Unhas listradas: quando aparecem listradas e por quê
As unhas listradas são uma imperfeição muito comum que impede você de exibir esmaltes super brilhantes e uma manicure francesa impecável. No entanto, às vezes esse problema pode ocultar doenças mais importantes que é melhor não negligenciar. Uma boa manicure é sempre o primeiro passo para cuidar bem das suas unhas: assista ao nosso vídeo tutorial e descubra como é fácil aprender a cuidar das suas unhas sozinha e em casa!
Causas de unhas listradas: quando agir
As unhas presentes nas pontas dos dedos das mãos e dos pés protegem as falanges e limitam a possibilidade de entorses. Seu componente fundamental é a queratina, proteína rica em enxofre, presente nos cabelos e no estrato córneo da pele. Além da queratina, são compostos por aminoácidos, gorduras, açúcares, minerais e vitaminas. Muito do estado de bem-estar de um organismo humano pode ser deduzido das unhas. Estrias nas unhas podem ser sinais de uma onicopatia local ou sintomas de outros distúrbios e patologias, que não podem ser subestimados, como envelhecimento, infecções, má alimentação, psoríase, líquen plano, alopecia aerata, alterações no metabolismo, doenças da base imunológica, anemia, alergias, distúrbios da tireóide e doenças vasculares, artrite reumatóide, problemas digestivos, deficiências de vitaminas (A, E, C e B6) e minerais, como ferro, zinco, selênio, cobre, fósforo e cálcio. Freqüentemente, devido a detergentes agressivos ou manicure muito invasiva, a queratina se esgota, as unhas secam e quebram facilmente. Fumar e roer as unhas pioram sua condição. O uso frequente de gel e esmalte permanentes nas unhas também ajuda a enfraquecê-las. Se também notar a presença de amarelecimento, pode ser micose, causada por fungos patogênicos, que deixam manchas brancas assimétricas, ou por psoríase ungueal. Os horizontais podem revelar deficiências de vitamina A e B ou o uso de certos medicamentos, incluindo antibióticos.
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Ônix: quando as unhas são quebradiças e estriadas
O aparecimento de estrias na superfície das unhas das mãos e dos pés é conhecido como onicorexe. A fragilidade da unha pode ser revelada por cortes e estrias veríticas (onicorexia) ou com descamação progressiva (onicosquizia lamelar), fragmentação e recorte das unhas. Unhas listradas verticalmente indicam problemas que afetam principalmente mulheres e idosos, causados por microtraumas frequentes, onicomicose, produtos químicos, psoríase, dietas exageradas e má nutrição, deficiências de vitaminas, emaciação, envelhecimento, desidratação. As estrias das unhas estriadas são paralelas. Normalmente, a lâmina ungueal é fina, fraca, muitas vezes também com sulcos na borda livre (a área da unha destacada do topo da ponta do dedo) e lesões. Pode ser um fenômeno transitório, devido a agentes externos ou um sintoma de uma unha mais grave ou doença sistêmica.
Diagnóstico de patologias e terapias para unhas arranhadas
É importante a opinião do dermatologista, que poderá examinar as unhas, por meio da videomicroscopia. Se as unhas tiverem uma coloração amarelada, pode ocorrer uma micose, como já dissemos, ou um caso de psoríase ungueal. O especialista, se suspeitar de infecção, vai submeter um pedacinho de unha ao exame microbiológico e prescrever exames de sangue, para poder fazer o diagnóstico definitivo e estabelecer a terapia adequada para o caso. As terapias obviamente diferem de acordo com as causas e o tipo de doença. A traconíquia, também chamada de unha lixa, apresenta linhas verticais muito fechadas e enrugadas. Dá às unhas um aspecto baço e áspero. A lâmina ungueal fica muito acidentada; as unhas parecem quebradiças e quebram facilmente. Unhas grossas e opacas podem aparecer em pessoas com líquen plano, alopecia areata, dermatite atópica e psoríase. As linhas horizontais, por outro lado, são menos comuns e conhecidas como linhas de Beau: podem ser causadas por trauma, falha de crescimento, febre alta ou infecções, mas ainda é um problema temporário. Se as estrias forem devidas a deficiências de origem alimentar, o paciente deve seguir uma alimentação saudável, variada e equilibrada, principalmente com muitas frutas e vegetais para uma correta ingestão de proteínas, minerais e vitaminas. Se o especialista considerar adequado, podem ser incluídos na dieta suplementos dietéticos indicados para unhas e cabelos. O estresse faz com que você perca energia, prejudique a funcionalidade de vários órgãos, perca vitaminas e minerais e pode ser uma das causas das rugas nas unhas. Neste caso é aconselhável pensar um pouco em si mesmo, fazer pausas nas tarefas do dia-a-dia, momentos de relaxamento, dedicar-se a algo que dê prazer, mesmo que apenas por uma hora. Leia como cuidar disso!
