Com quais produtos você pode cozinhar sem gordura?
Hoje, existem cada vez mais acessórios e utensílios para cozinhar com menos gordura, senão sem! Graças aos avanços tecnológicos, existem no mercado muitos produtos antiaderentes, cozidos no vapor, etc., para evitar a utilização de gorduras adicionadas que, além de tornarem os seus pratos menos saudáveis, alteram o sabor original dos alimentos.Neste guia, mostramos todos os produtos de que você precisa para finalmente cozinhar todos os seus pratos favoritos de forma saudável e rápida!
Grelha de mesa Deik
Produtos verdes mais solicitados: cosméticos e sustentabilidade
Assim como os grelhados tradicionais, o churrasco de mesa tem a vantagem de não ter que usar gordura para cozinhar. Na verdade, os próprios grelhadores são suficientes para evitar que os alimentos grudem neles, com a ajuda dos sumos de cozedura. Aliás, se cozinha produtos que contenham muita gordura, não se preocupe: este modelo de grelhador de mesa tem uma recuperação bandeja, cozimento de sucos, para que os alimentos sequem e tenham diferentes temperaturas possíveis para atender a todos os alimentos.
Compre na Amazon por € 55,99Conjunto de frigideira antiaderente Deik
As frigideiras antiaderentes têm a vantagem de não necessitarem de adição de manteiga ou óleo. Na verdade, o seu revestimento permite que os alimentos não grudem, o que é, além do sabor, o principal motivo da adição de gordura. Estas da Deik são Sem PFOA, chumbo e cádmio, materiais nocivos à saúde. O facto de se tratar de três embalagens de 28, 24 e 20 cm é muito útil e a pega amovível permite que sejam colocados no forno para guardar os alimentos caloroso.
Compre na Amazon por € 40,75Vapor Tefal
O vaporizador é um pouco diferente da panela tradicional, em primeiro lugar permite cozinhar apenas com o calor da água, sem ter que adicionar gordura. Também tem a vantagem de possuir três cestos. Isso permite cozinhar diferentes tipos de alimentos ao mesmo tempo, sem misturar os sabores. Desta forma, por exemplo, você pode preparar refeições para vários dias e, se necessário, usar apenas uma cesta. Também existe uma função para manter as propriedades nutricionais dos alimentos e outra para manter os pratos quentes.
Compre na Amazon por € 29,99Philips Air Fryer
Por que desistir de uma fritura luxuosa se a fritadeira sem óleo permite que você prepare alimentos fritos sem adicionar gordura? É muito interessante em termos de sabor, pois não altera o sabor dos produtos, pelo contrário, o sabor natural ficará retido! E a outra vantagem é que não haverá cheiro a fritura em casa! Este modelo funciona através da circulação de ar a ferver, que irá cozinhar os alimentos rapidamente. Com a fritadeira de ar, pode, claro, preparar as suas adoradas batatas fritas, mas também carne, vegetais e até peixe ou marisco.
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Multicooker inteligente Moulinex
A multicooker permite cozinhar tudo! Dependendo de seus desejos, você pode preparar um assado de legumes no vapor, uma sopa, um assado. E tudo sem a necessidade de adicionar gordura. Este modelo Cookeo possui sete modos de cozimento diferentes, incluindo dois cozinheiros rápidos, e seu tamanho permite preparar refeições para 1 a 6 pessoas. É fácil de limpar, pois a tampa interna e a tigela podem ser lavadas na lava-louças e tem um aplicativo que oferece muitas receitas.
Você define o tipo de cozimento, coloca seus ingredientes e ele fará tudo por você!
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