Missão remise en forme: 6 razões válidas para redescobrir a forma perdida
Nestes meses que nos separam do temido maiô, toda mulher gostaria mais do que nunca de ter uma varinha mágica para eliminar alguns rolos ou muitas imperfeições e chegar à praia com o corpo à prova de cobertura.
A verdade, porém, é que essa varinha mágica ainda não foi inventada, então temos que suar na academia por vários meses para conseguir exibir um corpo à prova de biquíni, ou quase. As finalistas do Can Farcela !, o programa remise en forme de 8 semanas que ajuda a recuperar o peso, estão bem cientes disso: graças a este programa, na verdade, vinte mulheres comuns, selecionadas entre mais de 300 candidatas, foram acompanhadas por um equipe de especialistas (personal trainer, nutricionista e coach de saúde) com o objetivo de recuperar a forma e a autoestima perdidas com os quilos a mais.
O objetivo de cada um era encontrar sua própria silhueta, mas cada mulher é diferente e suas histórias, suas experiências e as fontes que impulsionam a mudança são diferentes. Não está só o figurino, portanto, entre os motivos para melhorar o seu corpo ... Aqui estão os outros motivos que nos levam a dizer "Eu consigo!"
1. Redescubra a segurança perdida
Os quilos a mais pesam não só na balança, mas também no nosso humor e na nossa autoestima: ver na vitrine um vestido que gostamos mas que sabemos que não podemos pagar devido à nossa conformação física ou, pior, pelos tamanhos chegar a 42, não é uma boa sensação! Tirar os quilos em excesso pode, portanto, nos ajudar a ter mais confiança e enfrentar a vida com maior serenidade.
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2. Vista roupas que não podemos mais usar
Levante a mão se você não experimentou pelo menos uma vez na vida a terrível sensação de não poder fechar o zíper de um vestido que adoramos ou de nosso jeans preferido. Todos nós temos uma vestimenta no armário que (momentaneamente) não entramos mais, mas isso pode ser um incentivo para voltar a ficar em forma como há alguns anos!
3. Encontre seu peso após a gravidez
Carregar e dar à luz um bebê é uma das maiores alegrias da vida para nós, mulheres, mas o preço a pagar pode ser alto em termos de cinturas e estrias. Voltar ao que éramos antes da gravidez nem sempre é fácil e exige muito empenho: academia e massagens ajudam, mas o estímulo deve vir de dentro!
4. Sejam mães mais rápidas
Ser mãe exige muito, principalmente se aos milhares de compromissos do dia a dia (escola, piscina, futebol, dança, lanche com os amigos ...) se somam aos da vida profissional. Estar em forma é, portanto, importante para as mães sprint modernas, que querem curtir seus filhos 100%, estar presentes em suas vidas e brincar com eles, perseguindo-os sem perder o fôlego!
5. Prepare-se para o casamento
O casamento é um dos melhores dias da nossa vida, mas a coroação do nosso amor envolve estar no centro das atenções de parentes e amigos por um dia. É por isso que muitas mulheres são vítimas da chamada "ansiedade de desempenho" e ter os holofotes em seus papéis não é exatamente o melhor.Se somarmos a isso o desejo de usar um vestido de sonho, entendemos bem porque nos meses que precedem a data do "sim fatídico" muitas mulheres estão obcecadas com a boa forma física e estão dispostas a sofrer as piores torturas para poderem aperte um pouco mais o espartilho branco.
6. Sinta-se mais sexy e mais desejado por seu parceiro
E quem, por outro lado, já tem marido? É sempre bom manter viva a paixão e não se deixar levar depois do casamento, para que este não se transforme no túmulo do amor. Se isso acontecer, sempre temos tempo para nos recuperar e voltar aos trilhos para nos sentirmos mais bonitos e seguros, para gostar mais de nós, mas também para continuar a agradar ao nosso parceiro.
Isto é para você? Que motivação o leva a voltar (ou manter) a forma?
Este artigo foi escrito em colaboração com o projeto I Can Farcela!