Movimentos fetais: vamos conhecê-los juntos
Os bebês na barriga se movem continuamente ao longo do dia. Se você está prestes a se tornar mãe também, dedique alguns momentos para prestar atenção ao que seu bebê está fazendo na barriga. Quando você descansar no sofá ou estiver prestes a adormecer, reserve um tempo para conversar com ele, cantar uma música para ele, acariciá-lo. Aproveite estes momentos: assim você aprenderá sobre seus movimentos. Assista a este vídeo sobre mimos durante a gravidez!
Importa mais o quanto ele se move ou como se move?
É bom esclarecer uma coisa imediatamente: não existe gravidez igual à outra, assim como cada filho é diferente do outro. Por isso, é bom evitar medir a saúde do seu bebê com base na quantidade de movimentos que ele faz durante o dia. É mais correto prestar atenção aos seus hábitos e às mudanças de movimento.
A extensão do movimento fetal depende de vários fatores. As características físicas da mãe, como a posição da placenta, a quantidade de líquido amniótico ou o comprimento do cordão umbilical, certamente afetam a quantidade de movimentos que o feto realiza durante o dia. Em seguida, precisamos considerar o temperamento do feto: há aqueles que ficam mais calmos e, talvez, começam a se mover apenas quando a mãe se senta à sua mesa para trabalhar, e aqueles que são um verdadeiro terremoto que chuta o tempo todo.
Veja também
Uma consciência que surge naturalmente
Prestar atenção aos movimentos do bebê durante a gestação é importante: seguir a posição dele é um parâmetro com o qual a mãe mede a saúde e o bem-estar do feto.
Com o tempo, a mãe fica ciente disso. Por exemplo, ele entende quando dorme e quando está acordado - os fetos têm um ritmo sono-vigília muito diferente do da mãe, na verdade eles alternam meia hora de sono e meia hora de vigília e até mesmo quando dormem eles podem se mover, assim como nós. A mãe vai aprendendo gradativamente a entender, mesmo quando o bebê brinca e dá cambalhotas, como reage a estímulos externos ou ao que ela come ou bebe: muitas crianças, de fato, tendem a se mover mais animadas após as refeições da mãe, porque recebem novos nutrientes.
Finalmente, há outro movimento rítmico que as mães logo aprendem a reconhecer: soluços! Para o feto, é fundamental aprender a usar o diafragma. No útero, o feto retira oxigênio da placenta, mas ainda precisa aprender a mover o diafragma porque, como recém-nascido, terá de usar os pulmões para respirar. Algumas crianças o terão com mais freqüência, outras menos.
De qualquer forma, nós mães não conseguimos perceber todos os movimentos durante a gestação, principalmente quando caminhamos, nos movemos ou temos a cabeça focada em outra coisa. É por isso que muitos de nós acreditamos que os bebês se movem principalmente à noite. É uma percepção errada: na realidade sempre o faz, mas é nos momentos de descanso e tranquilidade que mais a sentimos.
Os primeiros movimentos: quando começam
O feto no útero já se move muito desde as primeiras semanas de vida: observando as imagens do ultrassom, você vê bebês se espreguiçando, brincando com o cordão umbilical ou girando sobre si mesmos. Mas a mãe não percebe se um feto tão pequeno se move, pois não atinge a parede uterina.
O momento em que nós mães começamos a perceber os primeiros movimentos varia de uma gravidez para outra. Geralmente ocorre entre a 16ª e a 17ª semana de gestação, mas também podem ser sentidos por volta da 25ª semana. Especialmente se estivermos na primeira gravidez, não teremos uma percepção clara deles, portanto, muitas vezes podemos confundi-los com simples evacuações. Há quem fale de borbulhas, umas de peixinho na barriga, outras de borboletas ... expressões todas que deixam claro que se trata de uma sensação nova e inusitada.
Muitas vezes acontece que as mães, nas gestações que se seguem à primeira, sentem com antecedência o movimento do bebê. Isso pode ser porque a segunda gestação já tem uma percepção clara desses movimentos incomuns e, além disso, o útero está mais sensível.
