Porque doar sangue é uma coisa útil para você, além de um gesto maravilhoso
Talvez nem todos saibam que doar sangue é um gesto de solidariedade que também ajuda a manter a saúde. Isso mesmo: muitas vantagens e benefícios podem ser obtidos com esse hábito nobre e muito útil, muitas vezes considerado erroneamente por muitos como doentio e perigoso.
Para lhe mostrar que doar sangue também é útil para si e não apenas para os outros, fizemos uma lista dos benefícios que pode obter com este precioso gesto de generosidade.
1. Você adotará hábitos alimentares mais saudáveis
Os doadores de sangue, que passam por exames e exames clínicos periódicos, passam automaticamente a seguir uma dieta mais saudável. Como sabem, as vantagens de uma “alimentação saudável são infinitas: desde o peso ideal à quantidade certa de frutas e vegetais, requisito fundamental para se manter saudável e combater as doenças, até uma pele mais saudável e luminosa e um estado físico .e mais relaxado mental.
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2. Você limitará o fumo e o consumo de álcool ao máximo
E seu físico vai agradecer. Isso mesmo: ao limitar ao máximo o hábito de fumar e o consumo de álcool, você não só ganhará saúde, mas também economizará! Não se trata de romper totalmente com esses hábitos, mas mesmo uma redução perceptível pode trazer muitos benefícios à sua saúde.
3. Você fará mais atividades físicas
Além de uma "alimentação mais saudável e controlada e hábitos melhores, você se verá praticando mais atividade física sem perceber. Exames periódicos e conselhos médicos tomarão conta de você justamente na perspectiva do gesto benéfico de doar sangue, e em pouco tempo você encontrará energia e tempo para se dedicar a algum esporte saudável com muito mais facilidade. Ver é crer!
4. Verificações e exames gratuitos
Se decidir doar sangue regularmente, você será submetido a uma série de exames e exames médicos totalmente gratuitos. Uma pequena vantagem para retribuir o grande gesto que se compromete a fazer pelo bem coletivo.
5. É uma ótima maneira de prevenir
Com a obrigação de se submeter a exames clínicos periódicos, você também faz uma excelente prevenção, conseguindo interceptar a tempo quaisquer enfermidades físicas e patologias, agindo em tempo integral.
6. É uma forma de voluntariado e, como tal, ajuda a sentir-se melhor
Além de se sentir melhor fisicamente, devido aos exames clínicos obrigatórios que devem ser feitos periodicamente, você também sentirá uma "imensa alegria em se sentir útil para os outros. Fazer o bem para os outros tem repercussão imediata" no seu estado psicológico: menos estresse, mais serenidade e gratidão que se traduzem concretamente numa vida mais feliz e satisfatória e nas relações interpessoais.
7. Promove a sociabilidade
Tal como acontece com outras formas de voluntariado, a doação de sangue promove a sociabilidade: permite conhecer novas pessoas, que muitas vezes compartilham a mesma forma de viver e interpretar a vida. Ser compreendido e compartilhar paixões e pontos de vista são aspectos inestimáveis que consolidam amizades e relacionamentos duradouros.
