5 truques para combater a cistite
A cistite é uma doença muito incômoda que freqüentemente afeta as mulheres. como a maioria de nós sabe, os sintomas incômodos, como queimação e dor ao urinar, uma forte vontade de urinar, dor na parte inferior do abdômen e febre baixa são realmente irritantes. como podemos neutralizar essa doença irritante? Aqui estão algumas dicas:
Água, água, água!
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Beber muita água é o primeiro conselho verdadeiro: bebendo muito durante o dia, você favorece a diurese e ajuda a eliminar quaisquer colônias de bactérias.
W fibras naturais!
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Para roupas íntimas, opte por fibras naturais, como algodão não tingido. As fibras sintéticas promovem a proliferação bacteriana. Melhor, portanto, optar por roupas íntimas simples e confortáveis.
Não às roupas apertadas demais!
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Se você sofre de cistite, agora é a hora de descartar seu jeans super justinho e optar por formas mais confortáveis! Na verdade, roupas justas podem contribuir para piorar a situação.
Use produtos de limpeza suaves
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Código embutidoPrefira sabonetes íntimos específicos e não use o seu gel de banho habitual: as partes íntimas têm um pH diferente do resto do corpo e atuam como uma barreira para evitar infecções. Portanto, é importante escolher o detergente certo para evitar abrir a porta para bactérias e infecções!
Cranberry é seu amigo!
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O oxicoco é o aliado número um contra a cistite: para combatê-lo, conte com um suplemento que o contenha! O oxicoco naturalmente tem propriedades antiinflamatórias e antibacterianas e contribui significativamente para o tratamento dos sintomas e cura da cistite.
