Puerpério: significado e duração da fase pós-parto
O puerpério é o tempo necessário para o aparelho genital feminino retomar suas funções normais após o parto. Mais precisamente, é o período de duas horas após o nascimento da criança até o reaparecimento do puerpério. É um processo mais complexo quando o a mãe fez uma cesárea, porque isso equivale a uma cirurgia de verdade.
Quanto tempo dura o puerpério?
Se tudo correr bem, a duração do puerpério não é excessiva.Demora muito pouco para voltar ao normal: o útero recupera seu tamanho anterior em 7 a 10 dias, os órgãos abdominais e pélvicos recuperam sua posição no abdome em algumas semanas. E se a nova mãe sofreu de inchaço e retenção de água durante a gravidez, ela verá seu corpo eliminar o excesso de fluidos em alguns dias, com o conseqüente reequilíbrio da circulação sanguínea.
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Fisiologia e distúrbios do puerpério
O puerpério também é caracterizado pelo "aparecimento de lochiações, sangramento que durará cerca de 3-4 semanas. No início serão abundantes e de cor vermelha brilhante, mas após a primeira semana serão menos frequentes e assumirão uma cor rosa, bem como uma aparência. "serosa". Isso é até que parem completamente. A duração da secreção é reduzida para mulheres que estão amamentando, uma vez que a ocitocina (o hormônio que estimula a produção de leite e a capacidade do útero de se contrair durante a diástase do reto, mas também do esvaziamento insuficiente da bexiga, da polúria e da sudorese profusa, queda de cabelo e até depressão.
Indo para casa após o parto. O que fazer?
Os primeiros dias após o parto, quando você volta para casa, são os mais difíceis, os que mais assustam as mães. Como se comportar e como lidar com problemas novos e inesperados? Neste vídeo você encontrará todas as sugestões da nossa Nanny Simona, para acalmá-la e enfrentar esse período delicado, entre o puerpério e a vida do novo bebê, com a serenidade necessária.
Puerpério e amamentação: como funciona?
O puerpério também diz respeito à amamentação, pois o organismo materno deve calibrar a produção de leite de acordo com a solicitação do bebê. Em suma, tanto a mãe quanto o bebê devem se familiarizar com as mamadas. E aqui os fatores psicológicos e emocionais entram em jogo: é de fato importante que a nova mãe tenha confiança em si mesma e em sua capacidade de nutrir melhor o filho. Além disso, como dissemos, a amamentação acelera o período pós-natal e o retorno da mãe à normalidade fisiológica.
Puerpério e relação sexual: quanto tempo leva para voltar ao normal?
O puerpério é uma fase delicada para a mulher, ela poderia se sentir mais fragilizada e exposta e recusar a relação sexual. É perfeitamente normal sentir-se assim, e de facto o regresso à normalidade e às relações sexuais com o companheiro demorará algum tempo. O tempo varia de um a três meses, também de acordo com a situação particular da mulher. A nova mãe deve escute seu corpo e siga seus instintos, sem se sentir forçado a nada. Muitas vezes, porém, após um parto normal, os médicos recomendam que você espere pelo menos um mês após o parto antes de retomar o amor, especialmente se você sofreu um "parto" . episiotomia: no caso de um parto cesáreo, a recuperação da forma pode demorar ainda mais.
Nossas dicas para se recuperar rapidamente
Por se tratar de uma fase muito delicada, a nova mamãe é aconselhada a buscar ajuda não só do companheiro e da família, mas também do médico, consultores ou associações. Depois, caso ela se sinta um pouco nervosa, o ideal é dar uns bons passeios ao ar livre (se o tempo permitir) com a criança: ao ar livre, os pequenos costumam relaxar e adormecer, dando à mãe uma "trégua do bebé" e consequentemente um pouco de bom humor.
