Dieta pós-parto de Kim Kardashian: 14 kg em algumas semanas. Aqui está o segredo dele!
Quatorze kg em poucas semanas: este é o marco que a Sra. West atingiu em pouco mais de um mês após o parto. Sempre famosa por suas formas superdimensionadas, que na gravidez crescem desproporcionalmente, Kim Kardashian, recentemente mãe bis, nos manteve alegrando através da rede social de seu sucesso, compartilhando os segredos da rápida perda de peso pós-parto com os fãs.
"Estou tão animado! Já perdi 14 quilos até o momento, mas ainda tenho que perder 17. Estou muito focado. Vou mostrar a vocês meus exercícios e plano de dieta Atkins.", twitta a famosa herdeira, que sempre foi uma grande amante de vestidos stretch e looks justos, mesmo quando não fosse o caso.
E para voltar a exibi-los o mais rápido possível, a Sra. West se comprometeu com uma dieta ad hoc que prefere proteínas magras e gorduras "boas", reduzindo os carboidratos tanto quanto possível. Grande farra de avelãs, abacates, vegetais, frutas e queijo para o Kardashian que evita pão, macarrão e álcool. Como ela mesma afirmou, seu cardápio diário inclui 2.000 calorias divididas entre três refeições principais e dois lanches, um de manhã, outro à tarde.
Aqui está especificamente o que é a dieta Atkins e em que consiste
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