Como escolher os sapatos certos para o seu bebê
Em colaboração com Chicco
O pé tem função fundamental no desenvolvimento motor da criança, preside equilíbrio, estabilidade e locomoção: por isso é importante escolher o calçado mais adequado, capaz de acompanhar e respeitar o seu crescimento fisiológico e consequentemente as diferentes fases da idade da criança.
É importante que os calçados infantis sejam, antes de tudo, confortáveis, leves e flexíveis para acomodar o movimento natural do pé. Além disso, é muito importante que a superfície sobre a qual repousa o pé seja irregular para desenvolver naturalmente a musculatura que posteriormente conduzirá à formação natural do arco plantar.
Como escolher o sapato certo? O principal elemento a ter em conta é a idade, acompanhando as várias fases de crescimento e lembrando que as fases evolutivas podem mudar de criança para criança.
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Quando calçar os sapatos das crianças: a idade certa para começar
Cada idade requer seu próprio sapato com certas características: por exemplo nos primeiros meses de vida é aconselhável que eu pés de criança são livres para descobrir os estímulos vindos do ambiente externo, deixando-os descalço. Para protegê-los do frio é importante escolher um calçados confeccionada com materiais muito macios para permitir ao pé a máxima liberdade de movimento.
Quando começam os primeiros passos, torna-se ainda mais importante escolher e calçar os sapatos certos para as crianças: devem ser flexíveis nos locais certos, muito macios e ligeiramente estruturados para os acompanhar durante a importante passagem do engatinhar aos primeiros passos. Normalmente essa "passagem" varia de criança para criança, mas geralmente começa a partir dos 9 ou 10 meses e pode ir até os 18, com maior incidência em torno dos 12 meses. No entanto, nunca se deve esquecer que mesmo quando o nosso cachorro começa a andar, os seus pés ainda não estão bem desenvolvidos (nos primeiros 4 anos de vida o pé é fisiologicamente plano), por isso é importante deixá-lo andar descalço ou com meias antiderrapantes (em ambiente protegido e limpo, como em casa) em diferentes superfícies, melhor se irregulares, para favorecer a formação gradual do arco plantar. Fora de casa, porém, é melhor usar um calçado com palmilha com relevos macios, projetado para reproduzir a estimulação natural necessária, como vimos, para a formação do arco do pé.
Como escolher calçados infantis: dicas e truques
Como escolher calçados infantis? Aqui ficam algumas dicas e sugestões: antes de mais nada é aconselhável dar preferência sapatos com sola leve e flexível e que facilitam o passo, sem cansar os músculos. Melhor escolher sapatos ligeiramente altos nas costas, para ajudar a criança na fase dos primeiros passos, e forrado internamente com materiais naturais que permitem a transpiração do pé (principalmente no verão), a ponta deve ser larga, de forma a permitir a articulação completa dos dedos.
Pelo contrário, é melhor evitar sapatos muito grandes, pois podem criar escoriações devido ao atrito do pé.
Calçados para crianças de 9 meses a 2 anos: flexibilidade e leveza
A partir dos 9 meses de idade, os bebês começam lentamente a se levantar, passando da fase de engatinhar para a dos primeiros pequenos passos. É um momento muito importante porque, com o exercício e a correta liberdade de movimentos, a criança vai adquirindo gradativamente a correta dinâmica do passo (aquela que caracteriza o andar dos adultos), que é a capacidade de apoiar o pé no calcanhar , passando para o lado. fora até o dedão. Por isso a Chicco estudou um calçado com sola com diferentes espessuras o que permite que o pé descanse adequadamente e induz a criança a descarregar adequadamente o peso do corpo, facilitando o movimento correto da caminhada, desde a parte externa do calcanhar até a ponta do dedão do pé
Além disso, sapatos para crianças de 9 a 12 meses devem ser flexível na frente, portanto, equipado com aquele zona flexível que permite ao pé a flexibilidade natural e não deve fornecer nenhum suporte plantar, mas ser ligeiramente reforçado no calcanhar, para apoiar o movimento natural do pé. Outra característica importante que um calçado deve ter: uma palmilha com superfície irregular para ajudar o pé a interagir com o solo e promover a formação do arco plantar.
Sapatos para crianças de 2 a 5/6 anos: estimula os movimentos
O calçado para crianças de 2 a 5/6 anos, que hoje consegue andar, correr e pular com rapidez, deve tanto orientar os movimentos cada vez mais evoluídos da criança quanto garantir a estabilidade do calcanhar, evitando que a criança assuma uma postura incorreta durante as atividades motoras. Neste caso a Chicco criou calçados com solas de diferentes espessuras, para orientar os movimentos cada vez mais evoluídos do pé e favorecer o progresso motor da criança. Não menos importante é um reforço na parte de trás do sapato que permite o controle da chamada área talar, ou seja, a área correspondente ao calcanhar, para evitar deslizamento lateral interno ou externo que pode levar a atitudes posturais incorretas. Você também deve preferir sapatos com forro em materiais naturais e respiráveis, como couro ou tecidos, e com um fecho prático à prova de mão.
Como medir e escolher o sapato certo para o pé do seu filho
Chegamos agora às "notas dolorosas": os pés das crianças crescem muito rápido, mesmo depois de algumas semanas, por isso é importante verificar periodicamente o crescimento do pé, trocando o calçado quando necessário. O pé da criança de até 3 anos, por exemplo, cresce cerca de 4 mm por mês, então o sapato deve ser substituído aproximadamente a cada 3 meses.
Mas como medir e escolher o calçado certo para o pé do seu filho? Como entender quanto calçado desgasta? O mais importante a fazer é certificar-se de que os dedos dos pés se mantêm livres: isso significa deixar um espaço de pelo menos 6 a 7 milímetros entre a ponta do dedão e a ponta do sapato. Gostar? Se possível, retire o palmilha e deixe o pé apoiado nele, para saber imediatamente se é do tamanho certo. Atenção: nunca compre sapatos de tamanho maior e depois coloque algodão neles!
Sapatos para os primeiros passos: outras dicas úteis
É melhor usar sapatos altos ou baixos para crianças? Na fase dos primeiros passos é aconselhável escolher um sapato ligeiramente alto para ajudar a criança durante o passo, posteriormente é indiferente que o sapato seja alto nas costas.
Como já mencionado acima, o pé da criança é fisiologicamente plano porque o arco plantar se forma naturalmente nos primeiros 4 anos (em alguns casos até depois). Portanto, é uma condição normal que não deve ser corrigida com palmilhas de apoio ou anatômicas, a menos que especificamente indicado pelo pediatra.
Outra pergunta de muitas mães: quando os filhos estão em casa, é melhor fazê-los usar sapatos ou meias antiderrapantes? Já respondemos: melhor ... descalço, ou no máximo com meia antiderrapante.
Como limpar calçados infantis? Depende do material: nos sapatos de couro, a poeira e a lama podem ser removidas com uma escova normal, enquanto para os sapatos de couro é necessário usar um pano úmido para restaurar o brilho. Sapatos de camurça podem ser lavados com pano embebido em água e sabão neutro, enquanto para sapatos de tecido é recomendado enxugar com pano úmido e sabão neutro. O importante é nunca lavar os sapatos das crianças na máquina de lavar porque os materiais se deterioram durante a lavagem.