Cabelo linhaça: todos os benefícios deste cosmético natural
Freqüentemente, os cosméticos mais eficazes nos são fornecidos pela mãe natureza. Dentre elas, merecem menção honrosa a semente de linhaça, ingrediente essencial em nosso cotidiano de beleza. Rico em vitaminas, seu uso é eficaz no tratamento da pele e dos cabelos e, de forma mais geral, no cuidado de todo o corpo. Vejamos com mais detalhes todos os usos em que a semente de linho pode ser usada, suas propriedades, benefícios e tudo o que há para saber sobre esses aliados da beleza!
Antes de ler, assista a este vídeo e descubra como ter um cabelo bonito e saudável!
O que são
As sementes de linho são encontradas na natureza e são obtidas a partir de um tipo particular de planta chamada Linum Usitatissimum, amplamente difundida principalmente nos países mediterrâneos. Este ingrediente natural é muito delicado e por isso deve ser submetido a um cuidadoso processo de conservação, caso contrário corre o risco de perder as propriedades benéficas que o distinguem. Hoje, as sementes de linhaça são utilizadas principalmente na produção de produtos de beleza para a pele e os cabelos.
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Todos os benefícios
Há alguns anos, as sementes de linhaça estão entre os protagonistas indiscutíveis da indústria da beleza. Naturais, facilmente disponíveis e vendidas a um preço acessível, são uma verdadeira aliada da beleza para se cuidar. Vamos ver juntos quais são os principais benefícios que o uso da semente de linhaça pode trazer ao nosso organismo:
- São ricas em Vitamina E: graças à presença desta vitamina, as sementes de linho exercem uma ação antioxidante no couro cabeludo, promovendo a circulação sanguínea e retardando o aparecimento de cabelos brancos.
- São sebo-reguladores: entre as propriedades pelas quais os produtos à base de linhaça são mais conhecidos, está a sebácea. A sua utilização restaura o equilíbrio perfeito entre o pH e a oleosidade, permitindo que os cabelos cresçam saudáveis e fortes e regulando a produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas.
- Contêm ácidos graxos ômega-3 e sais minerais: devido à sua composição, as sementes de linhaça nutrem os cabelos, ajudando-os a crescer mais rápido, evitando a formação de pontas duplas e o afrouxamento dos nós.
- Eles acalmam a coceira e eliminam a caspa
- Eles protegem o couro cabeludo
Linhaça para cabelos cacheados e lisos
Se o seu cabelo é encaracolado e indomável, basta recorrer às sementes de linho. Por serem ricos em minerais e vitaminas, nutrem o couro cabeludo, neutralizando o ressecamento e conferindo aos cabelos um aspecto brilhante e bem definido.
Se, por outro lado, você as tiver lisas, a semente de linhaça ainda pode ser útil para reparar os danos causados ao longo do tempo por agentes externos e torná-las ainda mais macias e luminosas. Dependendo se você optar por usar uma máscara, um gel ou um óleo, você pode aplicar o produto em cabelos secos e molhados.
Pacote de linhaça para cabelos crespos
Cabelo seco, crespo e quebradiço? Não entre em pânico, as sementes de linhaça cuidam de nós para vir em nosso auxílio. Graças às suas propriedades nutritivas e hidratantes, este cosmético natural devolve suavidade e brilho até aos cabelos mais danificados. Seja uma máscara ou um gel, existem diferentes soluções com as quais é possível aproveitar as sementes de linhaça para derrotar o frizz. Um exemplo? Um pacote faça-você-mesmo à base de água (cerca de um copo) e duas colheres de sopa de sementes de linho. Depois que a mistura ferver, ela deve ser deixada em repouso por uma noite inteira e, só então, pode ser aplicada na cabeça. Deixe por cerca de uma hora, depois enxágue tudo e admire o resultado final: você pode finalmente mostrar os cabelos macios e sedosos que você sempre quis!
