Muco na garganta: elimine-o com remédios caseiros simples
Dor de garganta, tosse e rinite são geralmente acompanhados por dificuldade de engolir e muco na garganta. A boa notícia é que muitas vezes o corrimento viscoso pode ser eliminado com remédios caseiros naturais, que também o ajudarão no caso de um resfriado.
Aqui você descobrirá quais remédios caseiros funcionam melhor contra o muco na garganta e como usá-los corretamente.
Antes de continuar, aproveite este pequeno vídeo onde revelamos alguns alimentos para combater resfriados.
1. Beba muito para limpar o muco da garganta
Não importa o remédio ou remédio caseiro que você escolha, beber muito é a chave para se livrar do muco na garganta. A hidratação suficiente servirá para apoiar todo o corpo em muitos processos. Entre outras coisas, as membranas mucosas são bem umedecidas e supridas de sangue, o que promove a cura.
Os chás de ervas são especialmente recomendados para limpar o muco, pois também podem aliviar outras doenças, como dor de garganta ou tosse. Na farmácia ou na parafarmácia você pode encontrar misturas de ervas prontas para resfriados.
Dica: leite com mel é um dos remédios mais populares para dores de garganta, mas se você realmente quiser se livrar do problema, deve evitá-lo. O motivo? o leite também pode estimular a produção de muco.
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2. Mel como remédio caseiro
Quando se trata de resfriados, o mel é realmente polivalente.Seja no chá, nos doces ou direto na colher, o mel é usado como remédio desde a antiguidade e é um excelente aliado no combate às dores de garganta.
O mel de Manuka da Nova Zelândia é considerado particularmente eficaz como remédio para dores de garganta e faringite, pois contém uma grande quantidade metilglicoxal, que tem um efeito antibacteriano. Quando combinado com bebidas quentes, esse alimento natural é benéfico e calmante.
3. Vinagre de maçã com efeito expectorante
O vinagre de maçã provou seu valor como agente mucolítico. Diz-se que Hipócrates já usou o vinagre de maçã como remédio caseiro. Como funciona? O muco da garganta se decompõe e os germes não têm mais chance de se espalhar.
Coloque uma ou duas colheres de sopa em uma xícara de água morna. Tome um pequeno gole e gargareje. Repita a aplicação três vezes ao dia.
4. Combater o muco na garganta com erva-doce
Diz-se que o anis também tem um efeito antibacteriano. Além disso, a planta medicinal é eficaz contra o catarro na garganta e facilita a tosse. Os frutos do anis podem ser usados para fazer um chá calmante ou uma decocção inalatória. Esmague meia colher de chá ou uma colher de chá de sementes de anis e despeje mais de 200 ml de água quente.
5. tomilho como remédio caseiro
Muitos conhecem o tomilho como uma especiaria, e não como um remédio natural. A erva é eficaz contra muitos patógenos. O chá de tomilho tem um efeito expectorante e ajuda a limpar o muco na garganta. Você pode comprar folhas secas de tomilho para uma infusão ou uma mistura de chá pronta para usar na farmácia. Muitas vezes, estão disponíveis em combinação com erva-doce e sálvia.
Dica: Se você não gostar do sabor, pode dar sabor ao chá de tomilho com mel e limão.
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6. Muco na garganta: elimine com gengibre
O gengibre é capaz de aquecer por dentro, criando um efeito de calor agradável. gingerol eficaz contra inflamação e muco da garganta. Corte algumas fatias de gengibre fresco, coloque-as em uma xícara e despeje água quente sobre elas. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Você pode adicionar limão fresco ou mel para um sabor delicioso. Beba chá de gengibre quente em pequenos goles.
Alguns optam por retirar as fatias da água antes de beber, mas lembre-se: quanto mais tempo o gengibre ficar na água, mais intenso será o sabor.
Muco na garganta sem resfriado: o que está por trás disso?
Atrás do muco da garganta, na maioria dos casos, há uma infecção viral. Se o sistema imunológico for atacado pelo vírus, também podem ocorrer infecções bacterianas e inflamação da garganta e da faringe. Eles se manifestam como arranhões e muco na garganta, dificuldade em engolir e dor de garganta.
O muco pode aparecer na garganta mesmo sem um resfriado. As possíveis causas incluem alergias ou bronquite aguda ou crônica. Por outro lado, em casos muito raros, a causa pode ser doenças graves que devem ser investigadas imediatamente com uma consulta médica.
Muco na garganta: quando ir ao médico?
Normalmente, o muco na garganta é um efeito colateral inofensivo de um resfriado ou alergia. É aconselhável consultar um médico se o muco na garganta, dor de garganta e tosse durarem mais do que o normal, ou se notar vestígios de sangue após tossir.
Em caso de falta de ar repentina ou febre alta, você deve consultar um médico imediatamente.
