Resiliência
A capacidade de passar nos testes
Na física, "resiliência" indica a capacidade de um corpo de resistir a choques e de retomar sua estrutura inicial. No campo da psicologia, esse termo indica a capacidade do indivíduo de superar os momentos dolorosos da existência e evoluir, apesar das adversidades. Ou seja, a resiliência consiste em tomar conhecimento do trauma (luto, abandono, incesto, violência sexual, doença, guerra), aprender a conviver com ele, levantar-se e olhar as coisas de outra perspectiva. Às vezes você pode até se livrar de um passado pesado, saindo dele temperado.
A evolução do conceito
As frases mais significativas sobre resiliência
O primeiro a falar sobre resiliência eles eram psicólogos americanos, nos anos 1950; na Europa, e em particular na França, uma contribuição decisiva foi dada pelo trabalho de John Bowlby (pediatra e psicanalista) no início dos anos 1980; além dos Alpes, o conceito de resiliência foi popularizado principalmente por Boris Cyrulnik, etnólogo, neuropsiquiatra e psicanalista. Através de alguns trabalhos de sucesso (incluindo A dor maravilhosa) isso mostrou ao público em geral que a resiliência pode se tornar uma fonte de esperança. Partindo de experiências de primeira mão e da observação de diferentes grupos de indivíduos (sobreviventes de campos de concentração, meninos de rua bolivianos), o estudioso mostrou que a psicologia e a psicanálise podem ser abordadas de forma mais otimista e gratificante. A adversidade deve, portanto, ser percebida como possíveis estágios a serem superados.
Na Itália, essas teorias começam a se afirmar graças ao trabalho de Elena Malaguti, professora de pedagogia especial da Universidade de Bolonha e autora, junto com Cyrulnik, de alguns ensaios populares como Construindo resiliência. A reorganização positiva da vida e a criação de vínculos significativos.(Erickson Study Center, 2005).
O mecanismo do processo
Segundo especialistas, a atitude resiliente é dinâmica e passa por vários estágios de defesa para neutralizar trajetórias evolutivas negativas.
- A pessoa resiliente passa por uma fase de revolta e recusa em se sentir condenada ao sofrimento.
- Num segundo momento, chega o sonho e a sensação de desafio, ou seja, a vontade de sair do trauma, estabelecendo uma meta.
- Existe também uma atitude de rejeição, que consiste em criar uma imagem de pessoa forte para se defender da compaixão dos outros, ainda que haja sempre uma certa fragilidade interior.
- Finalmente, um senso de humor: uma pessoa resiliente tende a desenvolver uma forma de zombaria de seu próprio trauma. É uma forma de não sentir pena um do outro e deixar de ser visto pelos outros como vítimas da vida.
Também deve ser dito que muitos resilientes podem passar por fases criativas (escrita, desenho). São formas de exorcizar a dor, trilhar novos caminhos e mostrar indiretamente sua diversidade.
Os fatores inatos e adquiridos
Alguns determinantes genéticos precisam ser considerados. Na verdade, de um indivíduo para outro, o cérebro não produzirá a mesma dose de dopamina, serotonina e, portanto, de substâncias eufóricas. Alguns bebês serão mais ativos e psicologicamente mais estáveis do que outros desde o nascimento. Outros fatores a levar em consideração são: o caráter da criança (dócil, confiante), o clima familiar em que ela cresce nos primeiros anos de vida (se é harmonioso e reconfortante, se os pais estão unidos, se o grau de apego para a mãe é forte) e, por fim, a rede de relações externas que a criança é capaz de criar (mais ou menos reconfortante e solidária). Estatisticamente, uma criança que possui esses três atributos desde tenra idade deve estar equipada com os meios para enfrentar as dificuldades da existência sem desconforto aparente.
É possível aprender resiliência?
Independentemente da idade, após um trauma ou uma provação dolorosa, todo indivíduo é forçado a criar um processo de resiliência. É tomar o golpe, tomar as rédeas do próprio destino para transformá-lo e, então, continuar a viver normalmente. Embora, é claro, a ferida está lá e sempre permanecerá ...
As críticas
Se nos Estados Unidos o conceito de resiliência deu certo, na Europa é mais difícil de impor. A principal razão é que os psicólogos americanos são mais inspirados pelo behaviorismo para analisar certos fenômenos e estabelecer terapias apropriadas. Na Itália, que há muito tempo fica atrás da questão da resiliência, muitos psicanalistas denunciam esse método porque tende a se preocupar mais com os sintomas do que com a origem do sofrimento das pessoas.
(Essas teorias começam a se afirmar em nosso país graças ao trabalho de Elena Malaguti, professora de pedagogia especial da Universidade de Bolonha e autora, junto com Cyrulnik, de alguns ensaios populares como Construindo resiliência. A reorganização positiva da vida e a criação de vínculos significativos.(Erickson Study Center, 2005).
A resiliência não deve ser percebida como um sinal de invulnerabilidade, mas ainda tem a vantagem de transmitir, aos olhos das pessoas, uma mensagem otimista e anti-fatalista ou, melhor ainda: a realismo esperançoso.
