Como atrair energia positiva para sua casa e sua vida
Momentos positivos e negativos inevitavelmente se alternam na vida de todos. No entanto, a cada dia podemos decidir o quanto deixar que a positividade e a negatividade afetem nossa rotina. Para isso é fundamental saber atrair os chamados energia positiva, energia positiva, para enfrentar melhor o dia a dia e o futuro, com seus episódios de "sim" e, sobretudo, de "não". Atrair energias positivas como um ímã, em detrimento das negativas, é possível. implementar algum comportamento particular e obter ajuda nos ambientes certos, especialmente aqueles em casa, capazes de influenciar o nosso humor e autoconfiança da melhor maneira.
Como atrair energia positiva para sua vida
"O otimismo é um ímã para a felicidade. Se você permanecer positivo, coisas boas e pessoas boas serão atraídas por você. "
Mary Lou Retton
Como já foi mencionado, para pensar positivamente e ter uma visão da vida que exclua o negativismo, é necessário que certas atitudes sejam próprias. Na verdade, às vezes o mau humor não se deve apenas a fatores externos, mas a uma percepção pessimista da existência, especialmente típica de pessoas negativas. Atrair energia positiva é o resultado de uma série de hábitos que podem ajudá-lo mesmo nos desafios mais difíceis oferecido. da vida cotidiana.
Veja também
Você sorri
Que rir é bom agora é uma certeza. Sorrir e rir são duas ações que desencadeiam positividade tanto para quem as realiza quanto para quem as vive indiretamente. Tente fazer do sorriso o seu mantra, "doando" sempre que puder, tanto para pessoas que você conhece quanto quando você encontra alguém estranho para você na rua, com quem você encontra o seu olhar: este simples ato "infecta" positivamente os outros, bem como diminuir seu nível de ansiedade e estresse. Finalmente, para atrair energia positiva, também é bom nos levarmos menos a sério, rindo de nós mesmos para talvez amenizar a tensão ou um clima de particular seriedade.
Não pense muito no passado
“Acho que todo mundo deveria estudar formigas. Eles têm uma filosofia surpreendente de quatro pontos. Nunca desista, olhe para frente, seja positivo e faça tudo o que puder. "
Jim Rohn
Atrair energia positiva não significa esquecer o passado. Em vez disso, significa olhá-lo sem rancor, sem pensar constantemente no que você poderia ter feito de diferente e sem, acima de tudo, agarrar-se a ele, impedindo-nos de seguir em frente. Portanto, aceite seu passado e seja grato pelo que aprendeu com seus erros. Da mesma forma, não reclame de falhas, mas estabeleça novas metas, mesmo que pareça que você deseja alcançá-las. O desconforto pode prevalecer no início, mas tenha fé em si mesmo e trabalhe duro para o que você realmente deseja. Esta técnica e a ausência de ressentimento ou arrependimento o ajudará a não se cercar de energia negativa e abrir espaço para positividade em sua vida. E uma nova consciência.
Meditar
A meditação é conhecida por ter um efeito placebo em todos, não apenas na mente, mas também no corpo. A meditação é uma forma de relaxar a psique, livrá-la do estresse e dos problemas e até mesmo dar-lhe positividade e uma alegria imediata, que se refletirão diretamente em sua atitude e visão de vida. A melhor hora para praticar a meditação é pela manhã. ., ao acordar.O ideal seria fazer isso todos os dias por pelo menos 10 minutos, para que você possa ter uma carga maior pelo resto do dia e atrair energias positivas.
Escolha alimentos de bom humor
Os alimentos afetam significativamente não apenas o corpo e sua saúde, mas também o cérebro.Por exemplo, existem alimentos capazes de promover a concentração, enquanto outros são perfeitos para melhorar nosso humor e nos trazer uma carga significativa de energia positiva. São aqueles alimentos ricos em serotonina, ou hormônio do bom humor. Entre os melhores, destaca-se o chocolate amargo, seguido da aveia, nozes e até iogurte guarnecido de mirtilo. Incorpore esses alimentos em sua dieta alternando-os e você poderá atrair ainda mais da positividade de que precisa!
