Pele Seca: os remédios mais eficazes para cuidar melhor dela!
A pele seca é uma doença da pele que pode afetar tanto o rosto como o corpo e que, se não for tratada adequadamente, pode tornar-se particularmente incómoda. A clássica e desagradável sensação de enrijecimento da pele é um primeiro sinal de que está perante uma possível pele seca ou com tendência para secar facilmente. Parece áspero e tenso e, muitas vezes, até rachado, mas não se preocupe, existem muitos remédios eficazes para nutri-lo adequadamente e garantir a hidratação certa, e o primeiro de tudo é tratá-lo da maneira certa.
Mas quais são as causas da pele seca? Para determiná-lo, são tanto fatores exógenos - incluindo condições climáticas extremas, raios ultravioleta, produtos excessivamente agressivos e alguns medicamentos - quanto endógenos, como genéticos, hormonais, relacionados à idade e dietéticos.
Se a pele seca do rosto ocorre principalmente nas bochechas - especialmente nos lados da boca - ao redor dos olhos e lábios e pode levar ao envelhecimento prematuro da pele ao contrário de quem, por exemplo, tem pele normal ou oleosa, o ressecamento da pele do corpo aparece principalmente nos pés, pernas e mãos, pois essas áreas têm menos glândulas sebáceas e costumam estar superexpostas ao ambiente.
Como dissemos, no entanto, existem muitas maneiras de combater essa situação, então vamos ver os remédios mais eficazes contra a pele seca para restaurar a hidratação adequada da pele.
1. Mantenha sua dieta e beba muito
Você já considerou a ideia de curar o "nutrição para ajudar sua pele? Alguns alimentos são verdadeiros elixires de beleza, enquanto outros - como alimentos industriais refinados, a eu no e eu produto lácteo, conhecido por promover alterações hormonais, deve ser evitado ou limitado.
Em particular, se você sofre de pele seca, não perca os ácidos graxos insaturados Ômega-3, aliados fundamentais como principais responsáveis por uma pele hidratada, nutrida e compacta, podendo ser encontrados nas nozes, sementes de linho e peixes azuis. Não se esqueça de se hidratar abundantemente; dois litros de água por dia, ou bebidas desintoxicantes e chás de ervas sem açúcar, são uma verdadeira panaceia contra a pele seca: ajudam a eliminar as toxinas e a purificar a epiderme, nutrindo-a de forma adequada.
Para descobrir em detalhes todos os alimentos mais adequados para cuidar da sua beleza, navegue na galeria abaixo.
2. Use produtos específicos para pele seca
Entre as melhores escolhas que pode fazer, em termos de produtos específicos para peles secas e muito secas do rosto e corpo, está certamente a Loção Hidratante CeraVe com ceramidas 1, 3 e 6-II, ácido hialurônico e o exclusivo MVE de liberação prolongada que garante uma “secagem por 24 horas e a restauração da preciosa barreira protetora da pele.
Sua fórmula sem fragrância não é oleosa e seca rapidamente. A textura é extremamente leve, perfeita para usar mesmo durante o verão, quando espalhar produtos muito "pesados" também pode tornar-se bastante incômodo. Por último, mas não menos importante, a Loção Hidratante CeraVe também é excelente como produto pós-sol: um verdadeiro multitarefa produto para levar na mala e levar sempre com você! Na verdade, está disponível em três tamanhos, sendo que o menor deles, 88 ml, também é perfeito para levar no avião em uma confortável mala de viagem.
3. Esfolie a pele seca do rosto com uma esfoliação suave
Esfoliantes e peelings são importantes gestos da rotina de beleza, para manter a pele limpa, os poros limpos e para eliminar impurezas e células mortas. Porém, se sua pele fica seca ou tende a secar facilmente, é bom evitar procedimentos muito agressivos, pois podem eliminar a película hidrolipídica da superfície e alterar a barreira cutânea.
Então sim aos esfoliantes e peelings periódicos, mas sempre muito doces e delicados, como esse DIY que te ensinamos a fazer sozinho e com ingredientes naturais no vídeo a seguir.
4. Água fria, escova e tampões suaves se você tiver pele seca
Se você tem pele seca, experimente lavar-se com água fria, ideal para não estressar a pele e, ao contrário, para ajudá-la a se regenerar e se conservar.Agua muito quente na verdade ajuda a eliminar o óleo protetor da pele e é excessivamente agressivo para a pele que tende a secar facilmente.
Depois do banho, você também precisa ser gentil na hora de secar. Se você esfregar vigorosamente com a toalha, ficará com a pele muito seca e a irritará, pois ela remove a maior parte da umidade. Deixe o ar secar e apenas se dê tapinhas delicados com uma toalha macia.
Outra ótima dica é passe na pele das pernas uma escova para a pele de cerdas puras, mas não muito rígidas. Escove delicadamente as pernas, no máximo uma vez por semana, na frente e atrás, de baixo para cima, tomando cuidado para não exagerar.Você verá que suas pernas vão parar de descamar e a circulação também será benéfica.
Então prefira roupas em tecidos naturais como algodão e seda que não irritem a pele, em vez disso, evite materiais e tecidos pesados e que coçam: eles podem piorar a situação. Além disso, certifique-se de usar um limpador de roupas sem corantes ou perfumes, pois os resíduos podem permanecer em suas roupas após a lavagem e irritar ainda mais a pele especialmente seca.
5. Steam, uma cura para tudo contra a pele seca
Além de um banho suave, e possivelmente a temperaturas não muito altas, e de uma loção eficaz e específica, o vapor representa um excelente auxiliar no combate ao ressecamento da pele do corpo. Delicie-se com um banho turco de vez em quando, que, graças ao poder do vapor, ajuda a abrir os poros e a eliminar as toxinas, preparando a sua pele para receber o tratamento hidratante e nutritivo da loção. Mesmo uma esfoliação delicada, com mel por exemplo, excelente para quem tem pele seca, ajuda a preparar a pele para melhor aproveitar os efeitos do creme, que assim atuará mais profundamente, trazendo benefícios mais imediatos e intensos.
Não se esqueça de aplicar a loção sempre que sentir necessidade, e não necessariamente depois do banho ou uma vez ao dia, principalmente no verão ou no calor, ou seja, quando a pele é afetada nem um pouco por altas temperaturas e uma nova secura.
Em colaboração com CeraVe
