Colágeno para beber: a última tendência em beleza da pele
Beber colágeno é uma tendência do momento muito apreciada por mulheres e homens de todas as idades. O colágeno é uma substância contida naturalmente na nossa pele capaz de garantir elasticidade e bem-estar, enfim, é realmente um aliado insubstituível para uma pele radiante e saudável. Existem muitas substâncias importantes para descobrir que não são apenas aplicadas em cosméticos, mas podem ser bebidas ... outra é o aloe vera! Descubra também esta planta prodigiosa!
Colágeno: vamos conhecer essa proteína, um excelente ingrediente de beleza
O colágeno é uma proteína muito importante da pele (90% de seu componente) produzida naturalmente pelo corpo. Também é encontrado em ossos, ligamentos, cartilagens, cabelo. Suporta a estrutura óssea, músculos, pele e tendões. Todos os tecidos conjuntivos são constituídos por ele e, portanto, não é utilizado apenas para o bem-estar da pele, mas para todas as partes do nosso corpo. Sua produção é alimentada por proteínas ingeridas com alimentos e vitamina C. Essa proteína torna a pele luminosa e compacta e retarda o aparecimento de rugas e imperfeições cutâneas.A elastina também é outra proteína importante, que torna a pele elástica. Couro, formando uma treliça que permite resistir à deformação mecânica, alongamento e contração dentro de certos limites sem ser danificado. Já depois dos 25 anos sua produção diminui e os movimentos do rosto, como franzir a testa, sorrir, contrair os lábios, provocam a formação de dobras temporárias que com o tempo se transformam em rugas. A pele perde gradativamente sua elasticidade, fica com uma aparência menos luminosa e opaca e o tecido conjuntivo enfraquece.
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Suplementos de colágeno para beber: o que são e quais são as vantagens
O ingrediente mágico de tantos produtos de beleza agora é oferecido como um pó para ser diluído e ingerido como suplemento. É colágeno para beber, obtido a partir de ossos cozidos, cartilagens e ossos de origem animal, dos quais se extrai uma gelatina aquosa, submetida a enzimas que separam as moléculas. Após ser filtrada, desidratada e esterilizada, essa substância torna-se um pó fino, o colágeno hidrolisado, adequado para ser assimilado e digerido, que se decompõe em seus componentes, os peptídeos. Ainda não existem estudos e ensaios suficientes para garantir a eficácia desses suplementos para a nossa pele e para tranquilizá-los sobre seus possíveis efeitos colaterais. Parece não ter mais propriedades anti-envelhecimento do que outras proteínas ingeridas com uma dieta adequada. Nossos corpos usam proteína onde precisa, independentemente de se tratar de alimentos ou suplementos. De acordo com alguns estudos, foi demonstrado que os suplementos de colágeno para beber recuperam a elasticidade da pele, aliviam a dor nas articulações e melhoram a textura das unhas e do cabelo. A experimentação em pacientes voluntários permitiu concluir que existem boas expectativas para a produção de colágeno na pele e para um efeito anti-envelhecimento, mas a segurança do produto e a melhor dosagem ainda precisam ser testadas a longo prazo. . Este estudo conduzido em um número ainda limitado de dados foi publicado em um jornal de importância limitada. Portanto, é prudente aguardar outros estudos, não ativados apenas por empresas, que comercializam colágeno, realizados em um número muito maior de voluntários e com o controle dos efeitos colaterais realizado muito tempo após a experimentação. Se você realmente ama sua pele e não quer presenciar seu envelhecimento prematuro e em qualquer caso retardá-lo, comece a limitar a exposição ao sol principalmente nas horas mais quentes, sempre use protetor solar, use chapéus e roupas protetoras se estiver em locais insalubres, faça não fume, procure proteger-se de substâncias poluentes nocivas, beba muito e se estiver em locais insalubres, mantenha sempre a pele bem hidratada.
