários remédios para combater a caspa seca é eficaz.
Remédios naturais anticaspa
Entre os remédios naturais, o óleo essencial de maleleuca, o óleo da árvore do chá, que possui propriedades anti-sépticas e antifúngicas, é muito útil para esse problema. Este óleo, indicado para múltiplos usos no cuidado do corpo, deve ser usado não puro, pois pode irritar a pele, mas adicionando de 10 a 20 gotas a um xampu não agressivo e neutro. A homeopatia propõe o Allium sativum 5CH, de origem vegetal obtido do alho), para a caspa seca, e o Grafite 5CH, de origem mineral, também adequado para pele seca. A ingestão de Arsenicum album 4CH também é considerada um bom remédio para descamação e coceira. A terapia bioquímica de Schüssler envolve a administração de sais: para caspa seca, ele recomenda os números 6 (Kalium sulfuricum) e 8 (Natrium chloratum), para serem tomados por via oral ou dissolvidos na água para fazer compressas no couro cabeludo.
Essas terapias não são aceitas pela medicina tradicional, não foram testadas cientificamente e podem ser ineficazes ou mesmo prejudiciais. Nós os relatamos apenas como hipótese de remédio para essa patologia, ainda não validada clinicamente.
Caspa seca e oleosa, dermatite seborréica e psoríase
Enquanto os flocos da caspa seca são finos, esbranquiçados e caem facilmente, os da caspa oleosa são amarelados e coceira, geralmente aderindo ao couro cabeludo, vermelhos e irritados. A caspa oleosa geralmente está associada a uma forma leve de dermatite seborréica. As descamações devidas à psoríase são, em vez disso, mais graves com placas mais ou menos grandes; eles são prateados e secos, com vermelhidão e coceira intensa. Infecções de ouvido, garganta e dente e medicamentos (lítio, bloqueadores beta) também podem causar descamação em áreas menos oleosas. Na dermatite seborréica, que também pode afetar a região da sobrancelha e a orelha, as escamas são originadas da proliferação do fungo Malassezia furfur, mas com consequências mais relevantes. A psoríase, por outro lado, é uma doença separada, na qual o sistema imunológico e a genética desempenham um papel importante. A caspa em geral também é afetada por mudanças de temperatura, umidade e estação do ano, poluição, bem como mudanças físicas e psicológicas. Se sofre de caspa moderada, pode lavar os cabelos com um shampoo suave com fungicidas ativos e com componentes que aliviam a coceira, massageando suavemente e secando com secador em temperatura não muito alta para evitar irritações. Procure não se coçar para não inflamar os folículos. As numerosas glândulas sebáceas e sudoríparas ao redor dos folículos e a alta umidade favorecem a proliferação de micróbios. O estrato córneo protege o couro cabeludo de agentes nocivos externos e da desidratação. Quando há caspa, o estrato córneo é reduzido, o couro cabeludo e o cabelo ressecam e enfraquecem. Portanto, além dos tratamentos anticaspa com antifúngicos, podem ser utilizados produtos contendo agentes ceratolíticos, capazes de reduzir escamas, agentes antiinflamatórios para aliviar a coceira e lipídios, ácidos graxos e óleos triglicerídeos adequados para restaurar a proteção do estrato córneo.
Prevenção é a melhor cura
Prevenir a caspa seca é importante para evitar esse desconforto irritante. É absolutamente necessário não entrar em situações de stress físico e mental, que promovem sobremaneira o excesso de sebo e enfraquecem o estrato córneo; siga uma dieta rica em zinco e vitamina B; se necessário, podem ser usados suplementos alimentares com vitaminas e minerais importantes para o bem-estar da pele e dos cabelos.
A lavagem diária dos cabelos ajuda muito a prevenir a caspa, principalmente se houver tendência ao excesso de sebo no couro cabeludo; muitas vezes você deve se expor ao sol, não diretamente nos cabelos e com a proteção solar adequada, e evitar sprays, espumas e xampus agressivos, pois podem contribuir para secar muito o couro cabeludo e danificar o estrato córneo; além disso, seque o cabelo tanto quanto possível ao sol ou em qualquer caso com ar não muito quente, se usar o secador, para evitar estressar os cabelos e ressecar o couro cabeludo. Se sentir coceira, é aconselhável não coçar as unhas, pois pode causar lesões e irritar gravemente os folículos. A obstrução dos bulbos capilares, microorganismos, ressecamento excessivo ou pele oleosa podem com o tempo comprometer a saúde do cabelo, tornando-o opaco e quebradiço. É por isso que a prevenção também é acompanhada por loções fortificantes.
Caspa seca: os remédios caseiros
Os remédios caseiros da "avó" contra a caspa também são naturais e sempre bons, como massagens no couro cabeludo com água de rosas misturada com bicarbonato, sem usar xampu, para remover escamas e deixar a pele respirar. Azeite de oliva altamente hidratante sempre imbatível para restaurar os cabelos, principalmente se forem frágeis, secos e com pontas duplas. Para acalmar a coceira, neutralizar a caspa e a dermatite seborréica, o gel de aloe vera é muito adequado, massageado na pele da cabeça. Até mesmo vinagre de maçã misturado com água e borrifado com nebulizador é um remédio natural muito eficaz, assim como a infusão de tomilho e argila verde ventilada para compressas (para usar, porém, sempre após consulta ao médico). Você também pode fazer excelentes máscaras de cabelo DIY em casa, simplesmente abrindo sua despensa. O sal grosso, com propriedades esfoliantes, é mais adequado para o combate à caspa oleosa.
Máscaras caseiras também são adequadas para cabelos muito secos e danificados, misturando óleo de abacate e coco ou batendo duas colheres de sopa de mel e um ovo. Após realizar a massagem, sempre lave bem a pele e faça um xampu bem suave. Também no mercado você pode encontrar excelentes produtos naturais, como óleo de amêndoa doce e óleo de jojoba, tanto em herbalistas quanto online.
