Emetofobia: causas e tratamento do medo de vomitar que leva a ataques de pânico, solidão e evitação social
Emetofobia ou medo de vomitar é uma fobia que pode ser incapacitante e afetar a vida cotidiana normal. Se você sofre de tal medo, é melhor pedir o apoio de um especialista que pode ajudá-lo a superá-lo! Pode nos afligir, um destes é filofobia, ou medo do amor, que impossibilita o vínculo com alguém: assista ao vídeo para saber mais!
- · Ninguém gosta de vomitar, mas ter medo é outra coisa: emetofobia
- · O que exatamente é hematofobia e como ela se manifesta
- Hematofobia em crianças, adolescentes e até adultos
- · Emetofobia: a interação desse medo com outras fobias comportamentais típicas
Ninguém gosta de vomitar, mas ter medo é outra coisa: emetofobia
Ninguém gosta de ficar doente, estômago embrulhado, náuseas e vontade de vomitar. Certamente não é uma sensação agradável que nos acompanha em caso de gripe ou quando temos uma espécie de intoxicação alimentar. Mas o medo de vomitar é muito diferente: ter medo de vomitar para quem vomitou uma verdadeira fobia é um condicionamento contínuo. Na verdade, o medo excessivo e injustificado de vomitar é definido como emetofobia. Somente um psicoterapeuta pode entender e apoiar você, classificando seu medo como uma simples fobia ou como um sintoma mais complexo de agorafobia ou ansiedade social. O importante quando se trata de emetofobia, porém, é entender que essa fobia, como tantas outras que afligem nosso dia a dia, deve ser tratada a tempo porque quase nunca se resolve espontaneamente e pode se transformar em um problema crônico. Às vezes, você começa a sofrer de emetofobia na idade adulta, devido a um problema de saúde, por exemplo, após envenenamento ou vômitos graves e frequentes. Nesse ambiente, desenvolve-se o medo do vômito que leva o paciente a adotar uma série de comportamentos que visam evitar o perigo do vômito mesmo quando não há absolutamente nenhum sintoma e a possibilidade de isso acontecer. Uma pessoa que tem medo de vomitar só de pensar pode ter ataques de pânico. O paciente está sempre obcecado por. vomitar a ponto de evitar qualquer ocasião social. Esse tipo de distúrbio comportamental pode ser tratado com psicoterapia que leva o emetofóbico a investigar o desejo de evitar situações de risco, ajudando-o a se conscientizar e a desenvolver um senso de controle e uma certa capacidade de defesa contra ataques de pânico. Para não deixar um medo como o do vômito afetar sua vida, peça ajuda e inicie uma trajetória de psicoterapia para lidar com seus transtornos e não mais evitar situações sociais. Qualquer transtorno que leve à evasão social pode ter cura e até mesmo sua fobia com a ajuda da psicoterapia pode encontrar uma solução e melhorar significativamente sua qualidade de vida.
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O que exatamente é hematofobia e como ela se manifesta
A emetofobia é como um medo excessivo ou irracional do ato de vomitar e também implica a fobia da possibilidade, mesmo que remota, de vomitar. Emetofóbicos, aqueles que têm medo de vomitar, evitam espontaneamente todos os alimentos e cheiros associados a episódios anteriores de vômitos, bem como evitam alimentos com mau cheiro, lixo e outras coisas fedorentas. Normalmente, quando estão perto de outras pessoas, prendem a respiração e têm comportamentos obsessivo-compulsivos, como lavar demais tudo que comem ou as superfícies em que cozinham. Antes de comer algo, eles cheiram, examinam, evitam consumir se o alimento não estiver embalado. A emetofobia leva esses indivíduos a desistirem de provar alimentos que nunca experimentaram, a não comerem o que não conhecem, a quase nunca comerem ou o menos possível fora de casa, cozinhando demais tudo o que comem e no final sempre comendo as mesmas coisas com os quais se sentem seguros e cujos efeitos não temem. Aqueles que sofrem de emetofobia costumam adotar comportamentos um pouco fora do comum, por exemplo, consomem muitas vitaminas e tomam antiácidos e antieméticos de forma preventiva e sem supervisão médica para evite o risco de vômito. Você pode reconhecer um emetofóbico pelo fato de que ele geralmente evita sair o máximo possível, já que a fobia toma conta de sua vida, ela limita as viagens e atividades sociais até mesmo as comuns, como ir para o trabalho. Ele olha em volta quando está fora de casa e sempre tenta saber onde fica o banheiro mais próximo. Evite encontros, momentos de agregação dos quais você não consegue se desvencilhar e até viajar de avião, carro, trem: quando você se sente preso em um lugar ou situação, o medo de vomitar toma conta. Outra característica de quem tem emetofobia é comer apenas o que os outros já comeram e observar escrupulosamente suas reações para saber se os alimentos estão contaminados ou estragados. A emetofobia também leva você a acreditar que você tem alergia a alguns alimentos e não sabe qual deles. Em suma, como você vê, essa fobia pode realmente afetar toda a sua vida e suas interações sociais aos poucos: se você sofre de emetofobia é se acontecer de você sentir um "medo inexplicável de vômito, sempre entre em contato com seu médico e procure o conselho de um psicólogo ou psicoterapeuta.
