5ª semana de gravidez para mãe e bebê - 2º mês de gravidez
Saúde da mãe
Você pode começar a se preocupar com seu peso. Há mulheres que não gostariam de tomar nem um grama (ou quase ...) durante a gravidez!
Não se preocupe: as mudanças fisiológicas às vezes geram transtornos. Perda de apetite, alterações no cheiro, náuseas, cansaço ... não causam necessariamente ganho de peso. Na verdade, são as mulheres que já estavam acima do peso antes de engravidar que precisam manter seu corpo sob controle!
Os médicos ou parteiras são muito cuidadosos neste ponto, acima de tudo, para evitar o aparecimento de diabetes (muito açúcar no sangue), que pode ser perigoso tanto para a mãe como para o bebé.
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O desenvolvimento da criança
O embrião continua a desenvolver-se: no final da quinta semana terá atingido quase um centímetro de comprimento. Neste período, está a crescer mais ou menos de um milímetro por dia! Alguns órgãos, como os olhos, começam lentamente a A "cabeça" (falamos de extremidade cefálica) é particularmente curvada para a frente. Os braços e as pernas parecem pequenos apêndices.
O cordão umbilical agora está claramente visível, a placenta começa a se formar. O embrião é protegido por um tecido que o envolve, chamado córion.
Nosso conselho
A náusea
50-80% das mulheres grávidas sofrem de náuseas durante o primeiro trimestre da gravidez. Não se preocupe, esse distúrbio não durará muito, desaparecendo entre a 16ª e a 20ª semana de amenorréia. Acredita-se que a náusea seja causada pelo hormônio HCG (o mesmo hormônio que permite saber se você está grávida quando faz o teste).
Produzido pela placenta, esse hormônio contribui para aumentar a acidez no estômago e desacelerar o sistema digestivo: a maior parte das náuseas é causada por essa perturbação fisiológica.
Algumas dicas anti-náuseas
Não existem soluções milagrosas. O essencial é que o estômago não esteja nem muito cheio nem muito vazio. Coma açúcares "lentos" em todas as refeições (pão, arroz, macarrão). Em caso de náusea, nossas avós recomendavam frutas cítricas (suco de limão, por exemplo. Cuidado, no entanto, em algumas mulheres, alimentos ácidos também podem piorar a sensação de náusea!)
- Contra os enjoos matinais: coma bolachas, pão em palitos, tostas ... e, porque não, tome um bom pequeno-almoço na cama!
- Para outras náuseas: leve sempre barras de cereais, bananas ou pedaços de pão para comer quando estiver com o estômago virado.
- Coma pouco e com frequência e evite alimentos com cheiro forte, aqueles que são muito gordurosos ou irritantes (gorduras, batatas fritas, alimentos ácidos).
- Coma o que quiser.
- Por fim, beba água gaseificada: facilita a digestão.
Bom saber
Existem tratamentos farmacológicos que podem ser prescritos pelo seu médico ou parteira, em caso de vômitos persistentes é melhor consultar o seu médico.
Para não ser esquecido
Faça um teste de gravidez
Marque uma consulta com seu ginecologista ou parteira para a consulta do primeiro trimestre
Faça exames de sangue para confirmar e datar a gravidez
Escolha o hospital onde dar à luz e onde fazer o curso
