Pedicure DIY: como fazer em casa em 9 passos!
Para ter pés saudáveis e bonitos é preciso cuidar deles com certa consistência e reservar-lhes uma rotina de beleza adequada, como costumamos fazer com a pele do rosto e do corpo.
O cuidado com os pés é muitas vezes subestimado e negligenciado, mas continua a ser um gesto fundamental para o cuidado da pele, principalmente na primavera e no verão, quando o clima ameno da estação permite usar sandálias e sapatos abertos. Mas para mostrar os pés perfeitos, basta se dedicar periodicamente a uma pedicure apurada: não é preciso ir à esteticista, também pode ser feito em casa praticamente de graça.
Um dos passos essenciais é aplicar uma esfoliação DIY, para eliminar as células mortas, suavizar a pele e torná-la mais macia e radiante. Aqui oferecemos uma receita natural à base de sal integral rosa do Himalaia, um óleo essencial de maracujá com poder nutritivo e amido de arroz, com ação calmante.
Aqui estão dicas e remédios naturais para uma pedicure DIY perfeita em 9 etapas simples!
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1. Remova o esmalte
Primeiro, você precisa tirar o esmalte bem, se tiver, usando um removedor de esmalte suave que não vai danificar suas unhas. Basta usar um cotonete simples e colocá-lo em cada unha, tendo o cuidado de esperar alguns segundos antes de esfregar para se certificar de que o esmalte amolece um pouco. "Evite fazer transversalmente, porque você sujaria os dedos dos pés, concentre-se apenas na unha, movendo-se perpendicularmente.
2. Tome um banho de pés
Para limpar bem os pés e dar-lhes um tratamento relaxante e purificante, dedique-se a um pedilúvio à base de bicarbonato de sódio ou sal grosso de cozinha, este último especialmente indicado para combater o inchaço e a retenção de líquidos.
Então dissolva um dos dois ingredientes em uma bacia com água quente e, se quiser, acrescente um óleo essencial de sua escolha para dar um aroma agradável.
Como alternativa, opte também por amido de arroz, vinagre branco ou suco de limão.
Em seguida, mergulhe os pés por pelo menos 5 a 10 minutos.
3. Aplique uma esfoliação
É um tratamento de beleza fundamental para remover peles mortas, principalmente nos pontos mais complicados, como nos calcanhares, onde se acumulam espessamento da pele, calosidades e calosidades.
No início vimos uma receita fácil e eficaz que explorava as propriedades do sal rosa do Himalaia, também adequado para o corpo, aqui propomos duas outras receitas para fazer uma esfoliação perfeita para os pés com ingredientes naturais.
A primeira envolve o uso de bicarbonato de sódio, ideal para esfoliar a pele e remover células mortas, combinado com um produto hidratante e emoliente como iogurte ou mel.
Então pegue duas colheres de sopa da primeira e duas de iogurte, misture tudo e acrescente algumas gotas de limão com poder antiinflamatório e antioxidante. Aplicar com vigor sobretudo nos pontos mais difíceis, fazendo massagens circulares para favorecer uma reativação natural da circulação sanguínea.
O segundo tratamento esfoliante de beleza é um pouco mais decisivo porque envolve o uso de sal grosso. Porém, sua ação é amenizada pelo azeite de oliva extra virgem - ou pelo linho ou amêndoa doce - todos ingredientes com alto poder hidratante e emoliente.
4. Enxágue com um segundo banho "relaxante" e calmante para os pés
Agora mergulhe os pés uma segunda vez em uma bacia; neste caso, no entanto, só temos de remover os resíduos da esfoliação. Por isso, basta enchê-lo com água morna e sais perfumados ou algumas gotas de óleo essencial, como a Lavanda, conhecida por suas propriedades cicatrizantes e calmantes.
5. Use a pedra-pomes ou grosa
Use sempre pedra-pomes ou lima para remover calosidades e calosidades. Portanto, concentre-se apenas na área do calcanhar e na sola do pé.
- bicarbonato
- limão
- mel
6. Aplique uma máscara nutritiva
Depois de limpar os pés, dedique-se agora à hidratação com uma máscara nutritiva do tipo faça você mesmo.
Escolha sempre ingredientes ricos e emolientes como mel, iogurte ou abacate, entre os remédios mais usados na área de beleza.
Aqui estão duas receitas supereficazes:
- Pegue um pouco de polpa de abacate, adicione uma gema de ovo e algumas gotas de limão. Esta receita também é adequada para fortalecer as cutículas das unhas.
- Pegue 3 colheres de sopa de iogurte e 2 de mel, acrescente o suco de meio limão e obterá uma mistura homogênea e macia. Se preferir uma versão ainda mais doce, acrescente mel, um ovo e um pouco de azeite de oliva extra virgem (ou óleo de coco ou madorle doce).
Aplique a mistura e deixe agir por pelo menos 10 minutos.
7. Corte e lixe suas unhas
Agora dedique-se ao cuidado de suas unhas: corte-as e passe a lima para uniformizá-las e dar-lhes o formato que você preferir. Depois de fazer isso, com a ajuda de uma pinça, tome cuidado para retirar as cutículas e arrume-as bem.
8. Aplique um hidratante
Agora espalhe uma generosa quantidade de creme por todo o pé, dos dedos dos pés, até o pescoço, calcanhares e tornozelos, enviando mensagens com energia para reativar a circulação.
Novamente, você pode prosseguir com uma solução do tipo "faça você mesmo". Os ingredientes mais adequados, além dos mencionados acima, são gel de aloe vera, manteiga de karité, cacau ou cera de abelha.
9. Aplique o esmalte de unha
Não se esqueça de aplicar uma base protetora e fortalecedora. Em seguida, aplique duas camadas do esmalte de sua escolha, nude ou colorido, e em seguida espalhe a camada de acabamento, essencial para que dure mais e garanta um acabamento luminoso e impecável.
Use espaçadores de unha ou pequenas bolas de algodão para evitar sujar os dedos dos pés.
