Aceitar as críticas

Todo mundo comete erros, e aqueles que seguem seu caminho na vida certamente aprenderam com seus fracassos. Porque como diz um provérbio chinês: “O mais forte não é aquele que não cai, mas aquele que cai e sabe se levantar!”. Cada etapa da vida envolve “quedas”, e então o levantar pode ser mais ou menos difícil. prepare-se para se levantar em qualquer situação.

Distanciar-se

Em vez de reagir negativamente, tente se perguntar por que eles o criticaram. O que aconteceu? Trabalhei o suficiente no projeto? Talvez a pessoa que o criticou quisesse alertá-lo de seu erro para que, da próxima vez, você possa evitá-lo. Então, ouça as críticas e tente entendê-las pedindo, por exemplo, ao seu interlocutor que esclareça suas opiniões. Desta forma, você julgará se ele pretendia denegrir você ou se era uma forma de resolver um problema.

Fique calmo

As emoções não precisam assumir o controle. Não torne as coisas piores ficando com raiva. É um comportamento humano, mas não construtivo e implica um desperdício inútil de energia. Seja a observação bem fundamentada ou não, é melhor ficar aberto e, por que não, provar que a outra pessoa está errada. Ficando quieto, você se comunicará mais facilmente com seu interlocutor. A conversa será mais produtiva para ambos e seus problemas serão resolvidos com maior facilidade.

Procure uma solução

Não seja passivo ou, pior ainda, não se curve. Desligar-se, sentir-se incompreendido e ser vítima nunca faz bem. Você acaba de ser repreendido por algo: provar ao seu interlocutor que está pronto para se questionar para melhorar. Faça um balanço de suas falhas para corrigir. Eles o culpam pela falta de rigor? Esforce-se para fazer as coisas certas! Você é muito ingênuo? Seja esperto.

Por outro lado, se a crítica for infundada e apenas tentar magoá-lo, não perca tempo. Deixe claro para a pessoa em questão ou ignore-a.