Livre para nos ver saudáveis e bonitos: entrevista com Riccardo di Deo
Riccardo, popularizador do Airc, nos explicou como a nutrição é fundamental antes de tudo para cuidar do nosso corpo e assim amá-lo!
Porque amar o seu corpo não significa agradar a si mesmo apenas de forma estética e externa; amar o seu corpo significa, antes de mais nada, ser saudável!
Com o Riccardo pudemos entender que um dos pilares da nutrição deve ser a prevenção e a proteção por meio dos melhores e certos alimentos que pudermos!
O Riccardo, que é adepto das mulheres e do Corpo Positivo, também revelou alguns truques para dar alegria até à gula, principalmente com o convívio e a partilha de forma saudável e agradável !!!
