Massagem oriental
A origem
Diz-se que o desenvolvimento de hammams e massagens nos territórios do Magrebe remonta ao século VII e se deve ao profeta Maomé. Estes, ao que parece, uma vez descobertos a prática dos banhos de vapor e as massagens que os acompanhavam, muito comuns nas civilizações grega e romana, teriam sido imediatamente conquistados pelas suas virtudes purificadoras do corpo e do espírito. A ponto de introduzi-los nas práticas religiosas, incentivando a construção de banhos turcos anexos às mesquitas. No século 11, um ilustre médico e filósofo iraniano, Avicenne, falou sobre as qualidades terapêuticas das massagens, enfatizando que essas práticas são bem-sucedidas "para dissipar as substâncias nocivas presentes nos músculos e que não são eliminadas pelo exercício físico. "
O ritual
Veja também
A massagem oriental é tradicionalmente precedida por uma sessão de cerca de 20 minutos no hammam. Estes banhos de vapor, caracterizados por arabescos e decorações requintadas, situam-se em espaços fechados e pouco luminosos e estão frequentemente associados a óleos essenciais de pinho ou eucalipto. Graças ao forte calor e à umidade, são capazes de relaxar os músculos, promover a eliminação de toxinas, abrir os poros da pele e relaxar física e mentalmente.
Esta etapa é extremamente importante no ritual de massagem: ela o prepara. Após alguns minutos de descanso fora do hammam, a massagem pode começar. É praticado na pele nua, com a ajuda de óleo de Argão morno. A massagem oriental é realizada em todo o corpo, dos pés à cabeça, seguindo a configuração muscular. As mãos experientes do massagista sentem a tensão muscular e insistem nas áreas doloridas, principalmente na altura dos ombros. O especialista também trabalha ao redor da barriga, desenhando círculos no sentido horário com as mãos. Finalmente, ele permanece no plexo solar e abre, por meio da pressão, a caixa torácica. Geralmente, a sessão termina com alguns minutos de relaxamento, acompanhados pelo tradicional chá de menta refrescante e digestivo.
Os benefícios
- As técnicas utilizadas nesta massagem promovem a eliminação de toxinas, relaxamento e flexibilidade dos músculos. Na verdade, a massagem oriental visa acima de tudo relaxar os músculos para promover o bem-estar geral.
- O óleo de argão, particularmente rico em ácidos graxos essenciais, vitamina E e polifenóis, fortalece as funções celulares e nutre a pele, deixando-a macia e suave.
- Graças aos antioxidantes que contém, o chá de menta promove a eliminação das toxinas libertadas durante a massagem e contribui para a regeneração do corpo.
