Os melhores livros de receitas saudáveis
Para se alimentar de forma saudável, a primeira regra a respeitar é: cozinhe! Apesar de estar repleto de restaurantes orgânicos e de qualidade, comprar e preparar você mesmo é sempre melhor!
Quer sejam doces, salgados ou veganos, o mundo está repleto de receitas deliciosas e saudáveis.
É por isso que selecionamos os melhores livros de receitas saudáveis do mercado na Amazon, para você, seus entes queridos e até mesmo seu cão!
Minha vida na cozinha por Antonella Clerici
O esplêndido apresentador de TV com a "ajuda dos maiores chefs de" La prova del cuoco ", oferece um livro cheio de receitas fáceis e boas, ao alcance de todos, com ingredientes que você pode comprar em casa e um olho no bem-estar, cozinhando. mais saudável, com sementes e farinhas integrais, frutas e vegetais da estação.
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Vegan fácil: 120 receitas saudáveis e saborosas ao alcance de todos
Receitas saudáveis, simples e saborosas, para quem se aproxima de uma dieta vegana pela primeira vez. As receitas sugeridas ajudam a tirar o melhor partido dos ingredientes orgânicos e biodinâmicos, indicando todos os que não devem faltar na despensa: sementes oleaginosas, frutas óleos secos e prensados a frio, algas, couves, farinhas e grãos inteiros, proteínas vegetais, frutas e vegetais da época Pratos simples que revisitam os pratos tradicionais.
Padaria Fit: cafés da manhã saudáveis e sem açúcar
Se você é um amante de doces e culinária saudável, não pode perder a oportunidade de experimentar muitas receitas super saudáveis e adequadas que encontrará neste livro. Você pode degustar doces todos os dias sem se preocupar com seu corpo e sua saúde! Perfeito para quem não consegue dizer não à sobremesa!
Biscoitos de cachorro feitos por você
Biscoitos com carne, peixe e muitas iguarias para deixar o seu cão feliz. O livro contém 50 receitas para preparar lanches saborosos e saudáveis para o seu melhor amigo de quatro patas e ideias saudáveis para comemorar dias especiais juntos, como "bolos de aniversário" projetados especialmente para nossos amigos peludos. Dentro você também encontrará 3 formas para fazer saborosos biscoitos em forma de coração, cachorro ou osso.
