Óleo essencial de lavanda: usos, benefícios e propriedades
Os óleos essenciais em geral são muito eficazes no combate a doenças e enfermidades de todo o corpo. Estão entre os remédios mais populares, sobretudo porque são totalmente naturais. Aprender a usá-los pode ser muito útil, até porque, lembremos, eles não são totalmente inofensivos e se usados incorretamente podem ter contra-indicações.
Quais são os óleos essenciais que você nunca deve perder em casa? Nós os revelamos a você neste vídeo.
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O que é óleo essencial de lavanda?
O óleo essencial de lavanda é um dos mais conhecidos principalmente por ser rico em propriedades importantes para a saúde e o bem-estar de todo o corpo. De onde é obtido? É um composto fluido / oleoso obtido das flores de Lavendula angustifolia, transparente na cor e com um toque acentuado de lavanda.
O óleo essencial de lavanda e todos os óleos essenciais em geral, têm uma química complexa, estão entre os remédios naturais mais concentrados. Eles representam a alma da planta, e são capazes de exercer uma ação física sobre a pele, mas também psicológica para os mente.
Óleo essencial de lavanda: todas as propriedades
No momento é recomendado o uso de óleo de lavanda apenas externamente, mas existem inúmeros estudos em andamento sobre a ingestão oral de óleo essencial de lavanda.Vamos ver todas as suas propriedades.
- Propriedades antimicrobianas
Vários estudos confirmaram que o óleo essencial de lavanda é antibacteriano e também tem uma função antifúngica. É por isso que o óleo de lavanda é frequentemente usado como um remédio externo para combater doenças de pele como acne e caspa.
- Propriedades sedativas e relaxantes
Mesmo com a simples inalação do produto, o óleo essencial de lavanda é capaz de exercer uma ação antidepressiva no sistema nervoso central, promovendo um relaxamento total. Além disso, o óleo de lavanda parece ser capaz de exercer uma ação anticonvulsivante e sedativa em indivíduos inquietos com tendência a convulsões desse tipo.
- Propriedades antiinflamatórias e analgésicas
Propriedades antiinflamatórias interessantes são atribuídas ao óleo de lavanda, útil para o bem-estar do corpo após o esforço físico. Além disso, um estudo descobriu que o óleo essencial de lavanda também pode exercer uma ação analgésica. Inibindo a liberação de histamina , este óleo é útil para todos aqueles que sofrem de alergias sazonais e muito mais.
- Efeitos no trato gastrointestinal
O óleo essencial de lavanda é capaz de exercer vários efeitos benéficos no trato gastrointestinal, especificamente, tem propriedades antiespasmódicas que o tornam particularmente útil no caso de doenças como cólicas e flatulência.
Em todos esses casos, é necessário tomar o óleo de lavanda por via oral, mas o que você pode fazer é consultar o seu médico para ter certeza de que é a coisa certa a fazer.
Onde e como usar o óleo essencial de lavanda?
Dadas as inúmeras propriedades de que é dotado, os usos do óleo essencial de lavanda são muitos.
- Aromaterapia: inalar algumas gotas de óleo essencial de lavanda aquecido nas palmas das mãos promove relaxamento e é um remédio supereficaz para insônia e agitação.
- Difusão no ambiente doméstico: use um queimador para essências e use 1 gc de óleo essencial de lavanda para cada metro quadrado do ambiente em que será espalhado. Isso ajudará a aliviar dores de cabeça, tensão nervosa, estresse, insônia ... e por que não afastar os cheiros ruins.
- Picadas de insetos: aplicado puro ou diluído com um pouco de gel de aloe vera, o óleo de lavanda é capaz de aliviar sintomas incômodos, como coceira e queimação causadas por picadas de insetos.
- Acne: a adição de algumas gotas de óleo essencial a um creme facial a ser aplicado nas áreas afetadas pela acne pode ajudar a restaurar o quadro, neste caso é a ação antimicrobiana que atua sobre as espinhas, reduzindo a vermelhidão e desinflando-as.