Passe algum tempo ao ar livre
Quando você tiver apenas algumas horas de descanso, passe o máximo possível no meio da natureza. Em cada pessoa o contacto com o verde, as árvores, a música do silêncio e o mero chamado dos animais tem um efeito quase "placebo", capaz de relaxar e descontrair o corpo e a mente. Tudo isso não só ajuda a se livrar da tensão, mas promove uma nova carga de energia positiva. Isso ocorre porque o elemento terra tem a capacidade de purificar você da negatividade.
Como atrair energia positiva para sua casa
As energias positivas não dependem apenas de nossa atitude em relação à vida. Sorrir, meditar e nem sempre ruminar no passado é um bom começo, mas essas ações também devem ser amparadas por ambientes claros e amplos, que não nos façam sentir oprimidos. Na verdade, agora se sabe como arrumar os móveis de uma certa forma ou colocar alguns acessórios dentro de nossa casa nos ajudam a afastar as energias negativas e a aumentar toda a positividade de que precisamos.
Cerque-se e cuide das plantas
Quer more numa casa com um amplo jardim ou num apartamento com ou sem varanda, a presença de plantas à sua volta proporcionará uma sensação imediata de bem-estar. Na verdade, as plantas e flores verdes são famosas por serem uma barreira natural contra as energias negativas, que também podem reduzir os níveis de ansiedade e estresse. Além disso, eles não apenas melhoram a qualidade do ar, mas também têm um efeito calmante em qualquer pessoa ao seu redor.
Finalmente, as plantas continuam sendo seres vivos que precisam de cuidados. Esta atividade o ajudará a manter sua mente ocupada e a distraí-lo de quaisquer problemas que esteja enfrentando fora de casa.
Mudar a disposição dos móveis
Pode parecer um gesto simples e sem sentido, mas mover a mobília tem efeitos surpreendentemente positivos na mente. Isso ocorre porque a mudança de sua disposição pode atuar em um nível mental como uma "pequena revolução" que leva a uma onda de positividade da qual apenas se beneficia. Normalmente, sempre que possível, é aconselhável mover as mesas e sofás, mas também os objetos menores e coisas como livros, molduras com fotografias ou outros enfeites. Melhor ainda se você optar por fazer uma agitação doméstica com música que pode Às vezes, para atrair energia positiva - e expulsar a negativa - é preciso muito pouco!
Prefira um ambiente claro
As cores afetam muito a mente. Não surpreendentemente, a cromoterapia está se tornando cada vez mais popular para o tratamento de dores no corpo e outros problemas de saúde por meio de feixes de luz de diferentes tonalidades, que variam conforme o caso específico. Em geral, opte por cores que se adaptem a vários ambientes, como o vermelho para a cozinha ou o azul para o quarto, mas sempre tendo o cuidado de deixar entrar o máximo de luz possível. Na verdade, escuridão e escuridão são sinônimos de tristeza e mau humor, enquanto os raios do sol e a luz natural imediatamente trazem um sopro de energia positiva, de energias positivas, que expulsa a negatividade.
Perfumar o meio ambiente com óleos essenciais
Agora se sabe como a aromaterapia ajuda a limpar a mente e relaxar. Com a utilização de aromas e óleos essenciais pode-se reduzir consideravelmente a tensão e o estresse, que são a causa das energias negativas que não só ocupam o psiquismo, mas também afetam o corpo. As fragrâncias mais famosas por suas propriedades relaxantes são apenas lavanda, bergamota, gerânio e camomila. É possível difundir o seu perfume através de um difusor para quartos, velas ou mesmo com o formato spray. O importante é arejar os quartos muitas vezes de forma a evitar que a fragrância do óleo essencial estagnasse.
