Fumar durante a amamentação: os riscos que você corre se não parar imediatamente
Fumar durante a amamentação expõe o bebê a riscos elevados devido às substâncias tóxicas presentes nos cigarros clássicos e também nos cigarros eletrônicos. Essas substâncias passam pelo leite materno, que lembramos ser a única fonte de alimentação do bebê nos primeiros meses de vida. Além disso, se a mãe fumar, o bebê respirará passivamente a fumaça. Antes de aprofundar, aqui está um vídeo mostrando todas as coisas que você não deve fazer durante a gravidez.
Fumar durante a amamentação: os riscos para o bebê
A nicotina e outros produtos químicos contidos na fumaça do tabaco com certeza passam para o leite materno. Os efeitos para a saúde não são tão perigosos como na gravidez, mas mesmo assim é aconselhável evitar fumar se estiver amamentando seu bebê. O fenômeno é semelhante ao que acontece com o álcool e as drogas, portanto não deve ser subestimado.
O verdadeiro problema não estaria tanto na nicotina que passa para o leite, mas mais nas substâncias tóxicas que são liberadas no meio ambiente pelo fumo e que são inaladas pelo bebê. Em suma, o que realmente deve ser evitado é a exposição do bebê ao fumo passivo, e isso se aplica não só se for a mãe que fuma, mas o pai ou amigos e parentes que o visitam.
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Vimos que fumar durante a amamentação é prejudicial e a nicotina passa para o leite materno, mas mesmo se você decidir usar leite artificial para seu bebê, deve ter muito cuidado para não fumar dentro de casa para evitar o fumo passivo. O fato de a mãe fumar representa um fator de risco para várias condições negativas que podem afetar o bebê: vamos ver quais são as principais.
- Morte no berço
- Doenças do trato respiratório inferior, como bronquite e pneumonia
- Otite
- Função pulmonar diminuída
Fumar durante a amamentação representa risco à saúde também porque pode comprometer a amamentação e levar à diminuição da quantidade de leite. O efeito pode ser devido à redução dos níveis do hormônio prolactina pela nicotina.
Como minimizar os riscos para as crianças
O que pode ser feito para reduzir e minimizar os riscos associados ao fumo para a criança? Aqui estão algumas regras simples de bom senso que devem ser aplicadas diariamente, especialmente se um dos pais fuma ou se sabemos que temos que receber hóspedes fumantes.
- Nunca fume perto do bebê.
- Fume apenas ao ar livre, evitando casas e carros que, de outra forma, ficariam impregnados de fumaça.
- Peça aos amigos e familiares que façam o mesmo.
- Se você é uma mãe que fuma: tente limitar o número de cigarros fumados durante o dia e deixe passar um certo tempo entre o cigarro e a mamada.
- Se ambos os pais são fumantes: troque de roupa após fumar e sempre antes de ter que se aproximar da criança.
- Em geral, para quem fuma, as regras valem sempre para lavar as mãos após fumar, antes de tocar no bebê. Em geral, é sempre bom lavar bem as mãos antes de tocar em um bebê.
Perguntas frequentes sobre fumar durante a amamentação
- Se depois de fumar, a mãe esperar algum tempo antes de se alimentar, a nicotina vai embora?
Visto que, como dissemos nos parágrafos anteriores, seria sempre melhor evitar fumar por completo, se você realmente não pode viver sem ele, deve considerar que quanto mais esperar depois de fumar, mais diminuirá a concentração de nicotina, o que será rapidamente eliminado do corpo. O fato de ter que amamentar também pode ser utilizado como expediente para a mãe fumar menos e talvez reduzir o número de cigarros para sempre. No entanto, uma vez que existem muitos riscos relacionados à exposição ao fumo passivo, na realidade, distanciar a amamentação e o cigarro nunca reduz completamente os próprios riscos.
- Se eu usar cigarros eletrônicos, meu filho corre risco?
Cigarros eletrônicos ou (E-cig) são consideradas mais seguras no que diz respeito à amamentação? Este não é bem o caso, especialmente porque nenhum estudo real foi feito sobre ele. A fumaça gerada por cigarros eletrônicos também contém produtos químicos ou potencialmente produtos químicos, incluindo nicotina. Por esses motivos, o ideal, durante a gravidez e a amamentação, também seria suspender o uso do cigarro eletrônico.
- Qual é o número máximo de cigarros por dia se você está amamentando?
Seria impossível responder a esta pergunta com um número certo e absoluto. Deve-se sempre presumir que fumar é prejudicial à saúde e você não deve fazê-lo independentemente de estar grávida, amamentando ou mesmo se não estiver nessas condições específicas. Portanto, tente limitar o fumo ao máximo e, se estiver tentando parar, leia nossos artigos: Como parar de fumar.
