Comportamento agressivo passivo: como reconhecê-lo
A raiva costuma ser vista como um sentimento destrutivo. Quando você solta, pode perder suas inibições, machucar outra pessoa com certas palavras ou gestos, com o limite extremo da violência. Deixando de lado esses casos mais graves, até um simples episódio de raiva é considerado de forma negativa. não guardar e liberar esse sentimento para si mesmo pode ser uma escolha muito melhor do que encerrá-lo em sua alma, continuando a "reprimir" o ressentimento, a raiva e o ressentimento.
Todos esses estados de espírito, na verdade, acabam se manifestando em um comportamento que os ingleses definem comportamento passivo agressivo, ou o passivo agressivo. Uma pessoa que age dessa maneira pode ter efeitos muito piores do que aqueles que liberam sua raiva e então retornam a um estado de calma interior. A personalidade passivo-agressiva tem repercussões ao nível da manipulação e pode ser vislumbrada em atitudes que vão desde a "indiferença" à agressão disfarçada.
Para reconhecer esse comportamento - que nos casos mais graves pode levar a um transtorno real, inserido no DSM - são vários os sinais que podem ser reconhecidos nas atitudes dos outros.
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Como reconhecer uma personalidade passivo-agressiva
Talvez nem todos saibam que a condição de agressão passiva remonta à Segunda Guerra Mundial. Esse tipo de comportamento, na verdade, era atribuído aos soldados que voltavam do conflito e que demonstravam uma atitude desafiadora para com os psiquiatras que os tratavam, bem como uma certa relutância em expressar e expressar sua raiva em relação à experiência vivida e a uma resistência passiva em cumprir certas ordens. Mesmo que ao longo dos anos tenha sido demonstrado que os militares eram um Transtorno de estresse pós-traumático, a definição de "comportamento passivo-agressivo" sempre deriva daqui.
1. Cuidado com a linguagem passiva agressiva
O primeiro sinal a ser percebido se uma pessoa é suspeita de ser passivo-agressiva está na linguagem. Essa forma de expressão, de fato, sempre resulta em oscilar do "ser" passivo ", isto é, sem uma resposta real ou com várias tentativas de fechar o diálogo, à hostilidade.
Nas frases de indivíduos passivo-agressivos nunca faltam ironia e sarcasmo, que são levados ao extremo com o intuito de magoar. Não haverá piadas engraçadas e brincadeiras de qualquer tipo. Claro, quando essas pessoas estão prestes a ser expostas, elas aproveitam a oportunidade para desviar a gravidade da situação com um "mas eu estava brincando!" ou "você leva tudo muito a sério!". Ao fazer isso, eles desviam a atenção e o problema de si próprios, que aparecem como "vítimas", para os outros, que podem se sentir "culpados" por terem sido mal interpretados.
Em geral, esse tipo de linguagem só pode atingir - e em muitos casos magoar - o interlocutor, pois ele se sentirá deslocado diante de determinadas respostas e não poderá contra-atacar.
2. Procrastinação
Assim como "havia acontecido com os soldados da Segunda Guerra Mundial que não quiseram se submeter às ordens, a mesma atitude pode ser encontrada em que ele manifesta uma" agressão passiva. O que essas pessoas não gostam sempre será feito de má vontade ou, no pior dos casos, tentarão sabotar o projeto em que não querem trabalhar, o evento em que não querem participar e outras situações que não querem não gosto.
No entanto, essa tendência deles não é revelada imediatamente. Principalmente no campo da relação amorosa, as pessoas passivo-agressivas podem se mostrar muito disponíveis e dóceis nos primeiros períodos. Essa condição, porém, não durará muito e logo começarão a criticar tudo, a não aceitar julgamentos sobre a si próprios, a procrastinar tudo o que não gostam de fazer e a culpar os outros por um erro cometido por eles.
3. O silêncio esconde muito mais do que você pensa
Revelar suas próprias emoções ou sentimentos aos outros requer um alto nível de assertividade. Na verdade, se você for dotado - e se tiver cultivado toda a sua vida - a assertividade, então não terá nenhum problema em "ficar nu" dos sentimentos e do que pensa, sem nem mesmo ter medo de mostrar raiva quando, na maioria dos casos, no entanto, as pessoas são incapazes de verbalizar sua raiva, agindo passivamente e se fechando em si mesmas.
Esse comportamento já é perceptível em crianças, como fazer beicinho ou se recusar a falar após uma discussão. É dever dos pais amortecer essa atitude, pois do contrário o silêncio será sempre considerado "refúgio" e também "arma".
Diante de uma briga ou de um simples conflito, o adulto passivo-agressivo finge que não há tensão ou assume o papel de vítima.
O passivo-agressivo apaixonado
Os comportamentos descritos acima são usados por aqueles que sofrem de agressão passiva em todas as várias relações da vida e isso inclui também as de amor. O parceiro passivo-agressivo viola, mais ou menos inconscientemente, um dos pré-requisitos essenciais de uma relação, que é querer e saber expressar os próprios sentimentos e o que se pensa, para estabelecer um diálogo de casal. Na verdade, a pessoa passivo-agressivo mesmo nessas circunstâncias, ele usará o silêncio como arma para, em algumas circunstâncias, levar a explosões perigosas de raiva, por exemplo, pelo enésimo projeto indesejável do qual, entretanto, ele nunca expressou seu descontentamento.
Por fim, deve-se destacar que essas pessoas apresentam certa dependência emocional em relação ao parceiro. Podem criticar vários aspectos de sua personalidade, mas, ao mesmo tempo, não sabem viver sem eles.
Como lidar com uma pessoa passivo-agressiva
Nem sempre é possível remover completamente uma pessoa do comportamento passivo-agressivo de sua vida. Em alguns casos é preciso conviver com isso e aprender a não se deixar levar ou ser manipulado por essa atitude.
Em primeiro lugar, é essencial fazer o melhor uso do que os psicólogos chamam de "inteligência emocional". É sobre a capacidade de equilibrar suas emoções e decidir por si mesmo o quanto você deseja ser influenciado pelos outros. Se percebermos que um indivíduo tem uma influência negativa particular sobre nós, devemos aprender a dar-lhe o "peso certo" e afastá-lo.
Então, aqueles que mostram agressividade passiva se sentem ainda mais fortes quando suas provocações têm sucesso e mostram efeitos sobre as pessoas com quem estão lidando. Portanto, se não há possibilidade de rejeitá-los totalmente, eles devem ser de alguma forma ignorados, sem reagir às piadas ou chistes sem intenção de brincar. O mesmo é verdade se você tem um parceiro que demonstra tais comportamentos: se você ainda quer continuar o relacionamento, é inútil ser autoritário, pois essa postura pode aumentar ainda mais a raiva.
Por fim, se o comportamento passivo-agressivo vier de um familiar, que pode ser adulto e criança, é necessário consultar um psicólogo que poderá ir corrigir essa atitude.
