Segundo filho: como a vida familiar muda?
em colaboração com Silvia Felis, psicóloga milanesa que lida com o apoio ao indivíduo, relações parentais e familiaresa
- · 1. Fale clara e honestamente com seu filho
- · 2. Ajude-o a verbalizar as emoções sentidas
- · 3. Não o exclua das reuniões com seu irmão mais novo
- · 4. Evite fazer mudanças importantes coincidirem com a chegada do irmão mais novo
- · 5. Preste a devida atenção a todas as fases cruciais na vida do primogênito
- · 6. Evite fazer comparações entre o recém-chegado e o primogênito
- · 7. Respeitar tanto quanto possível a rotina do primogênito, sem introduzir transtornos excessivos
Com a chegada do segundo filho, são muitas as mudanças e interrogações que povoam os pensamentos dos pais: trata-se de um acontecimento maravilhoso que, no entanto, traz consigo pequenas revoluções, não sem consequências na vida familiar e nos seus ritmos... Algumas as mães, por exemplo, se perguntam se sentirão as mesmas emoções e alegrias experimentadas com o primeiro ou como administrarão os compromissos aumentados. O primogênito pode vivenciar sentimentos negativos e ciúmes devido à redução da atenção recebida com o nascimento do segundo chegada Regressões também são frequentes, como chupar o dedo ou urinar na cama, ferramentas que a criança utiliza para chamar a atenção dos pais para si.
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O ciúme de crianças que antes eram os únicos no centro do amor dos pais é saudável, mas a criança terá que adquirir com o tempo a consciência de sua própria identidade autônoma, o que lhe permitirá se ver como um indivíduo separado e permitir crescimento cognitivo e também emocional. Ter um lugar na família e uma relação exclusiva com os pais ajuda a criança a estruturar sua identidade. A chegada de um novo irmão pode abalar essa identidade que ainda está em formação. Dentro de uma relação segura com seu cuidador, a criança se sentirá capaz de explorar o ambiente e experimentar, e também adquirirá as ferramentas para posteriormente adquirir relacionamentos com seus pares.
Decidimos fornecer algumas dicas úteis para permitir que você gerencie melhor o relacionamento do filho mais velho com o recém-chegado neste momento importante e delicado de transição.
1. Fale clara e honestamente com seu filho
Caso seu filho já seja bastante velho, é bom informá-lo do que vai acontecer quando o irmãozinho nascer (a mãe vai embora, ele vai para o hospital, ele e o pai vão visitá-la e vão todos ir para casa com o pequeno). É preciso explicar aos pequenos alguns trechos que, ocupados demais com os compromissos do dia-a-dia, podemos negligenciar ou dar por garantidos; caso contrário, sem uma explicação real, eles poderiam se sentir não desejados pelos pais, deixados de lado ou poderiam dar uma "interpretação alternativa que também é dolorosa para eles. Portanto, é importante fazer com que participem do que está acontecendo, tranquilizando-os sobre as novas mudanças em curso e fazendo-os compreender a importância do seu papel nesta nova fase.
Já com os mais pequenos, é mais útil usar um desenho para fazê-los entender o que vai acontecer. As imagens, sabe, têm um forte poder nas crianças: também dá para explicar o que foi feito com um tom doce e compreensivo, para tranquilizar e tornar tudo o mais normal possível.
2. Ajude-o a verbalizar as emoções que sente
As crianças têm menos ferramentas para compreender e administrar estados emocionais internos, de modo que podem levar a explosões descontroladas de raiva ou agressão. É sempre melhor expressar uma emoção do que reprimi-la. Não tenha medo de se comunicar com o segundo filho, explique a ele que a mãe vai cuidar do irmãozinho porque ele vai chorar e vai precisar de cuidados, como todo recém-nascido os bebês, ao mesmo tempo tentam dizer-lhe explicitamente que o carinho por ele não vai mudar e que ainda haverá momentos todos para ele, junto com novos hábitos compartilhados.