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Considere cuidadosamente os benefícios e contra-indicações do colágeno hidrolisado para beber
O colágeno natural, produzido pela derme, como principal proteína do tecido conjuntivo, sem dúvida, neutraliza as rugas e mantém a pele firme e esticada. Os danos causados pela idade, raios ultravioleta, tabagismo, estresse e uma alimentação pouco saudável e mal balanceada levam a uma redução gradual da elasticidade da pele. Este envelhecimento da pele pode ser dificultado sobretudo por uma alimentação mais adequada e correta. Laranjas, mirtilos, kiwis e agriões são ricos em colágeno, que contêm vitaminas C e A. Também azeite, cavala e ovos. Alimentos processados por falta de tempo, dada a vida agitada que levamos, não trazem benefícios à nossa saúde. As dietas deficientes e desequilibradas costumam ser a causa de muitas doenças. Alguns especialistas afirmam também que os efeitos benéficos do colágeno oral hidrolisado também foram verificados em produtos geriátricos, dietas entéricas e de emagrecimento, distúrbios digestivos, anorexia, anemia, suplementação de dieta vegetariana. Também os consideram úteis para o bem-estar de articulações, tendões, cartilagens, cabelos, mas como já dissemos, permanecem as perplexidades de outros estudiosos quanto à segurança desses produtos, que só podem ser avaliadas a longo prazo e sua eficácia real. Os médicos desaconselham seu uso por crianças e mulheres grávidas. Em qualquer caso, antes de tomar qualquer suplemento, é imprescindível ouvir a opinião do médico assistente.
Colágeno marinho em uma bebida de beleza
Segundo especialistas, uma alternativa à deficiência natural de colágeno é complementar a dieta com colágeno marinho, considerado muito eficaz, pois teria os requisitos necessários para trazer benefícios à pele, cabelos e unhas tornando-os mais saudáveis e fortes. Essa substância consegue manter a pele jovem e luminosa, neutralizando o aparecimento de rugas e imperfeições decorrentes do envelhecimento cutâneo. A lula, o polvo, o choco e as miudezas dos peixes oferecem, neste sentido, uma boa alternativa ao colágeno natural, em comparação com o obtido em bovinos e suínos, que podem ter contra-indicações nocivas. Nas esponjas existem estruturas fibrosas muito semelhantes a certos tipos de colágeno. Os frascos de colágeno marinho hidrolisado para serem ingeridos pela manhã para melhorar a pele por dentro são a última moda no setor de beleza, uma bebida de beleza. O colágeno marinho hidrolisado de origem de peixe, derivado da cartilagem de peixe, melhora o ressecamento da pele, as rugas nasolabiais engrossam a pele, o ácido hialurônico a hidrata, a vitamina C é um antioxidante natural e A devolve vitalidade: efeito antienvelhecimento e espumante.
A forma coloidal de ingestão, se decidir experimentar, é a melhor, pois não é invasiva, e por não usar ampolas ou comprimidos não tem que passar pelo intestino, mas é absorvida pela mucosa oral ou pela pele . O colágeno e o ácido hialurônico ao mesmo tempo regeneram as articulações e ajudam a reconstruir a cartilagem. Além do ácido hialurônico, alguns produtos de colágeno hidrolisado também contêm óleo de prímula e borragem; Zinco; Cobre; Biotina; Vitamina E; Vitamina B6; Vitamina D. Nos produtos de beleza não há dúvida do benefício que trazem à pele. E assim também aqueles em cremes tópicos contendo vitamina A. retinol e soros de vitamina C. Existem muitos produtos excelentes à venda também online e com frete grátis. Coloque-os na sua lista de desejos. A hidratação é sempre o ponto principal do cuidado com a pele, pois a pele mal hidratada é seca, sem brilho, cansada, com uma tez sem brilho. Portanto, ingredientes que retêm a umidade, como glicerina e ácido hialurônico, são preferidos. Nunca se esqueça de aplicar um filtro solar de alto fator UV no verão e não só quando for ao mar, para evitar a ação dos radicais livres, um dos principais causas da diminuição do colágeno mesmo na pele ainda jovem.
