Como fortalecer suas unhas: 8 remédios naturais eficazes
As unhas dos pés e dos pés são uma área muito frágil e exposta do corpo, portanto, não é incomum que descamam e tenham uma aparência fraca e doentia.
Deficiências de substâncias alimentares, como minerais, proteínas e vitaminas, lavagens frequentes, condições climáticas adversas, tratamentos invasivos repetidos e uso de esmaltes e produtos de má qualidade são apenas algumas das possíveis causas das unhas quebradiças e debilitadas.
A boa notícia é que com pequenos truques diários e remédios naturais eficazes e fáceis de aplicar, você pode facilmente intervir na saúde das unhas, garantindo-lhes hidratação, nutrição e um aspecto saudável, forte e resistente.
Se o cuidado adequado das unhas continua a ser o passo essencial para mostrar unhas saudáveis, é preciso dizer que uma manicure bem feita é um detalhe não negligenciável que confere charme, estilo e feminilidade às nossas mãos. No vídeo a seguir você encontra todas as dicas para torná-lo perfeito.
Boas regras de tratamento de unhas para unhas fortes e saudáveis
Antes de focar nos remédios naturais para fortalecer as unhas, aqui estão algumas regras da rotina de beleza e bons hábitos de vida que devemos sempre adotar para cuidar bem de nossas unhas e protegê-las de fragilidade e fraqueza.
- Aplique um bom creme para as mãos com frequência para hidratar e nutrir as unhas, cutículas e a área ao redor das unhas, principalmente após lavá-las. Uma dica: para um resultado perfeito, você pode optar por um creme com ingredientes altamente nutritivos como azeite ou óleo de rícino. , gel de aloe vera ou manteiga de karité.
- Use uma boa base protetora antes de aplicar o esmalte.
- Escolha esmaltes de qualidade e minimize o uso de solventes químicos.
- Faça uma pausa no esmalte de vez em quando, especialmente os coloridos. Você pode se limitar a aplicar uma camada de verniz transparente ou nude com propriedades de endurecimento para dar fôlego e um pouco de nutrição à unha.
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- Use luvas ao lavar pratos ou usar detergentes e produtos químicos.
- Garantir uma “alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas, nomeadamente A, C e do grupo B, proteínas e sais minerais, nomeadamente ferro, cálcio e zinco. Este último em particular, facilita a síntese da queratina”, um endurecedor natural para as unhas, e pode ser facilmente encontrada nas frutas secas, principalmente nas amêndoas, avelãs e nozes, junto com o ferro, o cálcio e a vitamina B12, nas leguminosas e nos grãos inteiros. Vegetais de folhas verdes, como espinafre, alface e brócolis, e vegetais, como tomate e abobrinha, são, ao contrário, uma "excelente fonte de cálcio, ferro e vitaminas A e C. Estas últimas são garantidas em grandes quantidades por frutas, especialmente laranjas ., morangos e toranjas .Também pode contar com a ajuda de suplementos específicos para fortalecer as unhas e os cabelos e torná-los mais fortes e resistentes.
Agora vamos ver especificamente oito remédios DIY simples para unhas quebradiças danificadas.
1. Pacotes de óleo
Azeite e suco de limão
É sem dúvida o remédio natural mais eficaz para as nossas unhas. Pode ser utilizado de diversas formas: sozinho, em conjunto com outros óleos para enriquecimento das suas propriedades, em embalagem, como esmalte fortificante ou difundido em água para um banho de mãos nutritivo e calmante.
O resultado mais satisfatório é obtido pela sua ação combinada com a do limão, um ingrediente com um extraordinário poder desintoxicante, que também ajuda a remover as unhas amareladas ou danificadas pelo uso de esmaltes muito agressivos Tomar duas colheres de azeite virgem extra e adicione uma colher de suco de limão, polvilhe tudo em suas mãos, também realizando uma massagem suave nas unhas e cutículas, em seguida, cubra as mãos com luvas de algodão ou seda e deixe agir por pelo menos 20-30 minutos. Você também pode manter o embalar para toda a noite.
Como previsto, você também pode adicioná-lo a uma bacia de água e depois mergulhar as mãos por cerca de dez minutos; como alternativa, encha um frasco de esmalte, esvaziado e bem limpo, adicione algumas gotas de óleo essencial de limão e passe nas unhas e espere secar.
óleo de castor
Este ingrediente é um tónico natural e fortificante para as unhas e, combinado com o azeite, cria uma mistura milagrosa, também pode ser utilizado como verniz, enchendo metade de uma garrafa com óleo de mamona e a outra metade com azeite. Suas unhas receberão um tratamento nutritivo altamente eficaz.
Óleo de coco e limão
O óleo de coco é dotado de extraordinárias virtudes no campo da beleza, principalmente pela beleza dos cabelos, podendo ser considerado uma alternativa válida também para o bem-estar das unhas. Aplique-o em pacote ou como esmalte junto com gotas de limão e você obterá um resultado perfeito.
Óleo da árvore do chá
O óleo essencial da árvore do chá ou da árvore do chá é um dos produtos mais utilizados para fortalecer as unhas e proteger as cutículas, de fato tem uma ação antifúngica e anti-séptica eficaz. Aplique nas unhas ou adicione um pouco de água para fazer um banho regenerador e calmante para as mãos.
2. Banho de mão feito de chá verde
Parece que o chá verde é uma verdadeira panaceia para fortalecer as unhas e cutículas. Mergulhe as mãos por cerca de 10 minutos. No final do tratamento, pode também utilizá-lo em forma de óleo essencial para massajar a unha e proporcionar-lhe uma agradável sensação de bem-estar.
3. Máscara de unha de ovo e mel
Estes dois ingredientes juntos exercem uma ação fortemente nutritiva e emoliente. Despeje uma colher de cada um deles em uma tigela e acrescente uma colher de azeite, misture tudo até obter uma mistura homogênea e depois aplique em cada unha, deixando agir por cerca de meia hora.
4. Máscara de aloe vera
Pegue uma colher de sopa de gel de aloe vera e dilua com gotas de azeite. O composto obtido, com sua ação desintoxicante, hidratante e regeneradora, pode ser espalhado como um pacote ou embebido em um chumaço de algodão e passado em cada unha como acetona.
5. Máscara de manteiga de karité
A manteiga de karité também tem extraordinárias virtudes calmantes e nutritivas. Use-o juntamente com algumas gotas de óleo essencial de limão e uma colher de chá de azeite virgem extra: obterá um composto com eficácia garantida, capaz de nutrir as unhas, fortalecendo-as de forma natural.
6. Máscara de abacate
Amasse o abacate, obtendo uma polpa rica e oleosa, em seguida acrescente uma gema de ovo e algumas gotas de limão: aplique agora a mistura, fazendo massagens circulares suaves, e deixe agir por cerca de 15-20 minutos.
7. Pacotes de bicarbonato para unhas enfraquecidas e amareladas
Se suas unhas também tiverem uma aparência amarelada, a mistura de bicarbonato de sódio e água é a cura para tudo. Até o limão tem uma poderosa ação anti-amarelo, em alternativa, pode usar este último.
8. Alho e limão
O alho deve ser considerado um verdadeiro antibiótico natural graças às suas propriedades antiinflamatórias e desintoxicantes. Você pode esfregar diretamente nas unhas e cutículas ou pique e misture com gotas de limão.
