Karma: o que é e quais são suas leis
Muitas vezes ouvimos falar de Karma, um conceito que agora parece familiar a todos, mas que, na realidade, poucos sabem ao certo. Na verdade, frases como "isto é Karma" ou "Karma existe" entraram no vocabulário comum, embora o significado de Karma seja confundido na maioria das vezes com um tipo de Destino superior que recompensa ou pune os homens no curso de suas vidas . Em vez disso, na base de tudo isso está a grande lei de causa e efeito, ou seja, de ação e reação, segundo a qual o que você dá hoje será o que receberá amanhã. Além disso, faz parte de um ciclo de morte e reencarnação que são típicas das filosofias orientais e da religião indiana.
Neste artigo, explicaremos a você o que significa o termo "Karma" e quais são as leis que regem esse conceito fascinante. Finalmente, você poderá descobrir os benefícios do Karma Yoga, a disciplina que combina o bem-estar do corpo com o da mente.
A definição do termo: o que é Karma?
A palavra "Karma" deriva do sânscrito, a língua oficial da Índia com origens muito antigas, que remonta ao século 10 aC. Não existe uma tradução precisa em italiano, mas pode ser comparada aos nossos termos de "ato" ou "ação "ou" rito ", se lido em uma chave religiosa. Normalmente, está errado acreditar que Karma é uma" entidade estranha ao mundo terreno ou uma Força superior como o Destino ou o Destino sobre a qual os seres humanos não podem agir. Em vez disso, Karma é uma lei que depende apenas de um fator: nós. Todos os indivíduos decidem seu destino de forma independente, atuando como protagonistas da vida com suas escolhas.
Assim, na filosofia e religião indianas, Karma é a ação que todo ser senciente executa dentro desse princípio de causa e efeito. Tudo isso se encaixa em um sistema maior que leva o nome de Samsara, que é o ciclo de morte e renascimento pelo qual toda alma passa. Ninguém pode escapar da reencarnação porque ninguém pode decidir como será seu próprio corpo no renascimento futuro. tudo isso influencia, de fato, nossas decisões e os vários comportamentos adotados ao longo da vida. O objetivo final deste ciclo é a liberação completa de todos os tipos de corpo.
Os Tipos de Karma
Uma vez que entendamos que o Karma não é uma lei suprema independente de nós e de nosso comportamento, mas que é uma consequência direta dele, é bom saber que existem diferentes "tipos". Certamente, o mais conhecido é o chamado “Karma individual”, que depende inteiramente de nossas ações, mas existem também familiares, coletivos e, por fim, globais.
Carma familiar é aquele que leva em consideração os atos e vicissitudes nas várias gerações, capazes de trazer efeitos positivos ou negativos para a família do presente. Já o coletivo diz respeito a nós e às pessoas que moram no mesmo lugar que nós, que podem ser identificados tanto com uma rua quanto com um bairro ou bairro. Finalmente, por "Karma mundial" ele se refere ao internacional.
Tudo isso serve para entender como um indivíduo sempre tem um papel ativo em sua própria vida e na dos outros. Ele não se submete às ações de uma vontade superior como recompensa ou punição, mas experimenta os efeitos de seu próprio comportamento.
As 12 Leis do Karma
Cada pessoa no curso de sua existência deve se esforçar para garantir que seu Karma permaneça positivo. Por isso existem leis, doze para ser mais exatas, que nos ajudam nesse intento. Especificamos que mais do que leis reais, são lições de vida, que servem para nos educar mais profundamente e nos melhorar, de forma a conseguir livre-se de qualquer vestígio de Karma negativo e viva melhor.
1. A grande lei
Essencialmente, é a norma que governa todo o conceito de Karma. Esta é a lei de causa e efeito, já conhecida no Ocidente também com o nome de Lei da "atração". O que você semear, você colherá ": este é o princípio subjacente. Portanto, procure sempre se comportar da maneira certa e dar o seu melhor, porque tudo o que você der será também o que você receberá.
