Encontrando-se: 5 etapas para ter sucesso
No decorrer da vida, existem algumas experiências que nos fazem perder o rumo. Pode ser uma mudança drástica no local de trabalho, o fim de um caso de amor ou sérios problemas na família: tudo isso não muda o resultado. Você se sente como se não tivesse mais um propósito e como se existisse, sem viver plenamente. Numa situação como esta, tens que te encontrar: nem sempre é um caminho simples, mas conduz a um resultado mais do que positivo, sobretudo se o enfrentares com teimosia e uma "importante" dose de autoestima.
Se e quando perceber que perdeu o verdadeiro você, aconselhamo-lo a seguir esta jornada de pesquisa pessoal que não só o fará se encontrar, mas que lhe mostrará seus pontos fortes e qualidades que você não conhecia ... até agora.
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1. Conheça a si mesmo
“Conhecer-se significa conhecer todos os seus aspectos, todas as suas potencialidades: o assassino, o pecador, o criminoso, o santo, a virtude, o deus, o demônio; conheça todos os aspectos, toda a gama de possibilidades. "
Osho
Freqüentemente, estamos tão ocupados em conhecer e nos relacionar com os outros que deixamos de fora a pessoa mais importante, que somos nós mesmos. Por exemplo, você já se perguntou se, neste momento de sua vida, está realmente satisfeito com a maneira como a conduz? Ou você já pensou: "É isso mesmo que quero do meu futuro?" Para responder a essa série de perguntas e entender verdadeiramente quem você é, o ponto de partida e a melhor maneira é escrever e traçar um "mapa" que traça sua existência. É uma verdadeira busca interior que vai desde o que você sempre gostou de fazer até seus objetivos, mesmo aqueles que, por um motivo ou outro, você teve que deixar de lado ao longo do tempo.
Além disso, tente desenhar uma "imagem sua que não leve em consideração a opinião dos outros". Você não é o que todo mundo pensa, também porque muitas vezes acontece que eles nem sabem quem você realmente é e que essência está por trás da aparência.
2. Prepare-se para um novo começo
"O que está atrás de nós e o que está à nossa frente são muito pouco em comparação com o que está dentro de nós."
Ralph Waldo Emerson
Por algum motivo você se perdeu e sente a necessidade de se encontrar, sempre há um novo começo esperando por você. Esta nova fase da sua vida pode envolver um ou mais aspectos. Por exemplo, você poderia aproveitar a oportunidade. Para colocar o fim de um vício ou um "hábito do qual você poderia viver sem, como fumar. Por outro lado, tudo isso pode lhe dar o incentivo para começar algo que você sempre quis fazer, mas que, por vários motivos, com o tempo "medo", você nunca poderia começar. De uma atividade desportiva específica a um passatempo recreativo como a arte ou a música: encontrar-se também significa ouvir a sua mente e o seu coração, dando mais espaço ao que percebemos e não pensamos racionalmente.
3. Fique e viaje sozinho
"Existe apenas um canto do universo que você pode ter certeza de que irá melhorar: você mesmo."
Aldous Leonard Huxley
Na primeira etapa deste caminho você já explorou a sua interioridade, sem levar em conta as opiniões e julgamentos dos outros que nos condicionam inevitavelmente. Assim, para continuar neste caminho e alcançar o seu objetivo, é necessário que passe algum tempo em completa solidão. Com isso, não pretendemos fechá-lo e isolá-lo sempre no seu mundo, mas que todos os dias possa dedicar um poucas horas só para você, sem condicionamento externo Uma das melhores formas é certamente mergulhar e ficar em contato com a natureza, onde é possível esvaziar a mente das energias negativas acumuladas e adquirir as positivas.
Então, se tiver oportunidade, não há nada melhor do que viajar sozinho.Uma viagem sozinho na companhia de você pode ser a maneira ideal de focar em si mesmo sem distrações e entrar em contato com novas realidades. Assim, você não só vai se conhecer e se entender mais, mas também dar vazão ao seu curiosidade, descobrir e aprender.
Em geral, passar um tempo em solidão, tanto durante a viagem quanto no cotidiano, estimula fortemente a criatividade e é essencial para podermos distinguir as pessoas que realmente queremos em nossa vida e aquelas que queremos deixar.
4. Mude sua perspectiva
“Outros podem lhe dar um nome ou um número, mas nunca podem dizer quem você realmente é. Isso é algo que você só pode descobrir por dentro. "
Thomas Merton
Como já mencionei, uma vez que você começa a se conhecer e a se encontrar, é importante não ser influenciado pelo que os outros pensam e também pelo que eles desejam. Durante esta jornada de pesquisa interior, você certamente terá notado que não se pode viver tentando apenas satisfazer os desejos dos outros, do contrário, inevitavelmente, desistiríamos dos próprios. Comece reconhecendo as pessoas que são realmente importantes para você e distanciando-se daqueles que perguntam o tempo todo, fazendo você se sentir oprimido.
Em seguida, tente mudar sua perspectiva de vida. Em particular, ele tenta abandonar aquela visão negativa que não permite que a beleza seja apreendida mesmo nas pequenas coisas. Da mesma forma, sempre se teste, enfrentando os desafios que se apresentam a você todos os dias sem medo e com positividade. Elimine seus limites e saia dos seus zona de conforto eles podem fazer você descobrir coisas sobre si mesmo que você nunca imaginou.
5. Ajude os outros
"Só conhecendo a mim mesmo, isto é, conhecendo minha interioridade, posso falar com a interioridade do outro."
Susanna Tamaro
Quando você está lutando com uma busca pessoal, tende a se desligar do mundo exterior e da realidade, focando em você mesmo e em quem você quer ser. Este desapego, entretanto, deve ser temporário porque é essencial para entrar novamente "naquele mundo. O próprio Mahatma Gandhi disse que" A melhor maneira de se encontrar é se perder servindo aos outros. "Na verdade, permanecer isolado também. muito tempo no próprio espaço interior e na própria mente, pode levar a uma atitude egoísta e completamente alheio aos que nos rodeiam.
Portanto, se antes toda a sua atenção estava voltada para você, agora você pode voltar a se abrir para os outros. Ao fazer isso, você perceberá uma maior consciência porque saberá exatamente quem você é, o que deseja da vida e como se comportar quando estiver em contato com outras pessoas. Em particular, depois de ter passado pessoalmente um momento de perplexidade, você poderá ajudar todos aqueles que se encontram em uma situação semelhante e mostrar-lhes o caminho a seguir. Ajudar e fazer algo onde é necessário não apenas apoiará os outros, mas também fará com que você se sinta bem. Que você finalmente conhece agora.