Como curar unhas listradas
Se a causa das estrias nas unhas é o envelhecimento, só podemos intervir esteticamente. Manicure e pedicure, entretanto, devem melhorar a condição de nossas mãos, pés e unhas, não piorá-la. Para isso, você deve contar com profissionais especializados e escrupulosos, que as realizem de maneira correta. Por exemplo, as cutículas não devem ser cortadas, mas amolecidas com um produto específico; então, após imergir os dedos por um tempo em água morna, eles são gentilmente empurrados em direção à raiz da unha com palitos especiais para empurradores de cutícula. A cutícula ou eponíquio também é um estrato córneo. São limas de polir que podem deixar as unhas muito brilhantes e agradáveis mesmo sem esmalte e que reduzem a visibilidade das listras. Deve-se considerar que toda vez que se retira o esmalte há um pequeno trauma.Portanto, é aconselhável usar um solvente oleoso de boa qualidade e sempre aplicar uma demão de base antes de aplicar o esmalte colorido, principalmente se for muito resistente. Depois de usar o solvente, as mãos devem ser enxaguadas imediatamente. Os esmaltes ou géis semipermanentes resolvem muitos dos problemas das unhas femininas: o esmalte dura muito tempo, o efeito é muito estético e embeleza qualquer tipo de unha, se aplicado por um profissional. Quanto as unhas tendem a enfraquecer. muito também depende da habilidade da esteticista, do tipo de tratamento e dos meios utilizados para removê-lo, o que muitas vezes os torna opacos. São necessárias pausas periódicas, interrompendo o uso desses produtos, para dar tempo às unhas para respirar, fortalecer e recuperar o brilho e a saúde. Se as unhas estão amareladas pelo fumo ou pelo tempo, pode-se usar esmaltes que as clarem com o uso constante e torná-los brilhantes. Unhas brilhantes e bem cuidadas dão imediatamente a impressão de uma pessoa limpa e saudável; aquelas que lascam e são listradas, amareladas e curvas não são esteticamente agradáveis e parecem o resultado de negligência. Além disso, as unhas escamosas não retêm o esmalte bem, porque se perde em pedaços, porque se estilhaça com um efeito desagradável. Existem esmaltes protetores e fortificantes que são muito eficazes para o bem-estar das unhas. No entanto, existem remédios. E devemos experimentá-los todos com confiança e constância.
