Espinhas nas costas: todas as dicas úteis e remédios naturais
Especialmente no verão, quando blusas e roupas leves estão na ordem do dia, manchas nas costas podem ser um verdadeiro incômodo. Na verdade, espinhas e impurezas não afetam apenas nossa aparência estética, mas inflamam facilmente, fazendo-nos sofrer. Algumas dores. Portanto, não é à toa que queremos nos livrar de "bacne" - a palavra em inglês para espinhas nas costas - o mais rápido possível.
Apresentamos dicas, produtos e remédios caseiros para espinhas nas costas que o ajudarão a combatê-las com eficácia.
Bons hábitos para limpar a pele das costas
Para se livrar das espinhas nas costas e evitar que se formem, a rotina certa de cuidados com a pele é essencial. Esta é a única forma de garantir que a pele do dorso está bem limpa e os poros livres de impurezas, porque se estiverem entupidos, as manchas e espinhas são uma verdadeira ameaça.
Então, vamos começar com 3 dicas para cuidar da pele das costas adequadamente e, em seguida, uma primeira dica sobre como tratar furúnculos irritantes.
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1. Gel de banho suave para pele impura e sensível
Um gel de banho com aroma celestial pode deixá-lo de bom humor no início, mas se você tem pele sensível ou com manchas, é melhor deixá-lo quieto. Cores e perfumes podem desequilibrar rapidamente o equilíbrio da pele. Melhor um gel de banho delicado com um valor de pH neutro, que corresponde à nossa pele, igual a 5,5. Esse gel de banho de pH neutro é o da série Amido Mio, o óleo de arroz Gel de banho, disponível na Amazon por apenas € 7,89.
A propósito: se você tem ou sofre de espinhas nas costas, um banho após o esporte é sempre obrigatório. Mesmo que você ache que quase nunca transpira, deve tomar um banho rápido. O suor pode obstruir os poros e, portanto, favorecer a formação de manchas.
2. Cuidado com condicionadores e máscaras de cabelo
Você costuma usar condicionador ou algum cuidado específico para lavar os cabelos? Após a aplicação, levanta os fios pelo tempo necessário para que os produtos tenham o efeito desejado nos comprimentos. Principalmente se você tiver cabelo comprido, prenda-o com um grampo de cabelo ou grampo de cabelo.
Isso evita que os produtos para os cabelos entrem em contato com a pele das costas e dos ombros por muito tempo. Na verdade, condicionadores e máscaras não apenas irritam a pele já estressada, mas também podem se instalar nos poros e entupi-los.
3. Experimente um peeling traseiro
Você já tem espinhas persistentes e até marcas nas costas? Portanto, faça seu peeling pelo menos uma vez por semana. Desta forma, a sua pele fica livre das células mortas. Os pequenos caroços sob a pele são massageados e alisados.
Especialmente bons são os peelings especiais contra pele impura contendo ácido salicílico ou zinco. Esfoliantes corporais com óleo da árvore do chá também são uma ótima opção para espinhas nas costas. Recomendamos o Australian Bodycare Body Scrub, um esfoliante com extratos de óleo de árvore australiana. Disponível na Amazon 21,10 €.
Na compra de qualquer produto, certifique-se sempre que a casca não contém microplásticos, isso também protege o meio ambiente.
4. O creme à base de zinco é um excelente aliado
Uma pomada de zinco é um verdadeiro segredo contra espinhas. O óxido de zinco nele contido desinfeta e previne a propagação de germes e bactérias. A pomada também seca a espinha rapidamente, o que significa que a inflamação geralmente dolorosa termina mais rapidamente.
O importante é poupar na aplicação, para que a pele do dorso não seque numa grande área. É melhor aplicar a pomada apenas seletivamente em espinhas individuais, por exemplo, à noite antes de ir para a cama. Na manhã seguinte, o excesso do produto pode ser retirado com água quente no chuveiro. Você pode experimentar o Molicare Skin Zinc Oxide Cream da Hartmann, disponível na Amazon por € 14,98.
Remédios caseiros para espinhas nas costas
Além do creme que contém zinco, há vários outros remédios caseiros que podem ajudar a eliminar as espinhas nas costas. Aqui estão os 3 mais eficazes:
1. Tratamento de argila
Em vez de tratamentos caros de perfumaria para espinhas, você também pode tratar sua pele com uma máscara calmante feita de argila cicatrizante. Você pode comprar a argila pura em farmácias ou online.Uma das melhores com certeza é a argila verde da linha Cattier, disponível em embalagem de 3 kg na Amazon.
O pó é misturado com água e aplicado na pele. Quando a máscara secar completamente na pele, pode ser removida com água morna.
Uma máscara à base de argila promove a circulação sanguínea na pele e a liberta de substâncias nocivas.
2. Máscara à base de fermento em pó
Sem argila de cura à mão? Sem problemas! Com o fermento em pó, você pode facilmente fazer uma máscara para cuidados com a pele. Basta misturar com um pouco de água até formar uma mistura homogênea e deixar agir nas suas costas por cerca de 30 minutos. A máscara de fermento em pó deve inibir as bactérias e aliviar as irritações da pele.
3. Pacote de óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá, também conhecido como óleo da árvore do chá, é um excelente remédio caseiro para muitos problemas de beleza. Suas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas são excelentes para o tratamento de espinhas e acne, inclusive nas costas.
É melhor aplicar o óleo com um cotonete em espinhas individuais em suas costas e deixá-lo agir durante a noite.
Você pode comprar o óleo 100% Pure Tea Tree da linha ISUDA na Amazon por apenas 10 €. Este produto é mais adequado para o tratamento de pele manchada com acne e espinhas.
Por que se formam espinhas nas costas?
Sempre pode haver muitas causas diferentes para uma condição de pele ruim. Os culpados comuns das espinhas nas costas são o álcool, a nicotina ou uma dieta desequilibrada. Mesmo aqueles que tomam certos medicamentos há algum tempo ou têm um desequilíbrio hormonal podem sofrer do chamado "bacne".
A culpa pode estar no penteado
Outro fator que afeta as mulheres em particular: o penteado. Se você tem cabelo mais comprido, que costuma usar solto, esse também pode ser o motivo de espinhas nas costas. Na verdade, o cabelo costuma conter resíduos de xampu e produtos de modelagem que podem irrita a pele.Além disso, a pele transpira ainda mais no verão, quando o cabelo a cobre. Portanto, é importante prender o cabelo em um coque ou rabo de cavalo sempre que possível.
Roupas erradas promovem espinhas nas costas
Finalmente, se você não consegue se livrar das espinhas nas costas, podem ser suas roupas. Isso porque, se forem feitos de materiais sintéticos como o poliéster, a pele não consegue respirar e a umidade permanece na pele.
Tops e vestidos muito melhores em materiais naturais como o algodão. Eles são respiráveis e, portanto, muito mais respeitosos com a pele.
Aliás: roupas muito justas também causam problemas de pele, principalmente no verão, quando começamos a suar mais rápido. Devido à fricção, nossa pele pode inflamar mais rapidamente e o suor e o sebo não podem mais escapar, resultando em espinhas. É melhor usar roupas largas que dêem espaço para a pele respirar.
