Como ensinar seu bebê a andar
A autonomia nos movimentos é provavelmente a primeira grande conquista de uma criança, mas como todas as grandes conquistas, muita paciência e dedicação são essenciais para obtê-la.Conforto do berço para começar a "explorar" o mundo movendo-se "de quatro". Depois, lentamente, você passa para a segunda etapa, levantando-se, antes de cruzar a linha de chegada final: caminhar sozinho. Obviamente, nem tudo correrá bem: é preciso levar em conta muitas quedas, alguns gritos e alguns pequenos momentos de desânimo depois da enésima queda. E é justamente nesses momentos absolutamente normais que mamãe e papai são chamados a fazer a sua parte, apoiando e entregando seu filho em todas as fases do processo de caminhada autônoma, criando as condições necessárias para que tudo aconteça da maneira mais natural possível.
Do engatinhar aos primeiros passos: os passos para aprender a andar
A maioria dos bebês começa a engatinhar entre 6 e 12 meses: nesta fase o bebê deve ser deixado livre o máximo possível, apenas certificando-se de que não haja obstáculos ou perigos nos espaços por onde ele se move. Use um tapete macio para engatinhar, que protege e não enrola porque tem borracha por baixo. Não há necessidade de se alarmar se, em vez de engatinhar, os bebês engatinharem de bruços ou se mexerem sentados com a ajuda das mãos e dos pés: não existe de fato, a "técnica de engatinhar" precisa, cada criança segue um processo psicomotor pessoal que a leva a experimentar diferentes modos de movimento, ou seja, o engatinhar propriamente dito é uma etapa comum, mas não essencial para aprender a andar corretamente.
Depois de gradualmente ganhar confiança nos movimentos, a criança está pronta para ficar em pé sozinha. Salienta-se "sozinho" porque deve chegar autonomamente à postura ereta sem a ajuda dos pais, pois só então se pode dizer que está realmente pronto para se levantar. De ficar de pé para dar os primeiros passos o ... passo é muito Resumindo! Obviamente, você não deve esperar que a criança consiga andar imediatamente e se equilibrar sozinha. Você precisa primeiro passar pela fase de caminhada, na qual ela começa a usar móveis e outras superfícies ou objetos (brinquedos de empurrar são ótimos para para esta finalidade) para caminhar, enquanto os pediatras há muito aconselham contra o uso do velho andador. Neste ponto, é apenas uma questão de tempo: aos 18 meses (mas não se preocupe se você exagerar um pouco) o bebê terá aprendido a andar perfeitamente.
O que se deve e não se deve ensinar uma criança a andar
As crianças aprendem a andar de forma absolutamente natural respeitando o processo normal de crescimento. Porém, isso não significa que os pais não possam ou não devam interferir nesse processo, pelo contrário, cabe-lhes estimular, apoiar e incentivar os seus filhos numa fase tão delicada como de excitação que os levará a assumir os seus primeiros passos. Mas o que deve ser feito (e o que não deve ser feito) para ensinar uma criança a andar?
Como já explicado acima, durante o período de rastreamento, a mãe e o pai devem intervir o mínimo possível, certificando-se apenas de que seu filho possa se mover em total segurança. Quando a criança finalmente consegue se levantar sozinha, é necessário mais apoio, mas sempre com uma atitude lúdica e reconfortante e nunca preocupada ou superprotetora. A regra número um para ajudar uma criança a dê os primeiros passos é não antecipar os tempos e não forçá-lo a se levantar se ele não puder ou simplesmente não quiser. Por outro lado, deve ser incentivado e elogiado pelos resultados alcançados. Nesta fase você pode usar alguns "truques" para fazer a criança ficar de pé sozinha, como colocar o brinquedo de que ela mais gosta em um lugar onde seja forçada a se levantar para alcançá-lo.
Bem, tendo alcançado a meta de ficar sozinho, agora nosso filho deve ser estimulado a dar alguns passos tímidos apoiando-se em um móvel ou outro objeto seguro (portanto, não cadeiras que possam tombar), ou nos dedos de um dos pais ou segurá-lo por baixo dos braços. É errado em vez disso pegá-lo pela mão, pois existe o risco de um puxão perigoso em caso de perda de equilíbrio. Como mencionei antes, não ao andador e nem mesmo à caixa, sim ao tapete ou a um carrinho com rodas equipado com uma alça na qual o pequeno possa se agarrar.
Quando parecer que a criança alcançou uma boa coordenação no movimento das pernas, ela deve ser estimulada a caminhar sozinha, sem incômodos e com muita paciência. Uma ótima ideia para fazê-lo andar é ficar do outro lado da sala e encorajá-lo a ser alcançado, aplaudindo-o e dando-lhe muitos abraços em caso de sucesso. Não se preocupe se cair: a fralda e o fundo macio funcionam muito bem como airbag!
Aprender a andar: melhor com os pés descalços ou com sapatos?
Na fase de rastreamento, a questão nem surge: não há absolutamente nenhuma necessidade de calçado, no máximo meias antiderrapantes. Mas como escolher o calçado certo para uma criança que começa a andar? Em casa, pés descalços (em carpete ou parquete) ou meias antiderrapantes (em mármore e azulejos) são sempre bons: d "por outro lado, andar descalço ajuda a fortalecer a massa muscular dos pés e tornozelos, e a desenvolver as solas dos pés, equilíbrio e coordenação. Se a criança tem que caminhar ao ar livre, é melhor preferir calçados com sola leve e flexível, levemente alta na parte de trás, rígida no calcanhar e com palmilha com relevos macios para reproduzir a estimulação necessária à formação do arco plantar .Escolha também calçados infantis forrados internamente com materiais naturais que deixam o pé respirar, principalmente no verão. O dedo do pé deve então ser largo, a fim de permitir a articulação completa dos dedos: no entanto, evite sapatos muito grandes que podem criar escoriações devido à fricção do pé.
Problemas que podem surgir quando o bebê aprende a andar
Normalmente, o processo gradual que leva a criança a andar sozinha ocorre sem problemas particulares: o único fator discriminatório diz respeito ao tempo que varia de criança para criança e cai entre 10 e 18 meses. Em alguns casos, entretanto, podem surgir obstáculos que normalmente não causam preocupação, mas que ainda devem ser monitorados e possivelmente levados ao conhecimento do pediatra.
Pode acontecer, por exemplo, que a criança adquira o hábito de andar na ponta dos pés ou com os dedos para dentro. Isto é sério? Geralmente não, na verdade são características bastante comuns nos primeiros anos de vida: muitas crianças andam na ponta dos pés ou com os dedos 'rodados por dentro' porque encontram um maior equilíbrio, mas com o tempo (e ganho de peso) voltam espontaneamente ao repouso no solo toda a sola do pé. Apenas em alguns casos raros, andar na ponta dos pés pode ser uma indicação de músculos muito tensos nos calcanhares e nos pés e, na eventualidade, é absolutamente necessário consultar um especialista. Outros possíveis problemas que podem alarmar os pais quando a criança começa a andar são pés chatos, pé torto, joelho em varo (arqueado) e joelho valgo (em forma de X). Felizmente, todos são fenômenos que tendem a regredir progressivamente (a menos que sejam muito acentuados, caso em que requerem cuidados específicos), mas devem ser mantidos sob controle, principalmente se persistirem após os 3/4 anos de vida da criança.
Encerramos lembrando que uma consulta osteopática pode ajudar a criança a se desbloquear se ela apresentar vários tipos de rigidez que impedem o processo normal de crescimento, trazendo um visível benefício e melhora.