Unhas listradas? Foco em remédios naturais
Para o bem-estar das unhas pode-se usar óleo de jojoba e amêndoa doce ou outro óleo com propriedades hidratantes. Todas as noites as mãos são massageadas com cremes com fosfolipídios e ceramida. Deve-se sempre proteger as mãos durante a limpeza doméstica com luvas macias e de qualidade, evitando o contato com corantes ou detergentes agressivos e sempre mantê-las bem hidratadas. O combate à desidratação reduzirá a possibilidade de pontuações, pois nutrirá a queratina da unha. Usar luvas de algodão depois de esfregar o creme nas mãos à noite também pode ser muito útil. Nunca se deve cortar muito as unhas: é melhor deixá-las retas e arredondar apenas com uma boa lima. Não exagere, mesmo com esmaltes de polimento que escondem as linhas, pois a lâmina ungueal pode ficar muito flexível e correr o risco de quebrar. A manicure não deve ser negligenciada, pois tanto para homens quanto para mulheres, ela desempenha um papel importante no visual. As mãos falam muito aos outros sobre nossa personalidade e nossa vida. Para isso é preciso cuidar dele, preservando sua estética e saúde. Não é suficiente esconder riscos com Nail Art mágica. Alguns remédios caseiros naturais muito eficazes e inofensivos são vinagre de maçã, gema de ovo e suco de limão, que podem nutrir e fortalecer as unhas. Um remédio natural muito bom, na verdade, consiste em mergulhar os dedos em água e vinagre de cidra por alguns minutos à noite, durante cerca de sete dias. O vinagre de maçã é muito nutritivo; o ácido acético e o ácido málico nele contidos neutralizam o fungo das unhas. Entre os remédios naturais mais benéficos e conhecidos para as manchas das unhas está o suco de limão, que deve ser limpo com um disco e deixado agir por pelo menos uma hora. A gema de ovo massajada nas unhas durante alguns minutos regenera as unhas estriadas. A má hidratação promove estrias nas unhas: o óleo de vitamina E é muito hidratante, extraído de uma cápsula de vitamina E deve ser massageado nas unhas; é nutritivo e fortificante, assim como o óleo de coco, rico em gorduras saturadas benéficas e muito utilizado em cosméticos para unhas, que deve ser massageado quente nas unhas. Esses tratamentos são repetidos à noite durante quatro semanas.
Para cicatrizar unhas arranhadas: precauções e conselhos
Para manter as unhas saudáveis e fazer com que cresçam de forma saudável, é necessário aliar uma boa alimentação à atividade física regular. Uma dieta adequada inclui o consumo de soja, leite, grãos inteiros, ovos, tomates, amêndoas, couve-flor, lentilhas, morangos. São alimentos ricos em biotina. Com o consentimento do especialista, suplementos de biotina e shakes de proteína podem ser tomados como alternativa. Outros alimentos adequados são os ricos em proteínas, carnes vermelhas e brancas, frutos secos, vegetais e damascos, ricos em vitamina B, muito úteis para a saúde das unhas e dos ossos. Se a análise revelar deficiência de ferro, será necessário consumir legumes, carnes e vegetais de folhas verdes. As nozes também contêm muito ferro: três por dia dão uma boa contribuição e não pesam para o corpo. Graças à vitamina C, o limão espremido nos vegetais facilita a ingestão de ferro pelo corpo, assim como o suco de laranja após uma refeição ou durante. Em caso de deficiência de ferro, também será útil consumir legumes, saladas de folhas verdes e carne. A atividade física melhora a circulação sanguínea e também promove o crescimento e o bem-estar das unhas. É necessário beber muita água, pois a desidratação prejudica a saúde das unhas. Preste atenção ao contato com produtos químicos e detergentes. É bom não deixar as mãos na água por muito tempo para não deixar que as unhas absorvam muito; traga-os curtos o suficiente, mas sempre deixando uma área branca na borda superior; não exagere com acetona, use solventes oleosos e esmaltes de primeira qualidade. As unhas devem ser lixadas quase todos os dias, para que não quebrem lateralmente. Não se esqueça das luvas para qualquer trabalho doméstico. As mãos devem ser enxaguadas após o uso de solventes, álcool e diversos desinfetantes, que as tornam secas e esbranquiçadas. As unhas postiças devem ser evitadas, pois podem causar infecções fúngicas. A onicofagia pode causar inflamação grave; várias cutículas e cutículas não devem ser arrancadas com os dentes, nem cortadas com tesouras.
Obviamente, não temos a intenção de substituir por esta informação a opinião de médicos especialistas que são responsáveis por diagnosticar com base nos sintomas e prescrever terapias e comportamentos adequados.