Como os movimentos mudam conforme a gravidez avança
Percebemos claramente que nosso bebê está se movendo entre a 18ª e a 20ª semana de gestação. À medida que o desenvolvimento do feto continua, chutes, socos e cambalhotas na barriga tornam-se cada vez mais vigorosos.
Entre a 26ª e a 30ª semana, acompanhando a diminuição do líquido amniótico, os movimentos fetais são mais sentidos e, quando o bebê se move, notam-se mudanças na aparência da barriga. Nesse ponto da gravidez, a maioria dos bebês ainda está em apresentação pélvica, ou seja, de cabeça para baixo.
Entre a 30ª e 35ª semanas os movimentos tornam-se mais vigorosos, porém mais lentos, devido à diminuição do espaço na cavidade uterina. Durante anos se acreditou que, justamente por causa dessa diminuição do espaço, o feto se movia menos, mas agora está estabelecido que isso não é absolutamente o caso: ele simplesmente o faz de maneira diferente. É nessas semanas que diante do parto o bebê vira de cabeça para baixo, em apresentação cefálica. Apenas uma pequena parte dos fetos permanece em apresentação pélvica: neste caso, uma cesariana deve ser realizada. Uma vez que a posição seja encontrada, o feto não dará mais cambalhotas, mas continuará a se mover de qualquer maneira. Após a 36ª semana, dificilmente o feto mudará de apresentação.
Pode acontecer que, durante a gravidez, o feto assuma posições incomuns que podem ser irritantes para a mãe, especialmente se ela for muito magra. O bebê pode dobrar as mãos e os pés sob a lateral ou o fígado ou pressionar a bexiga ou o reto. Nesses casos, a única coisa que você pode tentar aliviar o desconforto ou a dor é mudar de posição ou fazer alguns alongamentos, esperando que o alongamento da mãe incentive o bebê a se mover um pouco.
As últimas semanas de gestação são as mais delicadas
Entre a 35ª e a 40ª semana os movimentos ainda são bem perceptíveis mas tendem a mudar por razões de espaço. Principalmente nestas últimas semanas de gravidez, a mãe deve ser ainda mais cuidadosa para reconhecer quaisquer estranhezas ou anomalias.
Embora os estudos ainda forneçam dados conflitantes sobre a real utilidade do monitoramento dos movimentos fetais, é na verdade a única arma que temos para tentar prevenir qualquer possível complicação e o que mais nos assusta, a saber, a morte no útero.
Quando se preocupar e como se comportar
Principalmente no terceiro trimestre, quando os movimentos do feto são perfeitamente distinguíveis, é bom que a mãe preste muita atenção a eles.
Se não sentir nenhum movimento por mais de duas horas consecutivas, deve parar para comer algo e descansar, possivelmente deitado de lado: isso favorece o suprimento de sangue ao feto. Muito provavelmente, dentro de uma hora, no máximo, a mãe logo começará a ouvi-lo novamente. Se isso não acontecer, porém, é necessário fazer uma verificação.
Muitas vezes não há com que se preocupar: às vezes, por exemplo, pode acontecer que o líquido amniótico na barriga tenha encolhido, fazendo com que a mãe não sinta os movimentos; ainda outros, o bebê pode ter se colocado em uma posição tal que a mãe não pode ouvi-lo.
Ou, como já foi dito, muitas vezes nós, futuras mães, estamos simplesmente muito ocupadas, ou algo nos distraiu e nem sempre percebemos os movimentos do nosso bebê na barriga.
Em outros casos, entretanto, pode ser um sintoma de doença: por exemplo, por algum motivo, o feto pode ter recebido menos oxigênio e nutrientes, portanto, cresceu menos.
Mas se, em geral, percebemos que não sentimos nenhum movimento ou que o padrão usual de movimentos mudou, ligamos imediatamente para o nosso ginecologista.
Em suma, não se trata, como se fazia há alguns anos, de contar o número de movimentos em um determinado intervalo de tempo, nem há um limite além do qual ter a certeza. Muito mais simplesmente, é aprender sobre as características do movimento do seu filho e tomar consciência disso, sem se tornar um motivo de estresse.
Se nós, mães, percebermos uma mudança nos movimentos de nosso bebê, nunca adiaremos um check-up para o dia seguinte. Melhor consultar um especialista mais uma vez do que menos um.
