Como sentir mais prazer na cama: aqui estão 5 dicas
Ainda existem muitas mulheres que não conseguem atingir o orgasmo, que se perguntam como fazê-lo ou que ficam satisfeitas com o que seu parceiro pode dar, sem necessitar de um verdadeiro prazer pessoal ... prazer com o parceiro enquanto fazem amor? Com essas 5 dicas ficará mais bonito fazer amor, e assim deve ser, pois fazer amor é uma fonte de muitos benefícios:
1. Experimente você mesmo
Os benefícios do auto-erotismo são inúmeros: conhecer a si mesmo, relacionar-se com o seu prazer, vivenciar o quão longe você pode ir e entrar em contato e ter empatia com o seu corpo. Praticar a masturbação regularmente irá ajudá-lo não só a se conhecer, mas também a descobrir o seu prazer de forma independente: seja com os dedos, com um brinquedo sexual, com um filme erótico, é importante que o conhecimento do seu prazer comece por você.
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2. Reivindique posições que podem ajudá-lo ...
Você sabia que existe uma série de posições que são mais adequadas para atingir o orgasmo feminino ou pelo menos mais adequadas para o prazer feminino? A excitação da mulher ou a penetração para muitos não é suficiente, apenas a estimulação clitoriana (talvez se sirva de um casal brinquedos sexuais adequados) deixa espaço para o orgasmo e o prazer. Portanto, exija que seu parceiro experimente pelo menos algumas posições que sejam mais adequadas para você, como estas:
3. Treine e treine!
Você sabia que o exercício físico antes de fazer amor ajuda a te excitar mais facilmente e aumenta as chances de você ter um orgasmo? Portanto, não é apenas importante manter a forma, como você prefere, com um esporte. Também parece ter vários benefícios praticar exercícios para o assoalho pélvico: entre eles estão os exercícios de Kegel que, entre outras coisas, aumentariam o desempenho sexual em 47%!
4. Escolha situações confortáveis
Você não precisa fazer amor seguindo certos cânones prescritos e acordados. Descubra como você prefere fazer amor, sem se sentir limitado pelas regras padrão. Se estivesse em uma mesa da cozinha com as luzes apagadas, que fosse, se isso o ajudasse a se sentir bem consigo mesmo. O ambiente e a sensação de estar à vontade consigo mesmo e com o seu parceiro é essencial para sentir prazer, não trate o assunto superficialmente!
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5. Não seja muito exigente
Um segredo para realmente aproveitar ao máximo? Apenas aproveite. Ter mil expectativas sobre o sexo e, acima de tudo, a alegação de ter que desfrutar e talvez chegar ao orgasmo, não cria nada além de ansiedade e angústia. Focar apenas no prazer, na troca, nas emoções e sensações pessoais e de outras pessoas é a única maneira de realmente se desapegar. Concentre-se mais na viagem do que no destino: e você chegará com mais satisfação e talvez chegue sem perceber (com alguma ajuda talvez, olhe 