Camomila na gravidez: propriedades e efeitos colaterais de beber este chá de ervas durante a gravidez
A camomila na gravidez está repleta de propriedades benéficas: beber um chá de ervas de flores de camomila, na verdade, pode ajudar as mulheres grávidas a relaxar, dormir melhor e aliviar a dor e a tensão. Beber camomila durante a gravidez é um dos remédios naturais mais populares, mesmo em caso de inflamação ou distúrbios de ansiedade. Vamos descobrir todas as propriedades deste chá de ervas e seus possíveis efeitos colaterais durante a gravidez. A camomila também pode ser muito útil no futuro para problemas do sono do seu bebê:
Camomila na gravidez: um dos remédios naturais mais amados
A camomila na gravidez acaba sendo uma das ervas medicinais mais úteis e recomendadas devido às suas muitas propriedades benéficas. A camomila é uma planta arbustiva, com suas típicas flores de pétalas brancas, bastante difundida tanto na Europa quanto na Ásia.
A planta da camomila chama-se Matricaria chamomilla e deriva do latim "matriz", que significa "útero": a etimologia do nome já indica como são as propriedades antiespasmáticas e relaxantes desta erva nos músculos do "órgão feminino. Na verdade, sempre foi recomendado em caso de dores menstruais.
A camomila na gravidez, por outro lado, tem benefícios diferentes. Na verdade, beber chá de camomila durante a gravidez pode ajudar mulheres grávidas a aliviar dores musculares e cãibras: a glicina contida nele, junto com a apigenina, têm propriedades antiespasmicas conhecidas que serão muito apreciadas durante os meses de gestação.
A camomila - seja qual for a semana de gravidez que você esteja - ajuda a relaxar, melhorando a qualidade do sono e vencendo a insônia: certamente não terá as mesmas propriedades de um comprimido para dormir que pode ser comprado na farmácia, mas certamente é mais recomendado para uma mulher na doçura ... esperando ... Esta erva também é uma verdadeira cura para tudo se você sofre de ansiedade e estresse: tem um efeito calmante que permite um relaxamento imediato.
A camomila na gravidez também pode ser útil para facilitar a digestão, ajudando a regular a ação intestinal e eliminar o inchaço abdominal. É, novamente, um dos remédios naturais mais usados no caso de hemorróidas, muito frequente durante a gravidez: lavagens à base de camomila podem aliviar a dor e refrescar a área inflamada, acelerando a cura.
Finalmente, a camomila atua como um antiinflamatório moderado que pode ser usado em caso de dores nas articulações e, em particular, se você sofre de rigidez cervical ou ciática.
Veja também
Propriedades e ingredientes ativos do chá de camomila
A camomila é rica em princípios ativos que são aliados válidos desde a primeira semana de gravidez: contém camazuazuleno, óleo essencial, flavonóides, lactonas, sais minerais e vitaminas A, B e C. Esses princípios ativos atuam diretamente no sistema nervoso, de modo que no sistema digestivo, ajudando os músculos a relaxar.
Para que a camomila na gravidez dê o melhor de suas propriedades, é aconselhável não comprar chás de ervas prontos no supermercado (principalmente os solúveis, que contêm adoçantes artificiais): recomenda-se comprar flores de camomila reais em a loja de ervas, com a qual se prepara um delicioso chá de ervas caseiro. Desta forma, os princípios ativos da camomila manterão intactas todas as suas propriedades.
Os efeitos colaterais da camomila na gravidez
Se beber chá de camomila durante a gravidez traz todos os benefícios que listamos até agora, também é verdade que podem ocorrer efeitos colaterais. O consumo excessivo de chás de camomila, de fato, pode levar algumas mulheres já predispostas a ter contrações uterinas, que por sua vez causam parto prematuro e aborto. Também tome cuidado se você tiver alergias específicas.
Por fim, a camomila pode interagir com a ação de alguns medicamentos, em particular com anestésicos e anticoagulantes: se você toma esse tipo de medicamento, discuta sempre com seu médico a oportunidade de tomar chá de camomila durante a gravidez.
Em geral e sem dramatizar, o importante é sempre não exagerar, mas consumir camomila com a devida moderação e conversar com seu ginecologista sobre os efeitos colaterais que ela possa apresentar no seu caso específico.
Outros chás de ervas para beber durante a gravidez e ervas não recomendadas
A camomila é uma das ervas mais recomendadas durante a gravidez por suas propriedades calmantes e antiinflamatórias. Outros chás de ervas particularmente adequados para mulheres grávidas são o chá de gengibre (excelente em caso de náusea!), Chá de erva-cidreira (uma erva igualmente calmante), chá de malva (particularmente anticongestionante).
Os chás de ervas não recomendados durante a gravidez são os de urtiga, erva-doce, sálvia, visco, zimbro, hypericum e mil-folhas. Essas ervas, na verdade, podem ser perigosas se consumidas em grandes quantidades.