- Caspa: experimente misturar algumas gotas de óleo de lavanda com um pouco de gel de babosa e massageie a mistura no couro cabeludo: além de seu poder relaxante, será eficaz contra a caspa. Como alternativa, você pode adicionar algumas gotas de óleo ao seu shampoo normal: graças às suas propriedades antifúngicas, a caspa será apenas uma memória distante.
- Dores reumáticas e rupturas musculares: graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de lavanda é muito adequado como óleo de massagem para aliviar as dores reumáticas ou quaisquer rupturas musculares na sequência de um exercício físico muito intenso.
- Gripe e resfriado: se você está gripado ou resfriado, o óleo essencial de lavanda é a cura para tudo. Use-o através das fumigações para aliviar a congestão nasal e desobstruir as vias respiratórias.
- Banho Revigorante: Use 10 gotas de óleo essencial de lavanda no banho e deixe de molho por 10 minutos. Todo o corpo se beneficiará com isso.
- Massagem infantil: 1 ou 2 gotas de óleo essencial de lavanda combinadas com um pouco de óleo de amêndoas doces serão suficientes para massagear a barriga dos bebês e auxiliá-los em caso de cólicas intestinais.O movimento favorece a expulsão do ar.
Óleo essencial de lavanda: efeitos colaterais
O óleo essencial de lavanda é bem tolerado pela maioria das pessoas, portanto, se usado de acordo com as regras, não deve causar efeitos indesejáveis. No entanto, se você tiver pele particularmente sensível, a aplicação deste óleo pode causar alguns efeitos colaterais. Vamos ver os princípios.
- irritação
- queimando
- vermelhidão
- dermatite
- reações de fotossensibilidade
- Reações alérgicas
Se você reconhecer um ou mais desses efeitos, é aconselhável enxaguar imediatamente a área com água e interromper o tratamento.
Quando tomado por via oral, no entanto, o óleo essencial de lavanda pode causar efeitos colaterais graves, como náuseas e vômitos, mas não só. Se você acidentalmente não seguir a dosagem estabelecida e prescrita pelo seu médico, podem ocorrer sintomas muito graves, como:
- Depressão do sistema nervoso central
- Depressão respiratória
- Dor de cabeça
- Ele vomitou
- Constipação
- Convulsões
Em tal situação, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente ou ir ao pronto-socorro mais próximo.
Contra-indicações de óleo essencial de lavanda
Se você usa óleo essencial de lavanda externamente, não deve incorrer em nenhum dos efeitos colaterais mencionados acima, o único cuidado é evitar o uso do óleo em pele que não esteja perfeitamente saudável: se tiver cortes ou feridas, evite essas áreas.
Se você está amamentando ou está grávida, não tome óleo essencial de lavanda por via oral, absolutamente não é recomendado.Se quiser mais informações, pergunte ao seu médico.
Se você já sabe que é intolerante ou hipersensível a um ou mais componentes do óleo essencial de lavanda, evite absolutamente usá-lo.
História e curiosidades sobre o óleo essencial de lavanda
Já os antigos romanos costumavam colocar ramos de flores de lavanda em banhos termais para relaxar a mente e o corpo. Além disso, a lavanda já era usada como base para perfumes refinados e para preparar decocções e infusões usadas para a beleza da pele e dos cabelos.
A alfazema, graças ao seu aroma "limpo", é perfeita para guardar em casa e em particular nos armários e gavetas de linho: basta recolher ramos de flores de alfazema e fechá-los em sacos de organza, para que todo o perfume possa ser transferido para a roupa. Esse hábito saudável também serve para manter as mariposas longe. Se quiser usar óleo essencial de lavanda, coloque algumas gotas num molde de gesso e depois pendure no guarda-roupa: cada vez que abrir as portas, será um prazer sentir o seu aroma fresco.
Por fim, uma última curiosidade diz respeito ao químico francês Renè Maurice Gattefossé. Enquanto trabalhava em seu laboratório, ele queimou o braço e instintivamente o mergulhou em óleo essencial de lavanda. Dessa forma, ele descobriu que o fluido também tinha propriedades curativas, pois o fazia se curar imediatamente de queimaduras.