2. A lei da criação
Ele está conectado ao discurso feito para os vários tipos de Karma. Todos devem viver sua existência de forma ativa: só assim você pode conseguir o que deseja. Portanto, se neste momento você sentir que não gosta de algo em sua vida, tome uma atitude: retire-o, não fique como um espectador secundário e mude.
3. A lei da humildade
Sempre culpar os outros por algo que acontece diretamente conosco não nos levará a nenhum resultado. Seja humilde e lembre-se de que, para fazer qualquer mudança, você deve primeiro olhar para dentro e aceitar a si mesmo. A da humildade é a lei cármica na qual o budismo mais se concentra.
4. A lei do crescimento
Não podemos querer que os outros mudem ou melhorem se formos os primeiros a não fazê-lo. A primeira mudança a fazer é essa em nós mesmos e não deve preocupar as pessoas ou o ambiente que nos rodeia. Nosso crescimento interior é essencial para agirmos corretamente. Os outros terão que seguir o mesmo caminho eles próprios.
5. A lei da responsabilidade
Esta lição de vida engloba, em geral, todo o ensino do Karma em si. Você é responsável por tudo o que acontece com você. Você é o reflexo de suas experiências passadas e suas ações presentes se refletirão em seu futuro. Procure por conexões ou externas falhas pelo que vivemos: somos os principais autores da nossa vida.
6. A lei da conexão
Passado, presente e futuro estão interligados, passo a passo, até o infinito, por isso leva tempo para cancelar as ações ditadas pelo Karma negativo.
7 A lei do foco
Sua existência será bem-sucedida se você puder concentrar sua atenção em apenas uma coisa de cada vez. Isso porque, ao fazer isso, sua espiritualidade não será tocada por sentimentos negativos, como raiva ou inveja, e você alcançará seus objetivos da melhor maneira possível.
8. A lei da hospitalidade
A vida está continuamente nos testando e devemos ser capazes de aceitar e aceitar esses desafios. Só assim você saberá se está colocando o que aprendeu anteriormente, aplicando as regras e valores corretos para tornar o Karma o mais positivo possível.
9. A lei do aqui e agora
Essa lei é a lição de vida do presente. Na verdade, se você vive continuamente no passado, sempre e apenas repensando as experiências já vividas e o que poderia ter feito para mudá-las, não estará aproveitando plenamente a existência. Da mesma forma, ser projetado exclusivamente para o futuro não o leva para agarrar o "momento e ser uma presa fácil para os inimigos da mente e do corpo, como estresse, ansiedade e tensão.
10. A lei da mudança
A história se repete continuamente, repetindo as mesmas situações e cenários para nós. Isso, porém, ocorre até que demonstremos que aprendemos com nossos erros e, portanto, somos capazes de mudar nossas ações. Tudo isso só pode ser o resultado de um "introspecção cuidadosa.
11. A lei da paciência e recompensa
Cada meta alcançada, cada grande resultado alcançado exige trabalho e paciência constantes. Só quem souber conjugar estes dois aspectos poderá não só ultrapassar as dificuldades, mas também alcançar o tão almejado objetivo e usufruir ao máximo da recompensa obtida no final dessa jornada.
12. A lei do significado e inspiração
Por fim, a última lei muda o foco de como cada pessoa é fundamental na vida do mundo e do universo. Sempre que você faz algo de positivo, isso não só volta para você na forma de bem pessoal, mas também alimenta o seu energias "boas" de um sistema maior. Por esta razão, não se deve agir apenas para si mesmo, mas em vista de um Todo superior.
Karma Yoga
Talvez nem todos saibam disso, mas existem diferentes variedades de ioga, cada uma delas se referindo a uma escola de pensamento específica. O do Karma Yoga baseia-se basicamente em um princípio: toda ação deve ser realizada com plena consciência e deve ser, ao mesmo tempo, desinteressada. Isso significa que você deve agir sem segundas intenções ou apenas buscar aprovação, mas aceitando qualquer resultado que ocorra. Os principais benefícios do Karma Yoga são a eliminação da ansiedade de desempenho, autoanálise cuidadosa e trabalho introspectivo, maior calma interior e foco lucrativo apenas nas próprias habilidades.