Máscara de linhaça contra queda de cabelo
As sementes de linho também são particularmente adequadas para o tratamento de cabelos quebradiços, que tendem a se quebrar com muita facilidade. Em casos como esses, uma máscara "faça você mesmo" de linhaça, água e limão pode ser a solução mais eficaz. Basta combinar a água e as sementes em uma panela, levar para ferver, colocar algumas gotas de limão, deixar a mistura esfriar e aplicar tanto nos comprimentos quanto no couro cabeludo após a lavagem dos cabelos pois essa pomada ajuda a fortalecer os cabelos. deter e neutralizar a queda.
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Sementes de linho para cuidar da pele
Como comentado anteriormente, há casos em que a semente de linhaça também atua como remédio natural para o cuidado da pele e está presente, de fato, em cremes e loções para o tratamento da pele. Conhecidas por sua ação hidratante, as sementes de linhaça são particularmente indicadas para quem tem pele seca. Além disso, graças às propriedades antioxidantes que contêm, são preciosos para retardar o processo de envelhecimento celular, mantendo a pele tonificada, elástica e jovem. Finalmente, esta solução orgânica também pode ser usada para aliviar qualquer irritação da pele.
Comer sementes de linhaça é bom para a saúde
Os usos das sementes de linhaça são infinitos e também envolvem a cozinha. Esses ingredientes 100% orgânicos também podem ser convenientemente integrados ao seu plano de refeições, enriquecendo pratos doces e salgados. As sementes de linho também são grandes aliadas do ponto de vista nutricional, pois estimulam o metabolismo, queimam o excesso de calorias, atuam como suplementos naturais graças ao seu fornecimento de vitaminas, atuam como laxantes contra a constipação e ajudam a prevenir infecções urinárias, como as cistites.
Para se beneficiar de todas essas vantagens, você pode pensar em adicionar um punhado deles às suas saladas de verão ou a uma saborosa salada de frutas e, por que não, misturá-los com iogurte junto com outros cereais ou misturá-los na centrífuga, o importante é que antes de ingeri-las, as sementes são picadas, caso contrário, podem irritar as paredes do estômago.
Contra-indicações
Embora as sementes de linhaça sejam ingredientes naturais particularmente indicados para o tratamento da pele e dos cabelos e tragam benefícios significativos também do ponto de vista nutricional, existem claras contra-indicações no que diz respeito ao seu uso alimentar. Em primeiro lugar, deve-se ter cuidado para não exagerar, pois o uso abusivo deste produto pode causar uma sensação de peso e inchaço. As sementes de linhaça também não são recomendadas para mulheres grávidas, pois podem atrapalhar e comprometer o desenvolvimento regular do feto na barriga. Também deve ser evitado na presença de problemas de saúde, como intestino irritável ou diverticulite, pois seu uso pode inflamar ainda mais o intestino. Finalmente, mantenha-os afastados de crianças mais novas, pois seu trato gastrointestinal ainda não é capaz de assimilá-los totalmente, expondo-os ao risco de dores de estômago incômodas.
Onde estão
Para encontrar sementes de linhaça para comer ou para preparar uma máscara ou um pacote de cabelo faça-você-mesmo, não é necessário começar a procurar a planta de onde vêm, mas apenas ir a qualquer fitoterapeuta ou loja de produtos orgânicos. Como alternativa, você pode comprá-los diretamente online. Em qualquer caso, certifique-se de que as sementes de linhaça que vai comprar são de origem estritamente natural e não tratadas com produtos químicos que podem alterar as suas propriedades e comprometer os seus benefícios.
O custo
O preço de um pacote de sementes de linhaça é realmente insignificante e ronda os 3 euros. Desconfie de preços excessivamente baixos, pois eles podem ser indicadores de um produto de baixa qualidade.
Como eles são preservados
A semente de linho deve ser armazenada em recipiente hermético, em local seco, longe da umidade e do calor excessivo. Depois de moídos, aconselhamos colocá-los no frigorífico, onde podem ficar até 24 horas.