Hematofobia em crianças, adolescentes e até adultos
Não subestime a emetofobia. Essa fobia, como tantas outras fobias que você possa ter, pode ser séria e trazer consequências extremas. A emetofobia em crianças leva, por exemplo, à recusa em ir à escola, ao desejo de solidão, à ausência de interação com outras crianças e, claro, medo de vomitar em qualquer contexto.A criança que tem medo de sentir náuseas ou vomitar não irá às festas de aniversário dos amigos, almoçar, praticar esportes com os amigos: e a partir deste momento as escolhas que fizer evitando o convívio social afetarão negativamente o seu crescimento e seu desenvolvimento social. Mesmo que a criança tenha uma leve "emetofobia, o medo de vomitar sempre causa angústia e tristeza aos pequenos. Os adultos também podem ter medo de vomitar e isso afeta sua vida, levando-os a faltar ao trabalho, desistir de viajar e até Oportunidades de carreira: Eles têm medo de falar em público e até de presidir reuniões por medo de ter que correr para o banheiro para vomitar a qualquer momento, então acabam se isolando e muitas vezes optando por um caminho abaixo de suas possibilidades. Como vimos, a emetofobia não afeta apenas os aspectos profissionais e profissionais, mas também a vida privada. Os indivíduos emetofóbicos não vão comer fora, nunca iriam a um restaurante e isso também complica as relações de casal. Não deve ser subestimado então que esse medo de vômito nas mulheres pode levar, em casos extremos, a desistir de ser mãe, temendo que, uma vez grávida, tenha de suportar as náuseas típicas da gravidez. Uma mulher que sofre de emetofobia pode até optar por não ter filhos por medo de vômitos recorrentes durante a gravidez.
Emetofobia: a interação desse medo com outras fobias comportamentais típicas
Quando a emetofobia depende de um trauma, por exemplo, um episódio de vômito forte e intenso, é mais fácil de resolver porque, neste caso, estamos falando de uma fobia que geralmente pode ser uma simples fobia. Mas, na maioria dos casos, o medo de vomitar esconde outros tipos de fobias, como a fobia social ou mesmo a agorafobia. Se um indivíduo sofre de ansiedade social, pode aceitar a ideia de se sentir mal em um lugar isolado ou longe de casa. Se uma pessoa é agorafóbica, por outro lado, ela acharia muito angustiante a ideia de ficar doente em um lugar isolado, onde não pode pedir ajuda.
Como vimos neste artigo, a emetofobia pode assumir diferentes desfechos, quando, por exemplo, está associada à ansiedade social, diz respeito às consequências sociais e ao que a pessoa sente nessas crises, que vão do constrangimento à vergonha de se sentir mal em público. Por outro lado, quando o medo de vomitar está ligado à agorafobia, a pessoa se sente mal porque acredita que não pode escapar ou fugir e acima de tudo está convencida de que não pode receber ajuda de fora: esta é a condição básica que cria ataques de pânico.
Lembre-se: a emetofobia pode ter causas muito diferentes e ocorrer em diferentes idades, tanto em crianças como em adultos. Se ao ler este artigo perceber que é um medo seu, peça o conselho de um profissional que certamente poderá te apoiar da maneira mais correta e te oferecer a cura adequada para a superação do teu mal!
