Como aprender a cantar: dicas e exercícios para autodidata
Quem nunca aumentou o volume do rádio e cantou em voz alta sua música favorita? Quem pode dizer que nem sequer mencionou uma música no chuveiro? Ao ritmo da música, todos nós às vezes nos sentimos como estrelas pop, mas nem sempre nos sentimos confiantes em nossas habilidades vocais e ficamos presos em muitas situações, por exemplo, quando se trata de cantar em público. Por isso, coletamos uma série de dicas a seguir sobre como aprender a cantar e alguns exercícios para praticar quando você é um iniciante. E lembre-se, todos podem cantar!
Postura é muito importante
O que a postura corporal interfere na maneira como cantamos? Muito, mesmo que muitas vezes não saibamos. Estamos acostumados a ver grandes artistas se mexerem e enlouquecerem no palco, mas para os autodidatas começarem a assumir uma postura correta quando cantar é essencial. A regra básica é manter as costas retas, pois só assim você conseguirá abrir totalmente a caixa torácica e encher completamente os pulmões de oxigênio. Não importa se você está de pé ou sentado, o que importa é manter os ombros largos e as pernas paralelas, com os pés apoiados firmemente no chão. Porém, os professores de canto aconselham os iniciantes a escolher, pelo menos nas primeiras aulas, uma postura ereta, pois esta facilita o alcance de certas notas e permite mais precisão fraseado.
Exercícios de respiração
Você não pode aprender a cantar se não praticar exercícios respiratórios todos os dias. Na verdade, estes últimos permitem controlar melhor o tom e a voz ao cantar, sendo este último considerado um instrumento de sopro e, por isso, a respiração desempenha um papel central no sucesso de uma peça.
Existem diferentes tipos de exercícios, dependendo do seu nível ou de várias necessidades, mas para iniciar os professores e treinadores vocais eles recomendam exercícios de respiração lenta e profunda - inspiração lenta e expiração lenta -, que estimulam os músculos abdominais. Basta respirar fundo, deixando o ar entrar em seus pulmões como se fosse "pesado", e imagine deixá-lo descer até o umbigo, ou diafragma. Em seguida, expire e repita o exercício algumas vezes.
Em seguida, experimente aqueles que visam a abertura da garganta. Em pé, relaxe e abra a mandíbula, flexionando os músculos faciais durante o exercício. Fazer isso irá prepará-lo fisicamente para o "esforço" vocal.
Os exercícios de aquecimento vocal
Sempre que queremos praticar algum desporto sabemos a importância de fazer primeiro um aquecimento: o mesmo acontece no caso do canto. As fases de aquecimento são essenciais para não sobrecarregar e stressar as cordas vocais e a Se isso acontecer, não apenas o desempenho do canto será afetado, mas algumas doenças físicas, como dores nas articulações e nos músculos, podem ocorrer.
Como no caso dos exercícios respiratórios, os exercícios de aquecimento também são de vários tipos e para quem quer aprender a cantar recomende alguém particularmente simples. Por exemplo, tente cantar no registro mais alto possível e, em seguida, no registro mais baixo. Quando você sobe, as cordas vocais se esticam, enquanto se estreitam quando você desce. Ao passar de um registro para outro do seu alcance, você treina suas cordas vocais, tornando-as mais flexíveis. Outro bom exercício é realizar escalas e intervalos. Se você não for seguido diretamente por um professor ou treinador vocal, você pode encontrar alguns online onde um instrumento toca o acorde e a partir dele você terá que tocar a nota.
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A hidratação certa e os hábitos corretos
Para aprender a cantar você não só precisa dos exercícios certos, mas também de prestar atenção ao seu estilo de vida que pode ter uma influência positiva ou negativa na experiência do canto. Em primeiro lugar, tanto para iniciantes quanto para cantores profissionais é importante ter sempre o cordas vogais bem hidratadas. Melhor ainda, seria beber um pouco de água morna antes de começar a lição, pois isso as amolece ainda mais. Os professores e treinadores vocais não aconselham a ingestão de outros líquidos que não sejam água, como bebidas, smoothies ou laticínios espessos. Durante sua aula ou sessão de canto, sempre mantenha uma garrafa de água perto de você e beba sempre que sentir a chamada "garganta seca".
Outro bom hábito a se levar em consideração é não fumar. Sabemos que nem todos os grandes artistas deixam de fumar e ainda nos dão performances incríveis, mas principalmente quando você está aprendendo a cantar é fundamental "construir" a respiração, necessária para segurar notas e modulam a voz O tabagismo prejudica tudo isso, prejudicando os pulmões e a voz e dificultando a respiração.
A escolha cuidadosa das músicas
Pouquíssimas pessoas conseguem cantar alguma música e, principalmente para quem é autodidata no início, é importante não errar na música. Existem muitos métodos para encontrar seu próprio alcance vocal e, a partir daí, entender qual repertório é melhor e qual não é. A amplitude vocal é a distância entre a nota mais alta que você pode cantar e a mais baixa. Para encontrar a sua, aqueça sua voz, depois cantarole tentando atingir as notas mais baixas possíveis. Em seguida, faça o inverso, tentando alcançar as notas mais altas e a nota você pode segurar por 3 segundos será o fim do seu alcance.
Depois de conhecer seu alcance vocal, prossiga para a escolha de músicas que correspondam a ele. Com tempo e muita prática, você será capaz de ampliar seu alcance e passar para músicas de nível mais alto, mas no primeiro período é melhor não forçar muito as cordas vocais e a voz.