Gua sha: os benefícios deste novo tratamento facial
Gua sha é uma massagem facial de origem chinesa que utiliza as propriedades das pedras, como o quartzo e o jade, para relaxar os músculos do rosto e desinflar a área ao redor dos olhos. As supermodelos mais famosas estão loucas por esse tratamento que promete uma ação anti-rugas e tutoriais de como praticá-lo são despovoados na net.Veja o vídeo para saber como fazer a massagem facial com o rolo de jade!
Então é gua sha
Há quem pense que gua sha é o novo botox natural, tanto é que modelos, influenciadores e viciadas em beleza de todo o mundo estão acostumados a praticar este novo tratamento de origem oriental que promete dar um rosto relaxado e sem rugas .uma massagem facial que se baseia numa técnica milenar da medicina tradicional chinesa e é realizada esfregando suavemente determinadas pedras planas de jade ou quartzo com o objetivo de estimular a circulação sanguínea dos tecidos e oxigenar a pele. também rolos, chamados rolos de jade , sempre feitos de jade ou quartzo, que têm a mesma finalidade mesmo que sejam usados de forma diferente.
O gua sha é muito popular em spas e centros de beleza em Los Angeles, Milão, Nova York, mas também pode ser praticado com sucesso em casa. O seu nome deriva das palavras chinesas Gua, que significa esfregar, e Sha, que é calor, de facto, explora a acção revigorante da massagem para tonificar o rosto. A sua eficácia deriva do facto de o calor produzido pela fricção ajudar a Dissolve a tensão e o resultado é uma pele tonificada, saudável, radiante e relaxada.
Todos os benefícios do gua sha
A massagem gua sha traz inúmeros benefícios para o rosto e corpo, aqui estão eles:
- estimula a circulação linfática e sanguínea, tornando a pele mais luminosa e tonificada.
- relaxa pequenas linhas de expressão
- descongesta as bolsas sob os olhos e desinfla o rosto, firmando o oval do rosto
- tonifica e suaviza a pele
- alivia a tensão muscular
- relaxa todo o corpo graças à agradável sensação de bem-estar que a massagem irradia
- ajuda a absorver melhor os tratamentos faciais, como máscaras faciais, cremes e soros
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Como realizar a massagem gua sha
A primeira regra da massagem gua sha é que deve ser calibrada e suave, caso contrário corre o risco de irritações irritantes, especialmente na pele mais delicada. Veja como fazer, passo a passo:
- limpe bem a pele para eliminar todos os vestígios de impurezas
- aplique um óleo no rosto como carreador (pode ser rosa mosqueta ou amêndoa, que podem ser adquiridos na Amazon clicando aqui ou aqui) ou um creme. Esta etapa é essencial porque serve para fazer a pedra deslizar bem na face
- se usar o rolo de jade, massageie bem devagarinho a pele com a ferramenta, insistindo nas rugas mais profundas do rosto e usando as pedras.
Para o pescoço:
Comece na parte de trás usando a parte superior da pedra em forma de coração. Deslize-o até a linha do cabelo com leve pressão e com movimentos de baixo para cima. Em seguida, vá para os lados, sempre deslizando a pedra de baixo para cima (ou seja, da clavícula para a orelha) e por fim trate a parte frontal sempre de baixo para cima.
Para a mandíbula:
A maior parte da pedra do coração é usada com movimentos que seguem o osso da mandíbula e tratam os dois lados. Com a parte superior da pedra, passamos para as bochechas e depois fazemos movimentos da base do nariz ao longo do sulco das rugas nasolabiais.
Para a testa:
Usando a parte mais comprida da pedra, comece por entre as sobrancelhas e prossiga até a linha do cabelo, sempre de baixo para cima. Após o tratamento, a pele também pode ficar vermelha por alguns minutos devido à ação do calor e da fricção, porém isso é considerado normal.Por fim, lave o rosto com água morna.
As propriedades das pedras
A massagem gua sha realiza-se com pedras massageadoras de diferentes formas. Para a massagem faça você mesmo, você pode usar pedras em formato de peixe ou de coração, que são intuitivas e fáceis de passar no rosto. Outras formas são a pedra chata, a pedra borboleta, a pedra da colher longa, cada uma com sua função específica.
A escolha da pedra, por outro lado, segue os preceitos da cristaloterapia, que acredita que cada pedra traz certos benefícios. Vamos ver o que são.
O Jade:
Uma das pedras mais utilizadas para o gua sha é o jade, considerada uma pedra curativa desde os tempos do império chinês. De cor verde, é utilizado em terapia de cristais por suas propriedades calmantes e calmantes. Também parece ser capaz de reativar a circulação, purificar o sangue e fortalecer o sistema imunológico. Tem propriedades de reequilíbrio e ajuda a desinflar os membros. Por isso é muito utilizado no rosto, onde tem um poderoso efeito anti-envelhecimento.
Quartzo rosa:
O quartzo rosa, um símbolo de beleza e amor, é capaz de estimular o intelecto e a imaginação; é conhecida como a "pedra de Vênus" e, na terapia com cristais, é usada para liberar emoções reprimidas e acalmar a tristeza. Também melhora a circulação sanguínea, remove as toxinas da pele e confere-lhe um aspecto radiante e saudável.
Nefrite negra:
A nefrite negra é uma pedra com propriedades protetoras e é amplamente utilizada na medicina chinesa para melhorar a circulação sanguínea e linfática.
A Ametista:
A ametista reduz as rugas e as olheiras, revive a pele e torna-a radiante e saudável.
