Kangoo Dance: dos EUA o esporte onde você pula
A história do Fit Kangoo Dance
Para redescobrir as raízes desta disciplina, é preciso voltar aos anos 80, quando foram inventados os Kangoo Jumps, calçados desenvolvidos para ajudar atletas lesionados a recuperar aos poucos todas as funções dos membros inferiores. Passados 30 anos, cá estamos com um modelo melhorado, fácil de utilizar e que ajuda a manter a forma. Mario Godiva em 2011, um verdadeiro especialista em fitness, começou a experimentar com estes sapatos e depois de algum tempo nasceu o Fit Kangoo Dance.
Sobre o que é isso
O Kangoo Dance é uma evolução do aprimoramento dos calçados Kangoo, com os quais você pode praticar diferentes tipos de danças, do hip hop à salsa, e fazer diferentes movimentos sempre ao som da música, para tonificar enquanto se diverte.
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O calçado, que se baseia em sistemas elásticos, permite saltar até 40 cm acima do solo, reduzindo também o impacto na superfície e evitando qualquer tipo de lesão.
Um dos maiores benefícios deste esporte é certamente sua capacidade de queimar calorias, estimulando o metabolismo e obviamente trabalhando muito a musculatura dos membros inferiores. É, portanto, um ótimo treino, ideal para perder peso e voltar à forma. Também é recomendado para quem sofre de osteoporose.
Com medo de sapatos?
Os sapatos de dança Kangoo podem ser intimidantes, mas são fáceis de usar, muito mais do que os patins.
Além disso, não tenha medo de cair e se machucar ao usá-los: o design dos Kanggo Jumps foi feito especialmente para proteger os tornozelos e todos os membros inferiores. Além disso, estudos científicos afirmam que o exercício de rebote é o exercício mais eficaz que pode ser praticado.
