As mulheres que comem regularmente junk food têm mais dificuldade em engravidar!
O estudo publicado na revista "Human Reproduction" e conduzido pelo Robinson Restearch Institute da University of Adelaide, na Austrália, enfocou a influência que a dieta teria em nossa capacidade de procriar. Para tanto, foi analisada uma amostra de 5.598 gestantes com idades entre 18 e 43 anos. As futuras mães foram questionadas sobre que tipo de dieta elas estavam seguindo durante o mês anterior à concepção e quanto tempo elas tiveram que esperar antes de engravidar.
Os resultados revelaram que as mulheres que comeram quatro ou mais porções de junk food nas semanas antes da concepção demoraram um mês a mais para engravidar do que aquelas que raramente comiam. Da mesma forma, as mulheres que comiam frutas apenas uma ou três vezes por mês começaram a gravidez em média quinze dias mais tarde do que as mães que comiam pelo menos três vezes ao dia.
Os pesquisadores notaram que o risco de infertilidade era de 8% a 12% naqueles com o menor consumo de frutas, enquanto aumentava para 16% entre os consumidores normais de junk food.
Os ácidos graxos presentes no sangue dos amantes de junk food podem realmente afetar a qualidade dos ovos. Por outro lado, esse tipo de alimento é rico em gordura, açúcar e sal, o que também pode explicar uma possível alteração do metabolismo.
A mesma atenção à nutrição também deve ser reservada durante o próprio período da gravidez. Na verdade, há alguns alimentos que devem ser evitados durante esse período delicado. Aqui está um vídeo que explica o que são.
Essas descobertas ainda precisam ser vistas com cautela, pois o estudo enfoca apenas dois aspectos da dieta: alimentos gordurosos e frutas. Embora os pesquisadores levem em consideração outros fatores, como idade, tabagismo materno, consumo de álcool e índice de massa corporal, a dieta do pai continua ausente, mas é certo que ele também influencia na concepção.