No caso de crianças mais novas, os comportamentos não verbais e diretos são muito mais compreensíveis. Nestes casos, é bom manter o segundo filho ao seu lado enquanto se cuida do nascituro, acariciá-lo e dedicar-se a ele quando o nascituro dormir: todos são substitutos válidos para uma garantia verbal mais complexa.
3. Não o exclua das reuniões com seu irmão mais novo
Desde o início, permitindo-lhe segurar o irmão mais novo nos braços com a ajuda de um adulto se tiver vontade ou deixá-lo perceber quando ele sorri para ele; isso lhe permitirá viver sua relação com ele positivamente, se sentir retribuído e aprecio ele.
Não o force se, em vez disso, ele o evita, melhor dar-lhe algum tempo para experimentar a nova presença de seu irmão mais novo por passagens graduais.
4. Evite fazer grandes mudanças coincidirem com a chegada de seu irmão mais novo
Procure evitar que grandes transformações na vida do primogênito coincidam com a chegada do segundo filho: se possível, antecipe-as, principalmente no que se refere à mudança de quarto, entrada na nova escola etc.
Evite mudar a rotina de forma brusca, é melhor preparar a criança para uma reorganização progressiva de hábitos que não seja muito abrupta e permita que ela se acostume de forma mais gentil.
5. Preste a devida atenção a todos os estágios cruciais na vida do primogênito
Lembre-se de evitar torná-lo excessivamente responsável. Não a tornem mais adulta antes do tempo, pensando que ela é a criança "mais velha": cada etapa do desenvolvimento psicofísico da criança é crucial e traz consigo diferentes tarefas de desenvolvimento ligadas à idade. Portanto, é positivo promover um senso de competência sem forçar sua autonomia.
6. Evite fazer comparações entre o recém-chegado e o primogênito
Cada criança é única e diferente e tem hábitos diferentes quanto às necessidades fisiológicas e aspectos associados ao temperamento. Mesmo que agora você se sinta mais preparado do que da primeira vez no manejo dos filhos, não se esqueça que existem diferenças individuais que caracterizam os nascituros desde tenra idade.
7. Respeite a rotina do primogênito tanto quanto possível, sem introduzir transtornos excessivos
Isso lhe permitirá dar continuidade à experiência e se sentir tranquilo, se houver mudanças, é sempre melhor explicitá-las e introduzi-las gradativamente, dando a certeza de que haverá um adulto ao seu lado quando ele precisar.
E a reorganização do sistema familiar?
- É imprescindível ocupar o seu espaço e não se sinta culpado, uma mãe satisfeita consegue cuidar melhor dos seus filhos. Você é uma mãe válida mesmo que peça ajuda a parentes, amigos ou babás, mesmo que esteja em licença parental. É importante poder viver o tempo que passa longe dos filhos de uma forma serena porque, mesmo sendo muito novos, conseguem ligar-se aos estados internos da mãe ao perceber estados emocionais positivos ou negativos através do contacto visual, facial expressões e não-verbais. Um estado emocional positivo permitirá que a criança se sinta mais segura no vínculo com a mãe e durante a separação e reaproximação com ela.
- Passe algum tempo a sós, onde possa estar com o seu parceiro: é verdade que você tem dois filhos e os compromissos e necessidades da família aumentam. Não se esqueça do pilar em que assenta toda a família: a relação conjugal: ter pais felizes e serenos permitirá que os seus filhos o sejam também.
- Explicar limites claros dentro do sistema familiar: muitas vezes acontece que a família de origem tenta substituir um pai que está ausente porque está no trabalho ou incapaz de estar presente por um determinado período. Embora a ajuda dos familiares seja preciosa e útil, o importante é não perder de vista a necessidade de reservar um espaço físico e mental para as necessidades da família.
- Compartilhamento: ingressar em uma rede de pessoas que estão passando pela mesma fase de vida pode ser uma fonte válida de apoio social e também uma boa oportunidade de troca.
- Não seja muito perfeccionista: seja mais indulgente consigo mesmo, terá que lidar com mais necessidades e haverá um período de adaptação. Não se surpreenda se levar tempo para redefinir as prioridades e encontrar novas maneiras de se sentir na vida cotidiana.