Como se livrar da caspa: uma imperfeição chata comum a muitos
Se você está se perguntando como se livrar da caspa, veio ao artigo certo. Por ser um dos incômodos mais temidos e ao mesmo tempo frequentes para homens e mulheres, queríamos criar um guia com dicas úteis para livre-se dele de uma vez por todas pequenas cutículas brancas aparecendo no cabelo.
Antes de continuar, também queremos recomendar um vídeo útil para tornar o cabelo volumoso, quebrando o efeito plano.
Saber a caspa para eliminá-la: os gatilhos
O aparecimento de caspa no cabelo é geralmente devido a uma renovação acelerada das células epiteliais, causada pelos ácidos graxos irritantes produzidos por um fungo, Malassezia furfur, que se alimenta de sebo.
As células mortas assumem primeiro uma cor esbranquiçada ou amarelada e se transformam em escamas, cobrem a pele do couro cabeludo e freqüentemente causam coceira mais ou menos leve. Finalmente, eles se destacam gradualmente da pele. Isso leva ao aparecimento de caspa, uma presença muito incômoda, que pode inflamar a pele do couro cabeludo e, embora raramente, causa mais queda de cabelo do que o eflúvio usual. A produção excessiva de sebo depende de muitos fatores, frequentemente ligados a fenômenos hormonais temporários ou genéticos. As causas desencadeadoras da caspa são, na verdade, múltiplas: pele muito seca, mas também pele muito oleosa devido ao excesso de sebo, que causa dermatite seborréica e irritação, depois psoríase, lavagens muito intensas e frequentes ou muito espaçadas com poucos xampus delicados e cosméticos para cabelos excessivamente agressivos, como sprays pesados, géis bastante oleosos, espumas e tinturas de cabelo de baixa qualidade. No entanto, devemos também levar em consideração outros fatores desencadeantes da caspa muito importantes que às vezes são subestimados: uma dieta inadequada ou excessiva e muito rica em gorduras ruins, a fraqueza do sistema imunológico devido ao estresse ou devido a terapias intensas e prolongadas e não menos uma predisposição genética hereditária. As causas são muitas, mas até os remédios não são brincadeira!
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Caspa no cabelo e na roupa: um problema que gera desconforto e constrangimento.
Às vezes basta uma escovagem leve e aqueles flocos esbranquiçados, muitas vezes quase transparentes, destacando-se da pele, aparecem nos cabelos ou ainda pior se depositam de forma bem evidente como flocos de neve na roupa, criando constrangimento no interessado, que teme para criar nos outros uma falsa imagem de desleixo e falta de higiene pessoal. Sensação de desmotivação total, pois a caspa costuma ser consequência do excesso de sebo produzido pelas glândulas da pele do couro cabeludo. Porém, como vimos, a culpa não é apenas da pele oleosa! Além disso, a coceira costuma levar ao coçar das unhas, um gesto um tanto constrangedor e até desaconselhável, pois pode causar pequenas lesões na pele e irritação dos folículos.
Mas não se preocupe, não adianta ficar desanimado e acima de tudo não perder a paciência (até o estresse piora a situação!). O importante é que este incômodo também possa ser remediado naturalmente: cuidados constantes e adequados, um tratamento especial com produtos específicos e de qualidade para o cuidado da pele do couro cabeludo e tratamentos adequados para o bem-estar dos cabelos e você logo obter resultados muito satisfatórios. Para remediar esta situação, devemos enquadrá-la bem e, em primeiro lugar, lembrar que existem dois tipos de caspa:
- caspa seca, com escamas finas e esbranquiçadas, que se destacam facilmente da pele e caem com a passagem do pente ou escova.
- caspa oleosa, com escamas maiores e amareladas, muito mais aderidas à pele e aos cabelos e também muito mais coceira.
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O primeiro remédio natural para o problema da caspa: a dieta certa.
A falta de ácidos graxos essenciais e antioxidantes realmente afeta a composição da sebo, cujo excesso torna o cabelo oleoso e sujo em pouco tempo, mesmo após um xampu cuidadoso. Portanto, coma alimentos ricos em antioxidantes poliinsaturados ômega 3 e ômega 6 (sardinhas, cavala, arenque, bonito, algas, óleo de soja e girassol, frutas secas, germes de trigo e milho, gergelim, vegetais e frutas vermelhas e laranja, leite, marisco, frutas cítricas, salsa, alface, repolho, alho, cebola, todos os tipos de legumes, grãos inteiros, salsa, chicória, repolho, kiwi) e você vai manter longe as escamas de caspa seca e gordurosa.
Outra maneira de se livrar das escamas de caspa: os remédios da vovó
Naturais e eficazes, os famosos remédios "faça você mesmo" contra a caspa são realmente excelentes, como massagens curtas na pele com bicarbonato misturado com água de rosas e depois enxaguadas, mas sem usar shampoo. As escamas irão descascar facilmente, proporcionando alívio rápido à pele do couro cabeludo.
O azeite de oliva também é excelente para cuidar dos nossos cabelos, que tem propriedades hidratantes específicas destinadas a reparar cabelos frágeis e secos. Deve ser massageado nas pontas à noite e deixado durante a noite.
A eficácia do gel de aloe vera é bem conhecida contra a caspa, dermatite seborréica e coceira, que deve ser massageada na pele da cabeça e deixada por cerca de trinta minutos antes de prosseguir com o xampu. A pele não fica oleosa, mas hidratada e Saudável! Outro remédio natural precioso é o vinagre de maçã, misturado com água e pulverizado com um pulverizador. Também são muito úteis as compressas de argila ventilada e a infusão de tomilho para enxaguar os cabelos e as máscaras naturais e faça você mesmo, por exemplo uma mistura de óleo de abacate e coco ou aquela que envolve a mistura de duas colheres de sopa de mel batido com ovo Não podemos esquecer a eficácia de alguns remédios de ervas, óleos essenciais e extratos vegetais como a pimenta malagueta, sempre de uso tópico, que são capazes de eliminar o problema da caspa.
Uma excelente maneira de se livrar da caspa é também usar o óleo da árvore do chá, que tem propriedades valiosas que o tornam um bom tratamento antiinflamatório e antibacteriano.
Até o sal, o grosso, por suas propriedades esfoliantes luta acima de tudo a caspa oleosa. Após a massagem é aconselhável fazer um shampoo delicado e não agressivo e limpar a pele com muito cuidado.
Medicina tradicional e produtos farmacêuticos: outra maneira de se livrar da caspa e dermatite
Não existe um verdadeiro tratamento médico para a caspa. Não existem remédios farmacológicos reais, portanto, mas existem muitas loções esfoliantes e hidratantes, xampus anticaspa e antifúngicos válidos. As cortisonas são utilizadas apenas em casos particulares de caspa seca, mas realmente em última análise, pois os remédios naturais são preferíveis aos produtos que sempre podem ter contra-indicações, mesmo se usados apenas para uso tópico. Para a caspa, produtos naturais como óleo de jojoba ou óleo de amêndoa doce também estão no mercado. Essas substâncias não são adequadas para caspa oleosa. Na verdade, quando a causa é a dermatite, essas substâncias não são benéficas, mas, pelo contrário, podem ser prejudiciais. Se o problema da caspa o aflige há muito tempo e os remédios naturais não podem ser úteis para o seu caso, peça sempre ao seu dermatologista o conselho que poderá recomendar uma terapia adequada para eliminar a caspa da sua cabeça e dos seus pensamentos para sempre!
