Por que nossas mãos suam: 5 principais remédios para evitá-lo
Há os que chamam de hiperidrose palmar ou que, mais simplesmente, os definem como "mãos suadas": são formas diferentes de falar sobre o mesmo distúrbio. No primeiro encontro ele se aproxima para te beijar e você faz de tudo para não colocar as mãos na cara dele porque você tem medo de considerá-los não muito sexy?
Entrevista de emprego, você não quer que seu possível futuro chefe se concentre naquele aperto ligeiramente calculado e teme que você se julgue por causa de suas mãos molhadas?
Em qualquer caso, lembre-se sempre de se apresentar da melhor forma: nós temos apenas uma "oportunidade única de causar uma boa primeira impressão!"
A hiperidrose palmar não é um fenômeno muito frequente mas, não por isso, não deve ser considerada incômoda. Nosso corpo é naturalmente levado a expelir suor, principalmente no verão, e na maioria das vezes isso acontece devido a uma circulação viciosa como " Eu suo porque tenho medo de suar ”.
Se você está procurando algum conselho, você está no lugar certo!
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1. Lave as mãos
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Não se preocupe, ninguém aqui acha que a sua higiene não basta, apenas que alguns pequenos truques podem realmente ajudar na entrevista ou, quem sabe, conquistar o homem da sua vida. Lave as mãos com frequência, nem sempre com sabonete porque, embora seja dermatologicamente testado, ainda pode ressecar a pele, e certifique-se de secar bem: caso contrário, a água da pia se misturaria com o seu suor e temos certeza de que isso não ajudaria na sua situação. ..
2. Nós somos o que comemos
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Feuerbach, um filósofo alemão do final do século 19, costumava dizer que "o homem é o que come". Esta não é uma curta lição de história, mas uma verdade séria: a nutrição afeta muito nosso corpo e, claro, nosso suor também. Evite alimentos picantes e excessivamente picantes (sim, mesmo que sejam considerados afrodisíacos) e diga adeus aos refrigerantes e pratos excessivamente açucarados.
3. Confie no pó de talco
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Este é um remédio da avó para as palmas das mãos suadas e envolve a aplicação de um fino véu de pó de talco antes de enfrentar situações que podem ser consideradas arriscadas. Algumas avós estrangeiras também recomendam bicarbonato de sódio e amido de milho: escolha o que quiser. O detalhe mais adequado e não insignificante, o que já está em sua casa!
4. Aplique o desodorante
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Certamente não é o caso de não usar um desodorante roll-on, como Katy Perry faz, mas esteja ciente de que borrifar um pouco de desodorante nas mãos pode ajudar a controlar a transpiração.
5. Respire
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Parece não haver razões científicas para que nossas mãos suem mais do que deveriam, e a maioria dos estudos relata ansiedade e estresse. Estamos cientes de que não é nada simples, mas pode realmente ser o suficiente para se acalmar.Quando você sentir o pânico se aproximando, tente manter sua respiração sob controle, pense no que está para acontecer e tente de todo coração se acalmar. Os resultados não serão visíveis imediatamente, mas com o tempo você ficará melhor e ... você pode finalmente ser feliz (e com as mãos secas).
Para saber mais sobre a hiperidrose nas mãos, acesse o site do Hospital Policlínico Umberto I.
