Ioga nua? Por que é praticado e o que melhora
A busca de um equilíbrio perene entre mente e corpo é algo tão antigo quanto o homem, e deu origem a disciplinas, algumas muito antigas, como a ioga. Hoje essa prática é usada por uma série muito longa de motivos porque, além de dá benefícios à mente, também é capaz de fortalecer e libertar o corpo: estamos falando de ioga associada a pilates, ioga para melhorar o desempenho sexual, ioga para aprender a sorrir, ioga para perder peso. os sabores e, por último, mas não realmente a última tendência, a de praticar ioga completamente nu, veja:
1. Por que escolher fazer ioga sem roupa
Se a ioga relaxa a mente, para chegar a uma conexão libertadora com o corpo, a possibilidade de realmente praticá-la livre de todos os tipos de forças, padrões e restrições é o próximo ponto de inflexão. Nudismo, contato com a natureza e ioga juntos celebram a beleza da natureza humana, neste caso masculina. Especificamente, o Instagram já prolífico de perfis masculinos que mostram, sem nunca serem vulgares, a beleza de seus corpos e a possibilidade de escolher sua liberdade, aqui estão alguns:
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2. O que melhora a ioga nua
Nude yoga, publicado em uma mídia social dedicada à fotografia como o Instagram, quer valorizar as possibilidades do corpo humano, ser um hino à beleza em sua verdade, nudez, naturalidade. E claro: um hino à liberdade. O fascínio dos corpos retratados nas fotos, que se despovoam, ficam imóveis em meio à tensão muscular que realça suas linhas, força, comprimento, flexibilidade e da qual se deduz uma sensação de equilíbrio. O espetáculo é parecido com o que o espectador observa em frente a uma escultura clássica, só que nos deparamos com carne e sangue, olha:
Você quer abordar a ioga, mas não sabe por onde começar? Aqui estão 20 locais para todos começarem:
