Cervical: todos os remédios da avó para aliviar a dor
A dor no pescoço é uma inflamação muito dolorosa que começa no pescoço e se irradia até os braços. Muitas vezes, aparece de repente e nos deixa paralisados. O colo do útero, porém, não é uma doença grave, portanto, antes de tomar antiinflamatórios vale a pena experimentar os remédios clássicos da avó. Para aliviar o corpo, o alongamento é muito adequado: experimente alguns exercícios conforme explicado no vídeo.
O que é cervical e por que vem
A cervical, ou cervicalgia, como seria mais correto chamá-la, é uma inflamação dolorosa da região entre o pescoço, o trapézio, os ombros e a cabeça, que é a porção dos músculos que vão das vértebras C1 a C7. . Manifesta-se com rigidez., Dificuldade em realizar mesmo pequenos movimentos, dor de cabeça, tonturas e, às vezes, até náuseas.
Essa inflamação dolorosa da coluna cervical pode aparecer de repente, talvez depois de pegar um resfriado ou dormir na posição errada; ela causa um forte enrijecimento muscular que deve ser tratado com o objetivo de reduzir a artrose e dissolver as contraturas. Existem muitas causas que podem levar à dor no pescoço, porém as mais comuns são:
- uma postura incorreta dos ombros e pescoço que causa artrose nas articulações.
- um estilo de vida errado que, se mantido ao longo do tempo, causa sérios danos aos ombros e ossos do pescoço.
- uma súbita rajada de frio ou vento que agrava uma "inflamação já existente.
- rigidez muscular severa.
- tensões e contraturas no trapézio e ombros.
- estresse físico e mental.
Como curar o colo do útero com remédios da avó
A dor no pescoço é dolorosa, mas, felizmente, uma inflamação temporária. Isso significa que, se for tratada da maneira certa, regride espontaneamente, sem a necessidade de tomar medicamentos ou anti-inflamatórios. Quando você fica preso ou sente uma forte tensão na região do pescoço, a primeira coisa a fazer é não se forçar a mover a área dolorida. Em vez disso, é melhor observar um período de repouso pelo menos até que a fase aguda da inflamação comece a diminuir. Depois, é necessário liberar as tensões que pesam sobre os músculos para recuperar gradativamente a mobilidade do alongamento entre a articulação do ombro e o pescoço.Por fim, você pode tentar implementar um destes eficazes remédios da avó:
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MASSAGEM COM ÓLEOS ESSENCIAIS
A realização de uma micro massagem com óleos essenciais específicos pode ajudar a aliviar a inflamação cervical. O óleo de arnica ou óleo de alecrim são perfeitos porque também têm uma ação aquecedora, ou você pode criar uma mistura específica composta de vários óleos. Nesse caso, basta misturar 5 gotas de óleo essencial de manjericão com 10 gotas de óleo de alecrim e duas de lavanda; em seguida, dilua a mistura com 30 ml de óleo vegetal neutro e aplique na área dolorida realizando uma longa massagem de descontração. Por fim, envolva os ombros e o pescoço com um pano quente e fique imóvel por alguns minutos.
USE UM TRAVESSEIRO DE SEMENTES
Almofadas feitas com sementes (de avelã ou outras) são muito úteis porque podem ser aquecidas no forno ou no microondas. Em seguida, basta aplicá-los na área inflamada e permanecer alguns minutos imóvel para absorver o calor. Se você não tiver um travesseiro de sementes, até mesmo uma simples toalha umedecida em água fervente resolverá o problema.
GEL ALL "ARNICA
Se a inflamação está na fase aguda (ou seja, se a dor é intensa e não podemos mexer o pescoço), em vez de usar calor é muito mais útil aplicar um gel de arnica frio para aliviar a articulação. uma bolsa de gelo também pode ser uma boa ideia.
EPSOM SAIS
O remédio de uma avó ancestral que é muito eficaz para soltar os músculos da região cervical quando é contraída são os sais de Epsom. Não são outros senão grãos de sulfato de magnésio, um tratamento natural conhecido desde os tempos antigos. Os sais de Epsom relaxam os músculos e ajudam a reduzir a inflamação. São utilizados dissolvendo-os em água quente e imersão até ao pescoço, mas só devem ser utilizados após orientação do médico.
